丽颖 越来越漂亮了

郭晶晶在跳水上续写传奇  轻松夺取中国第35枚金牌   真为她感到骄傲

在此祝福晶晶未来跳水之路的舞台上更加辉煌!   永远都是ON.1!

拍拍身上的灰尘
振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路
也许要孤孤单单走一程
早就习惯一个人
少人关心少人问
就算无人为我付青春
至少我还保留一份真
拍拍身上的灰尘
振作疲惫的精神
远方也许尽是坎坷路
也需要孤孤单单走一程
莫笑我是多情种
莫以成败论英雄
人的遭遇本不同
但有豪情壮志在我胸
嘿呦嘿嘿嘿呦嘿
管那山高水又深
嘿呦嘿嘿嘿呦嘿
也不能阻挡我奔前程
嘿呦嘿嘿嘿呦嘿
茫茫未知的旅程
我要认真面对我的人生

中国健儿加油!

姓名：王峰

性别： 男

籍贯：山东
生日:1979.4.17
身高：1.73m
体重：65kg
项目：跳水
2001年世界游泳锦标赛男子1米跳板冠军2

008年第16届世界杯跳水赛男子双人3米跳板冠军

姓名： 秦凯

性别： 男

籍贯： 陕西

生日： 1986.01.31

身高： 1.68米

体重： 60公斤

2008年第16届世界杯跳水赛男子双人3米跳板冠军

呵呵 好喜欢张湘祥 在我心中 他是08奥运会上所有健儿中最帅的

很开心他勇夺中国第九金牌  在此祝福他 湘祥哥 继续加油

你是中国人的骄傲! 是世界人的骄傲!

张湘祥成长日记

在福建举重名将张湘祥家里，最让人感到惊讶的是一本完整成长记录。从一岁开始到现在的近照，在相册里摆放标注得清清楚楚，而寄回的家信和相关的报道资料也整理得整整齐齐的。张湘祥勤快能干的母亲黄玉曼一边在家里加班整理业务单，一边跟我们介绍起张湘祥的独家养成日记。

能吃+壮实+好教练

“你看他小时候的照片，虎头虎脑的，呵呵。”从张湘祥小时候的照片就可以看出来他天生壮实了，像只小老虎。小湘祥的胃口要比一般孩子好，饭量大，“他很能吃饭的，也不挑食，就是不吃肥肉。”张湘祥的父亲张雨和回忆说，一次他用１０块钱“引诱”湘祥吃块稍带点肥肉的五花肉，结果湘祥刚把肉塞进嘴里，又忍不住“哇”地一声吐出来，然后略带点哭腔说，“１０块钱还给你。我不要吃肥肉了，好不好？”

不过，壮实的张湘祥走上举重的道路却是非常偶然。９岁那年暑假，当时在工厂从事电焊工作的母亲黄玉曼和做房屋装饰工作的父亲张雨和都没办法看顾孩子，为了管住顽皮的他，黄玉曼便把湘祥带到了龙岩市少体校，交给了她的同学——当年少体校的校长林永乐，而当时想让湘祥学的是乒乓球。

没想到，林永乐一看到壮实的湘祥就立刻摸摸他的手，捏捏肌肉，知道他是块练举重的好料，立刻打电话给体校里的举重教练朱日平“阿朱”，而阿朱兴奋得立刻骑着摩托车奔到学校“验货”。

“就练乒乓球，别的都不要，你看我们夫妻俩都不高，你们还想把我儿子拿去举重？”黄玉曼当时生气地拉着儿子就走。可是这位培养出石智勇等举重名将的教练阿朱却不死心，面对张家父母的疑虑，阿朱拍着胸脯说，张湘祥绝对可以练出好成绩，于是死缠硬磨地把小湘祥拎到举重队去训练，成了石智勇的师弟。

母乳+水果+骨头汤

与一些家境不好的运动员相比，张湘祥是个幸福的孩子，身体被会勤俭持家的亲人们养得壮壮的。黄玉曼跟记者聊起儿子一脸自豪，“他的营养是先天足，后天也足！”

