“内在关爱”工作坊课程预告：
开课时间：2009年12月4-6日
开课时间：2009年12月11-13日
时间：2009年11月13-15日
地点：天津
学员一：
一、经过几天的学习，你最大的收获是什么？
二、这几天的学习过程中，你印象深刻的有哪些？
同学A 15:47:31
老师，我可和你谈谈我自己的问题吗？
若云 15:48:09
可以的
同学A 16:44:27
嗯，谢谢。我是一个23岁的男生，明年正好是本命年了，呵呵。我自幼体弱多病，在我大概6多岁或7岁的时候因为一次发高烧使得听力不断下降，那时用过许多药也看过很多医生也没什么起色，一直不断下降，直到后来使用助听器后听力才勉强维持住不再下降了，而另一个耳朵已几乎听不见了，而且性格也变得相当内向，平时不论见谁都几乎不说话的，有很深的自卑感，总觉得低人一等，被人嘲笑，几乎不敢与人四目相对，人一多就总想找个地缝钻进去。
而在几年前，不知为何，自己突然喜欢上老子、庄子之类的学说，而且虽然不想去认识什么人，但还是勉强着自己去人很多的公园里去学习太极拳，后又去了山东找师傅学习。随着时间推移，经常独自在公园等人较多的地方练拳，而且一些同学和朋友们也挺关心我，渐渐觉得心里好多了，也不是特别不敢与人交谈了，但对自己的听力问题感觉心里还是有个结，解不开。
前年的时候，偶然在网上接触了名为《秘密》的电影，就开始接触这一类书籍，看着看着就觉得每本书都有点像没说完一样的感觉，于
什么才是学员练习手册的正确操练方式
问：
答：
有鉴於中文读者可能对於基督教词汇感到陌生或抗拒，故我改以演讲的方式介绍全书的中心思想，让读者能够直接由练习手册切入。我相信日後练习所得的经验与心得，会逐渐帮助读者消除正文中的语言隔阂的。
认真修过练习手册的学员必然看得出来，这个课程绝不是一年就可以毕业的，它是一生的课题，它之所以以 365
奇迹课程的切身读法
为了帮助我们「切身地」去读这一课程， Robert Perry 提出一些具体的建议，很値得我们一试。
1.把课文听成它是专为你一人解说的。
因此，念时，默默地将自己的名字插在「你」字之後，例如：
2.把课文听成它是直接出自耶稣或是你的高灵上师之口。
不论你相信这一课程是
《内在关爱》心灵感受
因为朋友的好意，我参加了这次《内在关爱》工作坊的课程，可以说从来没有接触过这类关于“心灵成长”的心理辅导，也从来没有意识到自已需要这方面引导，然而经过两天的课程我却发现，生活中一直困扰我的一些问题、矛盾一时间有了清晰的答案。
我是个性格中带着倔强和冷漠的人，很难相信别人，很难认可一个朋友，对人，对事总是持有怀疑的态度，甚至怀疑自己。我又是一个要求完美的人，希望一切事情都能做到最好。这种状态时间长了，我对自己和他人的要求越来越苛刻，内心的矛盾也却越来越大，很多事情不知道是为什么，一时找不到方向和答案。
利用这次心灵辅导的机会，我把我的疑惑和彭老师说了出来，希望她能帮我分析出我的问题所在。其实每个人心里都有一扇门，关在门里的你只能凭着自己的想象去描绘外面的世界，外面的人和物，什么事、物都仅限于你的想象。这门没有锁，只能从门里面打开，全看你自己愿意与否。每个人都应该鼓起勇气去打开它，这样你就能看到真实的世界，找回发现真正的自我。我发现了这扇门，已经打开了一半，我还需要继续努力
同学A 20:55:42
若云 21:05:49
顺其自然，随遇而安。就是说当下那一刻，如果你有强烈的感觉，让你无法不愤怒，那么就去愤怒。当下那一刻，如果你能够忍住不愤怒，那么就忍住不愤怒。无论你怎样反应，都是可以的。呵呵。关键是：无论你怎样反应，事后都愿意选择宽恕别人、宽恕自己。愿意用圣灵的眼光去那个缺爱的自己。
同学A 20:57:36
宽恕就是宽恕那些看着做了实际上并没有做的事情.当我们这样认为那些错并没有什么，无条件的接纳别人的时候，又怎么说,奇迹课程绝不是让你做老好人,绝不是让你和所有的人都搞好关系.这个地方比较矛盾？
特别最近两天听到若水老师的录音，说到一种无为,体会
时间：2009年10月17-18日
地点：北京
学员回馈：
1、经过几天的学习，你最大的收获是什么？
（1）了解了我并不是“无所不能”的，也不再逼自己提升到完美了，我接受我不完美。
（2）不经过我允许，谁也不能伤害我。 ——学员A
2、这几天的学习过程中，你印象深刻的有哪些？
（1）大的我和小的我在一起，很温暖、很高兴。
（2）我懂得“接纳”的含义了，更尝到了“接纳”带来的平和。——学员A
3、以后的学习中，你将会在哪些方面提升自己？
同学A9:10:43
我最近有种奇怪的感受:和另一半的冲突不象以前那么尖锐,以前闹了,分了，然后怀念曾经美好的一些地方.现在冲突少了，反到觉得没有意思的感觉，这两天突然对那种曾经的痛苦有点怀念.好怪哦.
