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    我叫徐国家。奉天老顽童是博友送我的美称。自己感觉良好。1966年,毛主席让我当老师。从此走上讲台,至今我讲了41年课。讲课足迹留在全国各地,有幸去过国外讲课。我喜欢交朋友。欢迎别人评论我。如果和我链接,最好叫我奉天老顽童。
    开博时间2006年4月29日。
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大挂撞塌长客“腰” 1死12伤

                                        大客受损严重 
  昨天(11月27日)清晨8时左右,沈辽路与开发大路交叉路口发生一起恶性交通事故。一辆由辽中开往沈阳、载客十余人的长途客车在通过路口时,被一辆装载纸盒箱的大挂车拦腰撞飞,造成两车乘员1死12伤。大挂车司机和长途客车上的受伤乘客告诉记者,事发原因是由于长途客车闯红灯。

  现场长途车一侧车窗全粉碎,伤者均已被送到附近医院急救,而为了清理道路,肇事的大挂车也已被拖走。现场只剩下仍停在路口附近小树林边上的长途客车和路口中央的一大堆纸盒箱及各种玻璃、车体碎片。在小树林边看到,肇事的长途车是一辆车身上印有“北方客运”的白色中型客车,大客车左侧的车窗玻璃已经全部破碎,车身中部有一个非常明显的撞击痕迹,痕迹下方的地面上则有一大摊血迹。在长途车的底部,还看到一棵被撞断的大树。一位在现场的养路工人说,如果不是那棵树拦了一下,长途车很有可能翻车,后果就更不堪设想了。据他讲,事故发生后,长途车上有一名乘客当场死亡,还有十多人受伤,而大挂车上也有人员伤势严重。

  在辽中县人民医院,几名车祸中的伤者中21岁的陈亮虽然没有明显外伤,但显然受到了不小的惊吓,说话仍然有些含糊。他告诉记者,事发时车里并没有坐满,乘客加司机应该不到20人,由于他坐在了车子的右侧,所以伤势并不严重。对于车祸的原因,他只记得长途车通过路口时车速很快,好像是闯了红灯。

  大挂车的司机伤得并不重,但他的副驾驶位上的乘客伤势却很重,一直在呻吟着。据他俩回忆,事发时长途车是由西向东闯红灯通过的路口,车速非常快,而由北向南正常行驶的他们因躲闪不及,拦腰撞到了长途车。大挂车的司机称,如果不是他当时紧急避让了一下,他的车和那辆长途车损毁将更加严重。急诊室的李医生讲,车祸中有1名中年男子死亡,另有12人受伤,其中3人伤势严重。

  车速过快致事故频发,由于长途车的司机已经被警方带走,对于他当时是否闯了红灯,交警部门正在做进一步的调查。在此提醒广大司机,冬季行车千万要注意安全,切勿高速行车。  

辽沈晚报11月28日徐国家评报
好稿件:
A4版《除雪不合格九地段上黑榜》、
A5版《沈城街路每晚都有警灯闪烁》、
A5版《40元一个字!天价煤气居民用不起》、
A6版《29岁的哥午夜中8刀身亡》、
A7版《每天争取完成一条爱心线路》、
好版面:
A1版、A2版、A4版、A6版、T1版、T16版。
好题目:
A5版《沈城街路每晚都有警灯闪烁》、
A5版《40元一个字!天价煤气居民用不起》、
好照片:
A3版陈琳、A5版王志东。
对报纸点评:
今天《评论》版确实有看头了,我一气看完,特别是《嘎事大透析》非常爱看,文章短小却有分量有力度。T16版放的是《视神经》太好了,太醒目了。
我关注:
东西快速干道上的电动车,这是有很大安全隐患的问题,交通部门应该整治,哪怕是不定期抓一抓,也会起到作用。

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沈阳的闪玩族陌生人的组织

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    这个周六,在一家外企做财务工作的王双将和20个网友一起在沈阳北站集合,骑车去东陵。这已经是王双第27次参加这样的活动。活动有时是唱歌,有时是野餐,有时是爬山,甚至有一次,二十几个网友相约一个周末的下午一起到抚顺集合,在一家咖啡馆里边喝咖啡边聊天。王双说,他们不是“驴友”,因为他们的活动内容比“驴友”丰富,他们有自己的称谓——闪玩族。
    所谓“闪玩”,就是在短时间内通过便捷的网络发帖形式寻找志同道合的玩伴,一起参加吃饭、短途旅行、唱歌、户外运动等活动,最长不超过一天时间,费用AA制。闪玩族在国外和我国一些发达城市已经屡见不鲜,很受年轻人青睐。在北京,有的闪玩群注册会员已经超过2000人。他们来自不同的城市,大部分选择的交通工具是飞机。今年4月,王双第一次在网上发帖召集活动,没想到立即得到网友们的热烈响应。到了活动当天,36个从未谋面的陌生人一起在北站集合,坐车到了棋盘山玩了大白天,到了晚上才恋恋不舍地分开。王双说,现在上班族的压力都很大,下班后又感到很孤独。压力好像雪球越滚越大,憋在心里不知该怎么释放出来。闪玩族正是在这种情况下应运而生。有时我会把在单位受的委屈和大家说一说,闪友们就给我出主意。反正大家都不知道彼此在哪儿工作,说出来感到轻松极了。
    闪玩族没有组织者,每一位“闪友”都可以根据自己的爱好发帖组织“闪玩”活动。闪玩族悄然兴起,心理咨询师张丽认为,这是由于都市上班族工作压力大,普遍存在焦虑、孤独的心理状态,而和陌生人游玩对情绪有一定的安抚效果。而且,闪玩族的出现也能消除都市生活中的人情冷漠,化解彼此隔阂。
    尽管闪玩族很受上班族推崇,但它背后存在的安全问题也不容忽视。有人对此持质疑态度:说白了闪玩族就是大型的网友见面会嘛。网友见面引发过不少刑事案件,如果这个组织不是实名注册,那就很难保证闪友的安全性。如何避免危险?闪玩族是否会昙花一现也是不得而知的。
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这20句话,哪个最能代表沈阳?

