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博文

这么优雅的花,还有一个名字——辛夷花,也许是有先入为主的观点,我总觉得叫辛夷花不太配,还是叫玉兰好。

 

 

 

 

 

桂林的春天向来是最难过的,阴冷、潮湿,即使是姹紫嫣红开遍,有时也觉不着春意暖。不过今年情人节前夕,许是为了赶一赶这西方的潮流,桂林的天气格外的暖和、晴朗。这不,虞山公园的腊梅刚谢,桂湖边的桃花,桃花江边的梨花、桃花,便也粉墨登场了。

2月13日,在桂湖的拐弯处意外发现我记忆里纯粹的桃花,粉粉嫩嫩的花在晴天下格外的可爱。这样的桃花一直是我心目中最纯洁的桃花,在我早年的童年里曾经给我不少幻想。

废话少说,上片片。

    

 

这就是GNN的新年?(2009-01-18 09:45)

姑奶奶今儿真的不只是很郁闷!而是超级超级超级郁闷!

一大早,从窗户里窥见领导的车子,我高高兴兴拿了春节前提前返乡的“书面申请”去请批示,拿到大大的“同意”二字,跑去办公室,却被告知提前走请的假也算工休假,这是刚出的通知!我真的是要晕掉!TNND怎么不早说,TNND也太没人性没义性了吧,姑奶奶我一年可怜兮兮的5天工休假被这样一搞所剩无一!

再说,今天给刚装系统的电脑——是在1月6日重装之后的再重装——装Apple启动软件,猛然发现老弟帮多分了一个盘,于是窃喜——多年不能分盘的问题解决了!于是兴冲冲去看每个盘的大小,C盘-11G,无名盘-44G,44G,那么,意思就是说,我的Mac被革掉了!赶紧重启去看,果然!!MY God!我十天前才装的10.5啊!!无语!

这下,真的是卡擦卡擦的爽快!!难道这就是我的新年!我的牛年?

我开始想起那个关于牛年犯太岁的说法。话说牛年,牛、羊、狗三属相呈三角相刑,属狗者要犯太岁,而犯太岁者,又将有种种种种的霉运。虽然我不太相信,也不太不相信,可我已经横下一条心,心里饱含“不管前面是地雷阵,还是万丈深渊,我都义无反顾”的豪情。只是,农历牛年还未到,短短十几天的新历09年里,

定期清理磁盘(2009-01-12 18:42)
                                                                     090106

重装后的电脑有只有一个盘,所有的东西都得放在C盘里。于是去咨询科室里的电脑专家,这样是否会影响速度,按专家的说法,应该是不会的,但是需要经常清理磁盘,经常做碎片整理。

 

说实话,我很喜欢听到倾倒垃圾的擦擦声,尤其是在苹果系统下的声音,那感觉真是太爽了,像是自己身上的毒素都一下子被卡擦掉一样。昨天又犯情绪,晚上睡觉的

  注:以下知识摘转自裴蓓的部分文章。仅提取瑜伽姿势。

 

  在瑜伽的体式练习上,并没有一劳永逸的方法。需要根据患者脊柱屈肌和伸肌的强弱情况,腰椎前凸弧度大小及病人表现的症状(是前弯疼痛还是后弯疼痛),对偏弱的一方做重点练习。

 
  同时,要特别注重腰背部肌肉的训练,这是维持腰椎稳定的重要练习之一。
  加强腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性。从而延缓腰椎退变的进程。可以有效的预防急慢性腰部操作和腰痛的发生。这对于曾经有这急慢性腰肌损伤,腰肌筋膜炎,腰肌劳损或腰椎间盘突出症,而目前处于缓解期的人,防止病情复发。

   腰椎间盘突出的瑜伽理疗--裴蓓

      前言:这段时间又开始瑜伽练习了,因为有轻微腰椎间盘突出,想了解一下相关的注意事项,于是在网上大肆搜集资料,发现这篇文章不错,是个瑜伽理疗师的文章,呵呵,擅自转载来学习。谢谢!

    “在瑜珈练习当中,腰,膝可能是最容易受损的部位了。由于不正确的练习,或是过度的练习,它们承受了身体大部分的重量,从而导致磨损,出现炎症,疼痛等。那么,如何针对腰椎间盘突出或腰背痛,腰肌劳损等问题进行合理的课程设计以及练习呢?下面我们以腰椎间盘突出症为例,进行瑜珈中理疗的分析与设计。

                                             (二)

 

金融风暴卷走900万农民工

 

记者 胡亚柱

 

以物业收入为重要来源的珠三角农村经济面临转型难题,农民工返乡恐引发土地纠纷等问题

 

 

 

种粮收益低下的英德粮农李雪飞慨叹“还不如打工”,但产生于美国的金融危机改变了中国无数农民工的生计——

 

 

前言:在腾讯首页上看到的这篇报道,觉得写得很真实和心痛,所以在没有经过作者同意的情况下转到这里来,以表示自己的支持,没有别的意思,请作者原谅。不过,我估计这样的文章不久也会被“和谐”掉,但愿我的担心是多余的。因为文章过长,分几部分。想对网管们说的是:不用支持,但别刁难!

                                   (一)

无论在接下来的20多天会发生什么,无论明年官方公布的2008年农民人均纯收入如何,都不妨碍我们作出判断,那就是:2008,农民跌倒在增收路上

改革开放的第三十年,中国在火与冰之间煎熬。上半年,物价飞涨,一切迹象显示经济过热,控制通货膨胀成为政府头等大事;下半年,美国次贷危机终于露出狰狞的面目,金融风暴越过太平洋,猛烈地扑上隔岸的中国:房市下挫

味道屋(2008-11-28 16:56)

                                    (二)来喝杯桃花茶吧
   清明后的一天,小叶坐在窗前看着外面淅沥而下的小雨,一二三四地数着从那块缺了个小角的瓦楞尖滴答滴答而下的水珠,在她不知道数到第多少个50的时候,门外传来了笃笃的敲门声。
    门打开,是一把蓝底白花的小布伞。
   “您好!”伞下传来一个清脆的声音,仿佛是从瓦楞上落下在石头上滴碎的水珠的声音,清亮而湿润。
    小叶赶紧往后退了一步。
    伞向前移动了一步,之后便缓缓落下。
    “您好!雨天打扰,请您原谅!”伞的主人微微弯腰低头示歉。
    这一弯腰低头,让小叶有种久违的熟悉感,她赶紧帮忙收好伞,请客人进来。
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日记 [2008年11月26日](2008-11-26 15:25)

无意中找到了04年几个月的日记,真是意外之喜,本以为一段珍贵史料从此将烟消,不禁觉得可惜,好在终究找出来了,应该要像珍宝一样保存起来。

重新看那些记录,呵呵,意想不到的文字,意想不到的过往,原来曾经如此。呵呵。

 

最近桂林的天出奇的蓝,温度尽管低,但还没有凛冽的感觉。

四野也没有冬天的景象,仿佛是深秋。草木已然枯黄,四周的山一座一座的历历在目,仿佛一下亲近了很多。

小区后面的山,朝着客厅的,是陡峭的崖壁,有刀削的平整,灰白色的岩石。崖壁下是高大茂密的树,夏天刮风的时候,是呼呼的声音,仿佛是来自遥远国度的招呼,我常常会望着那里发呆,觉得有着无限的隐秘在暗暗涌动。

可是,现在,枯黄和渐次掉落的树叶慢慢把这隐秘在彰显,竟然觉得这山仿佛近在眼前,触手可及,一览无遗。少了往日多少念想。