早晨起床后，先喝一杯白开水已经成了大多数人都认可的常识，觉得这样既清肠，又能将唾液中的消化酶带进肠胃，吃东西时，可以更充分地分解食物。但实际上，不少人都忽视了一点，那就是喝水前最好先刷牙。

    不可否认，早晨起来喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面它可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以促进排泄，防治便秘。而且它还能稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，对中老年人尤为重要。

    但是，喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当它们与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果直接喝水，会把这些细菌和污物带入人体。

    不过，有些人可能会说，如果先刷牙，就会把唾液里的消化酶刷走，岂不可惜？

    其实，唾液里的消化酶只有在吃东西的时候，才有分解消化食物的作用，不吃东西时，它处于“休息”状态。而人们在睡觉时，唾液分泌本就很少，因此产生的消化酶也很少。并且，人体的胃肠道里本身就有消化酶

白羊座

这个星座个性天真像是小孩子一般，你说什么他都信，不过一旦让他发现你骗他小心你的皮。

金牛座

他们对人不太容易相信，看到证据才算数，至于爱情他们更是如临深渊如履薄冰啊！

双子座

爱骗人的星座也常轻易相信人家的谎言，有时候你只能说这是报应。

巨蟹座

太过善良的只要灯光每气氛佳，对方看起来老实诚恳多点甜言蜜语就很容易上当。

狮子座

这个星座从来不猜疑别人，但是他们行事正当偷鸡摸狗的技俩无法打动他们，

 乙肝病毒主要通过哪些途径传播?
(1)经血传播 是最主要的传播途径，如输人全血、血浆、血清或其他血制品，通过血源性注射传播。实验证明，只要极微量含有乙型肝炎病毒的血液，就可引起乙型肝炎的传播。
(2)医源性传播 如医疗器械被乙肝病毒污染后消毒不彻底或处理不当，可引起传播；血液透析患者常是乙型肝炎传播的对象。
(3)胎源性传播 如孕妇带毒者通过产道对新生儿垂直传播；妊娠晚期发生肝炎的孕妇对胎儿的感染等。
(4)性接触传播 近年国外报道对性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定，乙型肝炎的性传播是性伙伴感染的重要途径，这种传播亦包括家庭夫妻间的传播。
(5)昆虫叮咬传播 在热带、亚热带的蚊虫以及各种吸血昆虫，可能对乙型肝炎传播起一定作用。
(6)生活密切接触传播 与乙型肝炎患者或病毒携带者长期密切接触，唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁，均可污染器具、物品，经破损皮肤、粘膜而传播乙型肝炎。其中口对口传染可能是最重要方式。因为急慢性肝炎及病毒携带者的唾液中都能检查到乙型肝炎病毒表面抗原。

 马来西亚《星洲日报》１日报道说，领带是健康的大敌，男士经常打领带会严重危害健康。

　　报道说，马来西亚医药协会声明，男士打领带的习俗本由西方传入，但在热带国家，不经常清洗的领带携带大量有害细菌，会引发肺炎或一些血液疾病。而且领带还束缚了男士的呼吸和正常活动，对一些特殊行业如医生带来了不少麻烦——领带限制了医生在急救、查房时的行动速度。

　　为此，马来西亚医药协会呼吁卫生部制定新规则，停止要求医生行医时必须打领带的硬性规定。
文章来源：http://www.de99.cn/news/10/28.html

 美国杜克大学的研究者让209名烟民列出让吸烟感觉更好或更差的食物清单。其中大约70%的人认为，含咖啡因的饮料、酒精饮料和肉类让吸烟感觉更好。而45%的被调查者说，水果、蔬菜以及水、果汁等不含咖啡因的饮料和乳制品让他们吸烟时的感觉变差了。

　　由此，研究者建议，戒烟顾问可以让准备戒烟的人喝大量的水，吃卷心菜和芹菜，或者多吃一些乳制品。研究者还表示，目前还不知道为什么一些食物会让香烟的感觉更差，但他们计划找出原因。

文章来源：http://www.de99.cn/news/10/32.html

    曾经年少轻狂的我不知道什么是珍贵，直到有天，我回忆过去，我才知道眼泪的味道是咸的……

　　第一次她在你面前流眼泪，肩膀轻轻的抖动，纯真的脸庞和长长的睫毛上沾满了晶莹的泪水，幽怨的眼睛看着你。你觉得这是一幅异常动人的画面。你突然有点激动有点兴奋，内心中更是隐约的充斥某种莫名的快感。因为这是她第一次在你面前失去自我，这是她第一次为你流眼泪。短暂的快感后你感觉到心痛，这个女孩子的眼泪好像流到了你的心里让你不可抑制的酸楚。此刻，她在你眼里成了世界上最无助的女孩，就像一只受伤的小兽需要你安慰。你顿时慌了手脚。你摸出面纸，毛手毛脚的擦去她的眼泪，把纸巾放在她鼻子上温柔的哄她擤鼻涕，然后搂她如怀，不许任何东西伤害到她，可是她还是哭，于是泪水流进你的胸膛。

　　第二次她在你面前流眼泪，眼泪大滴大滴的落下。她不动手去擦它们，就孤独的站在那里。你悄悄的从侧面看她，她就像背负了一世的伤痛，泪水清冽的淌下。你的心因之震颤。

　　你揽住她瘦弱的身体，在她耳边轻轻的说乖不哭。她把脸贴在你的脸上，于是你的脸上沾上她的泪水。你偷偷伸出舌头

 　先天性心脏病

　　成因：一些染色体异常的疾病常伴有先天性心脏病；家族遗传史。

　　征兆自测：口唇青紫；心脏杂音；体力差；易患呼吸道感染。

　　诊断检查：体征、胸部X线片、心电图、超声心动图心向量图检查。

　　冠心病

　　成因：抽烟及糖尿病、高血压等导致血管硬化狭窄，使血流受阻，易使心肌缺氧而受损。

　　征兆自测：劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区疼痛或紧缩样疼痛；体力活动出现胸闷、心悸、气短；出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛；饱餐、寒冷或

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早上，突然想起了很多以前的事

第一次和你出去，像个小孩子似的蹦蹦跳跳，我想喝酒还特意问问你行不行，当时特害怕得看着你，怕你不喜欢女孩喝酒，没想到你那么爽快的答应了。其实那天特想哭，心里憋得慌，没哭是因为从不愿意把脆弱的一面告诉别人

第一次牵手，是在学校，一次放学后，你们组值日，站在教室门口，你主动拉我的手，我没回绝。后来被ｇｓ看见了，想把手收回，不知怎的也没把手抽出来。因为这事，我跟他大吵了一回，后来就没再说过话

你第一次吻我，是在情人节，（一点钟，不清楚为什么记得住时间，也许因为难忘）一个吻，害我心都快跳出来了，弄得脸比喝过酒还红，且一直不退，被别人问起也不知道如何回答，而且那天还要上课