心 理 辅 导 12 法
一、聆听法
聆听法是指咨询者认真、耐心地倾听来访者诉说的技巧,包括耳闻与目睹。耳闻即用耳听,目睹即观察来访者的体态语言,从而听出来访者的心声。咨询者在与来访者的交谈中,主要是听,而不是说;咨询者与来访者之间不是师生关系,而是朋友关系。咨询者对来访者要平等相处,热情接待。要做到这一点必须会听。交谈时咨询者与来访者需保持适当的距离,这个距离是一种心理距离,这应因人而异,因时而异。听来访者讲话时,咨询者既不能一直盯着人家,也不能一直不看人家。在听的过程中,咨询者要不时有简短的鼓励对方讲下去的反应,如“嗯”,“是这样吗
老妈昨晚打电话过来,关心地探询我近况如何,同时第N次语重心长地对我说,该找个女朋友了。。。
我说,遇不到合适的啊,你看我像那种随便的人吗?
都说现在的城市里,没有绅士,也没有淑女。那么随和,却总也感觉适应不了那种纷繁和喧嚣。如那首歌中所唱,“就算走在人群里,也觉得好孤寂”。一样的忧伤,一样的寂寞,一样的情素……有时候,还真习惯了孤独。
现在一个人住在北小营,一个人默默努力实现着自己的那些愿望。
红酒再甜美,也会醉人。朋友再默契,也抚不平那落寞。
