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只羡耆老不羡仙

楼兰


九九重阳,原是结伴登高思乡怀友的日子,而如今成为中国的“敬老节”。或许因为“九”为高数,代表高寿讨个吉利吧;或者因为这个晚秋节庆可象征着人生的暮年。这个重阳日,秋高气爽阳光明媚叶色绚丽,令人心情愉快舒畅。在这敬老佳节,开车上班路上,一些往日忽视了的温馨风情画面,引起我的注意。



白发苍苍的老人,踏着满地金黄落叶跑步锻炼,步履缓慢却执著。满面皱纹的老妇,在自家院内忙碌,为盛开
东京剪影拾零(2009-09-08 01:21)

东京剪影拾零

楼兰


为了看望在北海道工作的女儿,我们夫妻双双今年暑假去日本度过二周,和女儿一起周游东瀛,收获与感受一言难尽,还是用照片展示些许花絮。

首都东京往往是外国游人进入日本的第一站,也会成为对这个国家印象的开端。我们也是如此。

一,浅草

在筹划东京旅程时,女儿坚持一定要在浅草找旅馆,因为那天此地恰好有个“花火大会”。我之前甚至不知道“浅草”(Asakusa)这个地名,也对看焰火并不感兴趣,从中国看到美国,难不成日本的焰火还能放出啥新花样来?不过,到了浅草,才了解了孩子的一片苦心。

威严的“雷门”是浅草一景,穿过典型古建筑大门后,却是一条交汇着传统的民俗与现代的时尚的步行商业街,两旁是店铺,中间人行道上方的天棚可以根据日夜阴晴而开合。店中的商品具有传统风情,街上熙熙攘攘的人群也不乏和式民族打扮。

北海道遭遇“非诚勿扰”

楼兰


中国名导冯小刚2009年一如既往推出了贺岁片,取名为《非诚勿扰》。我一向对荒诞夸张的冯式幽默不大感冒,这回却及时看了此片,仅仅因为片中有北海道风光,那可是咱闺女目前所在的地方啊!看到影片中的小火车开往“钏路方向”,忍不住一阵激动:那不正是女儿工作的城市么?赶紧告诉女儿,这电影没准儿就在你们那边拍的呢。可女儿说,北海道很多火车路线的终点站都是钏路,因此只要在这些铁路沿线哪怕离着千百里,也会有那样的方向牌。女儿还说,钏路不是个旅游城市,没啥好看的风光。但我倒觉得,爱好摄影的女儿网上相册中的很多当地风光民俗照片,要比那电影中的情景还自然壮丽引人入胜。

老爸老妈决定今年暑假去看望女儿并顺便旅游日本,制定的行动路线中当然少不了北海道,尤其是钏路地区。不过我们早已把《非诚勿扰》忘在脑后,只是惦记着一定要到女儿生活工作的地方去视察

美食老师带出爱吃学生

楼兰


当老师的,除了教好本课程外,还得多少有点额外的本事。要是十八般武艺都能来两下,那可更受学生欢迎了。咱在美国当中文老师,更得如此,因为按照美国的外 语教学原则,不能光教语言本身的听说读写,还得连文化艺术带社会联系全包括。至于老师该具备啥本事,因人而异,或者说因材施教,也就是说,可以尽量发挥老 师原本就有的特长,会啥就多教点啥。




同样教中文,不同的老师或许适合教某种年龄的学生,其实也是受到老师中文知识以外的兴趣特长及个性限制。比如说,教幼儿班和小学生,最好能歌善舞会游戏, 小朋友们可通过这些活动兴致勃勃地学习中文。初中老师若具有手工美术和文艺才能也很好,这个年龄的学生喜欢动手制作和表演。高中生已经不太爱蹦蹦跳跳了, 但带文化内涵的游戏说唱和国画书法等美术项目

观飞

楼兰

碧蓝的晴空,漂浮的云朵,明媚的艳阳,凉爽的海风……在这个夏至后还连日阴雨 低温的六月,难得有这么个晴朗和暖的周末,当然要到室外享受一番晒太阳的乐趣。不过,别以为咱去的是海滩草地等大众化通俗地界,头顶上不时滚过的引擎轰鸣声,透露出这场所的特别之处——咱是在空中国民卫队基地观看飞行秀呢!



