杨诺宾的博客：http://blog.sina.com.cn/taiji

文/杨诺宾

太极拳理论到底是做什么用的呢？我认为理论是给习拳者指明方向用的。如果理论本身晦涩难懂，要让看它的人参悟许久还感到迷茫，甚至是参悟途中有可能会误入歧途，那么这个理论还能称之为成功的理论吗？

太极拳不仅仅是武术，更可以说是一门很深奥的学问、一种艺术。想要将其详细阐述是要背负极大的压力的，少有偏差便有可能为自己的太极拳人生烙上永恒的黑色印记。写太极拳理论最好的办法就是含糊其辞、一言多解，这样就会屏蔽掉许多的错误，但后学者将会为此种不良的传授方式买单。如果要在理论上有所突破，就有可能会对前人的部分理论做出否定，这不是一个简单的问题；我看到过许多拳师传授太极拳，教他们徒弟一些“听者不明、教者糊涂”的东西。也看

《传统陈式太极拳教学一路》的全部视频，分段上传，前四段免费全程观看。后面的段落提供免费试看一部分，看全部需要为每段支付“一元RMB”可以支付宝直接支付。付费后可以全程观看15天，如果不习惯网络，可以购买正版DVD光碟：

2DVD太极拳教学 

试发收费视频，点击观看是不要钱的。但是只有付费可以看全部。标价“一元”看15天，试一试这功能如何用而已。如果好用准备把《传统陈式太极拳教学一路》上传供爱好者们浏览。

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《传统陈式太极拳教学一路》自出版以来并未大卖特卖，但令我感到欣慰的是，购此套教学的人均是实实在在的用家。看到那些对照光盘也能学得有模有样的爱好者们，我就明白自己没有白忙一场。自己的作品真的是旋转过的（DVD读盘）。

武术之路应该如何走？是要发展至简约还是复杂？其实我也不知道自己是否真的在关心这问题，或许就是因为有这一分混沌才能够使我真正埋头于其中吧？太极大杆的技术对于目前的很多人来说依旧是遥不可及的梦。表演并不难，只要你已经学会你就可以展示。很多学会的人只记住了汗水，却忘记了那些宝贵的学习方法。
太极十三杆其实就是大枪，在陈发科时代并没有传授套路，当时只传授了功力练习的方法——拦、拿、扎（或叫崩、披、刺、抖）。练习大杆为的是什么练拳的人都知道，就是培养功力。但“培养功力”是针对学会以后的人说的！学会之前，无论怎么瞎抖基本都是浪费时间。这一点我深有体会，通过正确练习大杆，自身的实力得到了不可思议的提升。有时自己都会对自己感到意外。

得到十三杆套路

从一些老资料的对比不难看出，北京陈式依旧是北京陈式，其他地界儿以前也是。无需多言，看视频。  

感谢网友  红日  提供资料

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今日犯懒，太极轩中午才开门，依旧如以往接待同好，畅谈国术。开门不久史铁柱老师来访，开心阅览众多资料，对太极轩给予了很高的评价，并对北京陈式太极拳未来的发展充满期待。

史铁柱师叔是著名太极拳家雷慕尼老师的弟子

老哥的紫光檀二棒子便宜卖，最低仅仅几十元！

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视频拍摄于2009.10.18.北京陈式太极拳联谊会，杨老九十多岁的高龄了，竟然是骑车赶到现场，令我等晚辈震惊！杨德厚老先生是陈发科弟子杨益臣的弟弟。

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2009年10月18日上午8：30分，联谊会开始

此次联谊会依旧是集体表演

92岁高龄的杨德厚老先生也到场参加