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禅瑜伽
蝴蝶在画
向日葵族群的独特之处——给点阳光就灿烂!以下为向日葵族群的典型特征:
1.善于发现微小幸福:加班晚归的某天,街上正好响着一首喜欢的歌曲,于是停下匆忙的脚步,将歌听完,辛苦与疲惫融化在温柔的吟唱里;某个雨天,躲在家里看了一部好电影,猫咪摩挲着自己的皮肤,雨停以后,看见窗外的芭蕉被雨水洗得发亮……在向日葵族的概念里,敏感与细腻不完全代表着多愁善感,对微小快乐的敏感其实是幸福的来源之一。并不是每个人的生活都能比戏剧更精彩,蕴藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。
2.没有太大野心:就算不挂在嘴边,“知足常乐”一定是他们信奉的座右
9月,在我的生日来临之前,我分手了。
理由很简单,我都能理解。有时候真觉得自己的心真大,哈哈哈~~~
小石头是个好人,年纪轻轻就背负了强大的生活重担,压力让他越来越现实,而我帮不了他。所以分手,也是不用太拖累他,希望他能尽快找到可以帮助他、陪他走过一生的人。
而我呢,终于也结束了自己那颗对外界惴惴不安的心,开始回归内在,努力爱自己。
我是一个仪式感很重的人,只要说清楚,说明白,就可以放下。那些被我画过句号的,就是圆满的结局。而结局就意味着新的开始,就像画圆。我越来越深刻的体会到“太极的圆”在生活中的周而复始。
我和米粒相识4年了,时间说来也不短了。她做我的上司3年了,说实话,这些年我们一直不怎么相和,吵吵闹闹的误会不间断,但彼此的心里却仍留有
今天发生的第一件快乐事——失而复得的记账表。
发生这件快乐事的原因:
我花钱很盲目,总想记账控制花钱,可是出入账的记录总是容易让我混乱。
今天这张表设计的非常可爱,而且只记支出就好了,我喜欢。
其实这张表之前YY就给我过,可是我存的找不见了,今天正巧看到燕子在打印,就顺便给我了一张,既是失而复得,又是意外收获。很开心!
今天发生的第二件快乐事——发现了一张好听的新专辑:哈琳——[蒙古天韵]
发生这件快乐事的原因:
本来在写随笔,突然想起了伽南老师,忍不住开始哭泣,便在茶熏家族的群里说出了自己的感受。这时蓝天和飞鸟与鱼前来安慰我。
昨天在读最新的《时尚健康》时,收获很大。
第一个收获是看到这一期的杂志里有一个专题叫做:幸福天机做自己。里面专访了几位平凡又不平凡的人。他们都在坚持做自己。在采访一位叫杨萍的明星志愿者时,记者问她:你觉得自己最宝贵的东西是什么?她说:我的经历。
于是有了这段话:
“也许我们每个人都有两个自己。
一个自己,坚守住内心,另一个被派遣到外面的世界去尝试,去经历,只要它记得回家的路,就永远不会一败涂地;内心的那个自己,拥有一本奇特的账簿,只有收入,没有支出,一切痛苦和快乐,都化作宝贵的体验记入。外界的自己,也许凯旋也许败归,另一个自己便含着笑,欢迎它回家,把丰厚的战利品指给它看。”
第二个收获是看到的另一篇文章:“幸福需要提醒,每天3件快乐事”。
文章主要是说:人们很容易把注意
我们都有权利活得简单、自由、喜悦和平和。
我们都有权利拥有智慧、力量、真爱和宁静。
因为这些就是我们生命中不可分割的一部分,它从未离开过,然而只是很少数的人意识过它的存在。
知道世上为什么没有救世主么?
因为你就是你的神。任何人都没有权力干涉你的生命。
你愿意相信这都是真的么?
我们都是正在修行的小神仙,
下凡的时候借了一个肉体来体验人间。
下午看书的时候突然有了感悟。貌似自己觉察到了“修行”是怎么一回事。
曾经我也有过这样的困惑:我到底是什么?什么才是真正的我?
书中说,每个人都有一
自从去过了素心铭,心里就升起了一片静逸的云朵。
昨天路过一家蛋糕店的橱窗,看到一张很舒服的招贴——一款蛋糕的宣传——一款叫做“云朵”的蛋糕。
今天坐在车上,突然又想起了这片云朵,想起了素心铭,想起了那种静逸的感觉。