美国独立节前的周末,邻州有两出大型公众活动:飞行秀和花卉秀。一个阳刚威武,一个阴柔典雅,风格迥异,咱这兴趣广泛的万金油却都想去瞧瞧。原想忽悠些狐朋狗友同行,但周围的老中们有对花卉园艺爱好的,却竟然无对航空飞行感兴趣
F-22现形美国飞行秀(2009-07-03 02:50)
看 最先進F-22戰機
朱偉憶羅德島州訊

加拿大空軍雪鳥飛行表演隊的編隊飛行。 朱偉憶∕攝影
加拿大空軍雪鳥飛行表演隊的編隊飛行。 朱偉憶∕攝影

奖励学生,感谢老师

楼兰



中国教育讲究“尊师爱生”,表现优秀的学生获得表彰,辛勤工作的教师受到敬重。在美国也同样!期末将近,各学校都有一系列表彰活动。美国高中设九至十二年 级(相当于中国的初三到高三),每学年终授予学生的学业优秀奖项分为毕业生奖(senioraward),每门课奖励一名即将毕业的学生;还有授予其他低 年级学生的奖(underclassaward),每个班可评出一人。另外还有领袖能力、社区服务等其他方面的奖励,以及一些校外团体机构颁发或参加竞赛 的奖励。



别以为美国学生及其家长们不在乎获奖,这些奖励能为孩子们的履历书添上光彩呢,因此从学校到个人都挺当回事的。颁奖典礼也分低年级学生奖和毕业生奖两次发 放,而且都安排在晚上七点举行,为的是家长们下班后能来目睹孩子领奖,有的全家老少都
瓷器、盆景、格架(2009-05-30 12:06)

前些天自己习作了几只小盆景,贴了照片到网上后,有人说我的盆景做的还可以,但我家绿房里那个放盆景的架子却不怎么样,像狗笼子改装的。那架子原是放杂物的,现在摆放花盆,临时陈列盆景,正等着老公装配专业架子呢。因为最近扫购了不少景德镇瓷器,最后人家收摊走人之前,咱们还讨得了些金属玻璃陈列架,运回家打算摆放那些瓶瓶罐罐,也可以用来置放盆景。

更运气的是,有位朋友打算搬家,有个藤竹陈列架想扔了,问我们是否肯收留,咱们就搬了回家来。这架子虽旧却显得挺古色古香的。咱家这些宝贝家当正愁没合适地方放,摆上去正好。架子共三层,这是上两层。



原主人参观后评价说,这么一摆设,为她的架子升级增光了,也让咱家的瓷器大放异彩,加上我自制盆景的点缀,看起来很不错。人靠衣裳马靠鞍,瓷器盆景没有合适的架子摆放也不行。但买太贵重的红木古董架也不值得,喧宾夺主,还与美国住房不太协调。我们曾经自制多宝格,透过这个架子后面的玻璃门就能看见。这是架子的下两层。

体重监控后半课程简介

楼兰

因为最近太忙,虽然坚持完成了体重监控一期的十二周课程(实际上因为训导员外出听课和我们学校放冬春假的两周没有上课,总共持续15周时间),却没能及时把后面几册书的内容整理归纳并写出来。现在期末总结都做过了,前面几课也补上了,最后的几课实在没时间细写,就把标题和要点简单列出来吧:

六,保持纪录(Keep on Tracking)——随时自我监控很重要
七,吃在一起(Eat Together)——与家人朋友共同进餐时,控制饮食量的方法
八,鸡肉之外(Beyond Chicken)——控制饮食并非不能享受美味,介绍一些好吃又营养的蛋白质、谷类、菜果等食物

吃在外面和途中

楼兰

因体重监视训导员外出,例会停了一次。她回来后组织开会,我却因为约好看医生,只参加了半小时例会就匆匆离去。跟我同时参加此计划的一位同事,六十出头了,其实她一点不胖,但上岁数皮肉松了腹部有缀肉,因此仍然想瘦身塑形。人家这几个星期严格按照规定纪录每样饮食,绝对不超点数。结果减重成效显著,五六个星期就减了10.6 磅,已经达到预计的目标。训导员建议她可以每天增加两点,保持体重就行了。

而我这些日子才减了4.6磅,离目标还有距离。那位同事曾说我恐怕还是老跟家人吃一样的东西,就不容易减重。而她这些日子不跟家人同吃,而是几乎光吃“体重监视”专门推荐的低点数食物,严格按照包装上的数据计算点值,绝对遵守规定,因此有成效。她的方针是先把体重尽快降下来。但我的策略不太一样,我并不想改变日常生活习惯,不然暂时减重了,以后一旦不能坚持