由于工作繁忙，刚出生不久的湘祥就交给了爷爷看顾，而当时小湘祥还在哺乳期。为了能给孩子喝上母乳，当时７１岁的爷爷学起了骑单车，每日骑半个小时到黄玉曼上班的工厂，用保温瓶带回母乳喂养湘祥。就这样在爷爷的一次次奔走中，湘祥足足喝了１３个月的母乳。

爱吃水果也是湘祥壮实的一大秘诀，小湘祥一天至少要吃５个苹果。而当时的家里把房子租给了水果商，因此常常可以得到新鲜的特价水果，天生爱吃水果的湘祥水果不断。

还有一个秘诀就是龙岩人常喝的骨头汤，很多龙岩人的家里都有个小锅，常年备着大骨熬汤，烧菜的时候不加水，加的是骨头汤，充分补钙。龙岩人爱喝高钙的骨头汤，或许这也是龙岩出了许多举重好手的一大原因。

为了儿子，当时收入并不算高的母亲还特意从单位的诊所里“分期付款”，给儿子买来那时的名牌营养品——“中华鳖精”和“太阳神”口服液，训练的时候一天一瓶，参加比赛的时候一天两瓶。

更幸运的是，１９９５年，张湘祥的师兄阿卡石亚卡在一次比赛中遇到了北京体育大学的举重教练谢勇，得知他想寻找一个年纪稍小的孩子作为弟子，就强烈推荐了湘祥，于是１２岁的湘祥离开龙岩，来到了陌生的北京。谢勇是贵州人，他常常用贵州带来的名贵中药给他的学生们开小灶炖汤补营养。

２００３年，张湘祥因医疗事故休克了３天，按照谢勇教练的说法是“死了一回”，熬过那段艰难日子，２００６年又神奇复出。黄玉曼觉得，这靠的也是他从小补营养打下的基础。

品茶+郊游+穿名牌

张湘祥是个很懂得生活、有品位的人，这是父母亲对他的评价。１９９５年，张湘祥第一次去北京的时候，他要求母亲给他买了件李宁的运动服。“在当时，李宁的衣服应该算是非常不错的衣服，１２岁的他就懂得穿名牌。”黄玉曼说，当时一件李宁牌的衣服就要１００多块比较贵，她等到服装店老板要关门的时候，用实惠的价格买了两套挂出来展示的样服。不过，小湘祥也不是一个挑剔的孩子，去北京前，湘祥穿的都是母亲编织的毛衣，黄玉曼花了很多心思编织，小湘祥也很喜欢穿。

张湘祥懂得享受生活，这和他的家庭有关。每个周末只要有空，张家人都要集体外出郊游，不仅在龙岩游玩，还去厦门与家在当地的湘祥姨夫一家一起游玩。一次去爬日光岩的时候，湘祥父母拿出健力宝“诱惑”他，鼓励他爬上山顶。看着儿子爬得辛苦，父亲又忍不住背起他走，在父亲背上的张湘祥却担心拿不到饮料，一直在强调，“是你们要背我的，不是我自己要求的！”

而去了北京的湘祥，也一样很懂得生活，他在运动队里的房间，总是收拾得干净整齐，还特意摆放了一副茶具，空闲的时候一定要泡上一壶铁观音，这也让他的房间成了运动队里的专门茶室，日子过得优哉游哉的。

好字+硕士+挺孝顺

张湘祥的字很好看，家里有很多湘祥寄回家里的书信。

在北京，湘祥的信一个月写一封，里面分别有三份，一份给从小带他长大的爷爷，一份给外公外婆，还有一份给父母。刚开始的时候，信里总有不少错别字，妈妈总是认真地校正，然后再在校正好的家信背面写信，寄回给湘祥。一次，黄玉曼的同学出差去北京，她特意让这位同学带了庞中华练字帖给湘祥，她说，字如其人，要是当了冠军，字写得歪歪扭扭的会被人笑话的。

