养孩子，你才可以真正理解这个世界最本源的情感。

终于，虫妈买好了送虫虫回外婆家的火车票，送虫虫离开火炉山城避暑。

在买票时，忽然感到千回百转，依依不舍。。。。。。连自己都非常奇怪。

虫虫走了，不是正好可以休息一下？多一点自已的世界？

为什么我却一点也开心不起来？

这个小东西，肆意在家几乎霸占了所有地盘，家里处处都有虫虫到此一游的尿迹，口水印，乱七八糟的玩具。。。。。。每一天，全家所有人都是围绕她来欢笑，辛劳，休闲。“孩子是上天派到你家的小天使”，她的来临，让这个家似乎因为她而存在，因她而兴旺，你因为她的被需要与完全的依赖而感到前所未有的幸福感。

我感到难过，好象一下子难以想象虫虫走后，家里该有何等的冷清？而我会不会怅然所失，思念蔓延？

这是为人母亲多么矛盾的心意！忙不过来时会幻想没孩子前的轻闲潇洒，会盼着她如春笋一般迅速长大，不用你喂饭把尿讲故事哄睡觉追在她屁股后面，让你其它啥也干不成；但是，当孩子真不打算给你这些“麻烦”，却又不可救药地害怕，不舍，难过，空落落的…

今天正好满22个月的虫虫，戴上妈妈的太阳镜，现出极度臭美的神情。

今天，22个月的虫虫知道给我使坏，被发现了就现出“狡黠”的乐。

今天，22个月的虫虫耍赖状：

“真实“的意义在于我们知道瑜伽的不完美，我们自己的不完美，因为”不完美“而分外心地踏实。喜不喜欢它与不完美无关。

真实的喜欢，意味着会有那么一些些时候，你会忘掉它，甚至讨厌它。__

以下这篇博文来自http://user.qzone.qq.com/524801319/blog/1242140035

作者是我的一位至爱的瑜伽老师，上了她几年的课，彼此是很好的瑜伽朋友。

听说她五一节要去成都参加裴蓓老师培训，我还遗憾了好一会儿，可惜自己没有假期可以一同前往。

今天看了这她的这篇培训后感，深感又是一篇脱胎换骨灵魂之作，特征得她本人同意，转载在此，愿与更多的瑜友分享。

  裴蓓老师的培训结束了几天了，身体的记忆还一直停留在学习的那几天。不太一样的瑜珈练习模式，脑子里也分不清是哪种练习方式更好，身体也在过去和现在之间纠结不懂该怎么伸展了。或许是过去几年的练习方式和习惯的确太根深蒂固了，然而经过一周的新的练习方式后身体某些部位又有点抗拒过去的练习方式

   这种纠结的情绪在今天逐渐的被打开，为什

大家好！我是一岁8个月的虫虫。是一女生，是一常被人认成“弟弟”的女生。

于是，今天妈妈特别给我穿上史努比裙子，带了顶小太阳帽，“标准女生造型”全新亮相。没想到，还在电梯里就不停受到了热烈的夸奖：“这个妹妹好可爱”！而不是通常遇见的状况：“这个弟弟好帅”。

今儿终于做了回象模象样的小女生.

 这是我生平第一回的练习。

第一感觉：比较有难度，就算是我已经练习3年半的哈达瑜伽，短时间去入门还是觉得难。瑜伽由静态变为动态，运动量陡然大了许多。

尽管在3年多的哈达瑜伽的练习中，已深谙呼吸与动作配合之道，可以长时间控制呼吸，但要真正做到阿斯汤伽里“动态”的感觉，感觉却完全不着道。至少第一堂阿斯汤伽瑜伽课是这样的状况。

“阿斯汤伽瑜伽帮助练习者训练自身去关注呼吸，计量呼吸，对呼吸进行测量，监控和调节，之后使行动和呼吸融为一本，最终使身体配合优雅的呼吸节奏，如同一片叶子在风中起舞。”大师

大概虫虫在很小很小，就会做瑜伽顶峰式，事实上，我从来没有教过她，或者，当着她的面做瑜伽。

当她开始能听懂一些话时，当我们说“瑜伽”，她会立马兴奋开始摆姿势。所以，怎么都想给她拍点有趣的瑜伽姿势不过，给婴儿拍瑜伽照难度很高。

太小的时候，她听不懂话，不能让她在照相场景具备时摆你想要的姿势；

等到现在，1岁8个月的虫虫能听懂话，但一看到你拿相机，却故意使坏不配合──

例如：阿姨一号令，让虫虫做“蛇式”，她会趴下把头翘起来，令人惊讶的标准。可惜照相时打死都不做。

不管怎么样折腾，还是抓拍了几张真正意义上的“婴儿瑜伽”。

拍照片的过程，很开心，肚子都笑痛了──正如无数次和虫虫玩

一日之计在于晨，瑜伽的黄金时间在早晨．每日的清晨瑜伽是很好很好的锻炼习惯．

1．清晨瑜伽的时间以15－30分钟为宜．可在繁忙的清晨与瑜伽锻炼中得到一个平衡．

2．清晨瑜伽以清理呼吸，舒展身体为主要目的，每日量不在于多，贵在积累时日的坚持．

3．清晨瑜伽应听从身体的指挥，＂随心所欲＂去安排自己的体位练习．姿势不在于量大或者难

生活愈发忙碌，却发现原来一切不是想象中的，生活的篮子装的快乐越来越多．有工作的眼界开阔，有为人母的幸福，还有瑜伽之更深的眷恋．

终于终于，我折腾完孩子生病；接着熬夜做投标经理，接着做了N个技术方案；同时熬夜应付了公司20门的专业认证考试……

终于终于，似乎要清闲点点了，于是，在天时地利人和具备之际，我今天去了瑜伽馆，与志同道合的瑜友们，过了一小时忘掉世俗琐事的时光．

熟悉的音乐，让人愉悦的体式，深深的呼吸，舒展身体……久违的感觉．岁月又再次静好起来．老师带领，伙伴一起练，回归瑜伽大群体感觉真好！

馆主很friendly，

今天又决定让老公收衣服,特意强调了收衣服三步骤.

老公笑笑,说知道了!你不是写在博客上了么?然后,似乎没什么可再罗嗦,他愉快去做了.而且,这一次,还知道哪些衣服该挂起来,哪些衣服该叠好了.真的是很振奋老婆心啊!

记得,很久很久以前(还属于恋爱中的文艺小青年时),我们之间,吵架的形式是写信.吵得再凶,写封信就心平气和了.

因为,两个人面对面,会越说越生气,越扯越离谱.我生气,老公会更生气.一个比一个生气----大概是应了'你只会对最在乎的人生气'这句话.生起气来,绿豆大的事都上纲上线,严重影响沟通之效率.

两个人过日子,不吵架是不正常的----因为这世界没有完全两片相同的树叶和思想.

只是,在平淡的琐碎中,在漫长的婚姻中,不自觉有意或无意,吵架流于情绪的发泄,对对方的不满和埋怨,而不是本身事情的沟通.

这回才发现,直接告诉事情怎么做,比说老公懒,好一百倍.