若云 9:12:56
呵呵，这种感觉是进步的表现啊。
同学A9:13:10
是吗?
若云 9:14:03
这正正说明小我觉得“痛得有价值啊”，现在不痛了，反而会觉得没有意思。呵呵
同学A9:14:18
说真的，我觉得人真的很犯贱.当然这是难听的话,我觉得有点这样的感觉
若云 9:14:42
呵呵，本来就是这样的啊。大家都一样。
同学A9:21:06
痛苦的时候,想着能够平静的过日子就很好了.平静的过日子的时候，(也就是在最近)这两天就这样怪怪的感觉,找不到感觉了.
若云 9:21:37
对啊，正是这样。
同学A9:21:53
甚至有种给自己制造点麻烦似的.
同学A9:23:40
好象说的上瘾症,当以前的痛苦感觉好长时间不出现，心理就想,接下来
如何学习奇迹课程？
越来越多的同学对奇迹课程感兴趣，也询问奇迹课程要如何学，在这里，我以我个人的经验，跟大家分享一下：
一、如果你现在对奇迹课程还完全不了解，建议你先登陆：宽恕心理网www.ksxl.org以及奇迹课程中文网http://www.acimtaiwan.info/index.php这两个网站进行学习。其次可以购买《宽恕就是爱》、奇迹课程导读系列之一《创造奇迹的课程》、导读系列之二《生命的另类对话》、导读系列之三《从佛陀到耶稣》，这几本入门书籍都可以帮助你很好的了解奇迹课程。
二、如果你对奇迹课程的理念已经了解一些，打算开始学习，那么建议你参加“奇迹课程理论基础班”这个课程进行系统学习，如暂时无机缘或者条件参加课程，可购买“奇迹课程理论基础班DVD”进行系统学习。
三、无论你是否已经参加课程，你已接受奇迹课程的理念并决定开始学习奇迹课程，那么你需要购买《奇迹课程》一书，开始进行365课学员练习手册的学习。奇迹课程最大的特点就是在于它有365课的学员练习手册，可以
同学A 13:40:57
彭老师，您说想做好并不一定能做好，这是为什么？
若云
很简单啊，你想做好就能做好的话，就不是人，那是神了。
同学A 13:42:38
是因为小我的干扰吗？
若云
晕哦。我不是回答了你的问题了吗？
若云
你仔细想想我说的。
同学A 13:44:05
我实在听不出这话的弦外之音！！！
若云
那你问我这句话，是不是想说能找到原因，你就可以不必为人，可以成为神了呢？
同学A 13:47:30
哦。您又说，看清楚我们为什么做不到的原因后，就更能宽恕自己，这又是为什么？
若云
呵呵，因为我不是神啊，所以做不到是正常的，何况做不做得到也都是世间的事情，都是幻。我们的实相是灵性。当然容易宽恕啦。
同学A 13:53:00
您又说，只有人在恐惧的时候才会做坏事，在我看来，有时人犯错误不是因为心怀恐惧吧.比如，当一个男人因一个女人秀色可餐而将她强暴了时，是因为内心恐惧吗？
若云