湘祥还在龙岩上学的时候，虽然他要练举重，可家里对他的学业却也抓得很紧。每次在院子里玩耍超过时间，母亲就会站在家门口喊，而每次当她还没喊到３的时候，他就跑回家里做作业；就算是家里大人不在，湘祥也会很老实地做作业。

到了北京之后，湘祥的学业不但没有退步，反倒把外语学得很好，今年，他已经获得了硕士学位，是国家举重队里学历最高的运动员。他父母希望湘祥要把书读下去，“还要读博士，然后再读博士后”。

张湘祥还是个孝顺的孩子，每次打电话回家都要问候家里的老人，回家则一定会准备很多礼物看望他们。家里向他隐瞒了外公去世的消息，回到家里才发现实情的他，坐在外公家门口一边哭泣一边将买给外公的衣物烧给他；吸取“教训”，他在爷爷生病期间，每次打电话回去一定要听到爷爷的声音才放心。

后记：这就是湘祥的养成日记，每个人的成长途中总有许多要感谢的人，张湘祥也是如此，他有着能干有远见的父母，心疼他的教练、队友。在过去的荣耀和即将到来的北京奥运面前，让我们也为那些帮助过湘祥成长的人，送上祝福和掌声

我很平凡  我却不能为08北京奥运做些什么  所以只能深深的为2008北京奥运加油  希望中国的体育明星们能发挥更好的成绩  祝愿北京奥运能顺利圆满成功!

夜深了  又一个黑夜来临  静悄悄的房屋  只听到自己内心孤独的心声  一个人默默的看着电脑屏幕  戴上耳麦  听着博客里自己喜欢的音乐  房间的漆黑和宁静早已经不在我脑海中  只听到耳边传来动听又有点感伤的音乐   拿着鼠标  对着自己的博客首页一遍又一遍的发呆 ....

敲着键盘   总想写些什么  可不知道从何写起  什么时候自己变的多愁善感了起来  是夜深的影响吗  还是自己变的容易感伤起来  不由而知  只知道此刻自己的内心好失落   耳边突然响起嘉琦唱的<<奇迹>>  世界上真的随时有奇迹吗  也许有  我想陈嘉琦就是一个奇迹  还有崽崽黄雅莉  记得05年超女全国巡演广州站演唱会时  一个偶尔的机会进到当晚超女彩排的现场  那么多超女中就是和嘉琦最有话聊  当然还有雅莉  可雅莉那天心情不好  只能静静的安慰她  嘉琦她很亲切  还很热情的帮我介绍哪位是音乐总监还有很多我不熟悉的超女  那时她只是广州唱区5强  对于未来还是一个未知的路程   可她那时特别的自信  就是因为她的自信成就了她今天的成就  她现在不止出了自己的新专辑  还成了真正的歌手  而且做了主持人还主持了中国音乐流行榜    说实在话  她的自信一直都影响着我  使我有动力  有自信的去靠近自己的梦想  在此我要非常感谢她  听说雅莉最近也签约台湾著名福茂唱片公司  真是替她开心  也许今天的她早不记得我对她的鼓励  可相信她现在成熟了很多  对娱乐圈里的一切事情都能勇敢踏然面对  雅莉新的开始  也相信她的音乐路程上有更多新的收获   祝福她   嘉琦  雅莉 都是一个奇迹  那自己的奇迹呢  未知  也许有  也许没有  一切顺其自然 ....

看到曾经一面之缘的朋友或身边认识的人成就梦想  真心的为他们开心  看到他们的成功就等于自己的成功   可真正自己的梦想呢  何时才会实现呢  我承认自己是很自信很上进和很努力  什么事都能看的很开的人  可也有脆懦的时候  因为现实与梦想的边缘还是很遥远的......

夜越来越静  已经快零晨5点  希望即将来临的黎明  自己有好的一天开始......