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  沈阳形象语征集进入最后阶段,沈阳形象语征集活动开展2个月以来,吸引了全国20多个省市区1400多名读者的参与,共上交作品5300多条。参与者中外地读者占大半,很多人提交了多条作品,最多的个人提交30多条,还有情侣、朋友合作甚至全家上阵的。经过专家组三轮评选,目前确定入围作品20条,近期将进行获胜作品的最后选拔。

  1.宜居宜商家园,和谐和美沈阳!  秦中伦/山东

  2.沈阳,一座历史与现代完美融合的城市! 广州

  3.多元文化、多情山水、多彩沈阳! 武学春/江苏

  4.沈阳,写满幸福的请柬。   秦太安/湖北

  5.古盛京,新沈阳。王吉彦/吉林

  6.实力·魅力·竞争力  古城·名城·工业城   李嘉昕/广东

  7.七千年浑河水,新时代玫瑰城。  苑晓亮/沈阳

  8.水之阳,动之都,心之往——中国·沈阳   秦中伦/山东

  9.走遍天下,沈阳安家   秦中伦/山东

  10.盛京古风今犹在,时尚沈阳请你来。  聂惠哲/青岛

  11.活力沈阳,领秀关东。 贾  华/四川

  12.给沈阳一个瞩目,还天下一个惊喜。 马延庆/沈阳

  13.城市活力无限,沈阳精彩有约。  马延庆/沈阳

  14.千年龙虎地,和美新沈阳。   刘业明/河南

  15.领略北国风光,相约和美沈阳。 王大刚/黑龙江

  16.游帝王古都,赏东方鲁尔。康旭刚/四川

  17.古沈水人文古地,新沈阳时代新城。 苑晓亮/沈阳

  18.人文关东真福地,活力沈阳新洞天。李海宏/陕西

  19.发现清朝,品味沈阳。张永波、李明/青岛

  20.工业基地,文化名城,和谐沈阳。万宣/沈阳

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沈阳的304国道上每隔二三十米沟里就翻辆车

 
    一场雨夹雪给沈阳城市民的出行带来了许多不便,除雪情况又成了大家关注的焦点,与此同时,雨雪天气造成的不幸事件也开始增多。

    沿着304国道,在沈阳市区和沈阳新民市之间走了一趟。在304国道新民开往沈阳的路段上,至少有十几辆车翻到了沟里。 
    昨天下午2时,在304国道大喇嘛村附近,沿途路旁的沟里每隔二三十米就躺着一辆车,简单数了数,共10余辆车,有轿车、吉普车、面包车,也有货车。有些驶入沟内的车主叫来了吊车,正试图把自己的车从沟弄出来,有些车旁却没有人,可能是车主把车扔在事故现场,去别处想办法了。
    刚进入大喇嘛村,迎面就看到一辆北京牌照的、尾号为9666黑色的本田吉普车在此发生了事故,整个车身滑进路边2米深的沟里。事发时,车前部正好撞上了沟里的石头上,造成车前部保险杠破损。
    路过此地的司机魏宝玉师傅说:“从车损程度看,估计当时的车速不至于太快,由于地面太滑,可能司机遇到突发状况踩了刹车,发生侧滑,一下子冲到沟里了。 ”
    距离此处30米,一辆白色面包车也趴在了沟里,车头朝南,车身很脏,雪和泥混杂在一起覆在车身上,表面已经冻冰。
    附近的村民告诉记者:“这些车是昨日晚上翻进去的,大多是不熟悉这段路的外地车辆。 ”每次下雪,这段路路面的积雪都无人清理,经常发生交通事故。
    新民市交警大队一名姓陈的民警表示,据目前上报的事故数量,从前日晚5时许到昨日下午2时许,在304国道新民段上共发生了3起车辆翻沟和1起车辆撞树事故。“有些汽车翻沟后,损伤较轻的会直接找保险公司,并不是所有的事故都会上报到交警大队。 ”这名姓陈的民警表示,事故车辆大多是在转弯处不慎驶入沟里的。

辽沈晚报11月26日徐国家评报
好稿件:
A4版《预计下月起32万农村老人领养老金》、
A4版《食杂店当掩护偷卖摇头水》、
A5版《小偷“总结”6条防盗经验》、
A6版《帮客机脱“冰衣”每架1吨除冰剂》、
A7版《出溜十多米好歹刹住了》、
A8版《2000万棵树如何影响沈阳环境》、
A10版《每隔二三十米 沟里就翻辆车》、
A11版《爬130米铁塔救下冻僵轻生男》、
A12版《“大傻”片警拥吻妻子遗体半小时》
好版面:
A4版、A12版、A14版。
好题目:
A5版《小偷“总结”6条防盗经验》、
好照片:
A4版刘红涛 摄、A5版于雷 摄、A6版王迪 摄、A7版赵永平 摄、A10版岳鹏 摄、A11版徐刚 摄。
对报纸点评:
今天报纸好稿件和好照片多了,确实就有看头了。大家都非常爱看的《评论》版还要加强。
我关注:
战胜恶劣天气的人和事,特别爱看这样的新闻稿件。

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我在葫芦岛连山区渤海小学讲怎样写科技小论文(组图)

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葫芦岛连山区渤海小学郭校长要求为学生们讲怎样写科技小论文,这是在五楼我和郭校长握手。

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这是葫芦岛连山区渤海小学陈校长

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我在讲课

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同学们听得开心,我讲得高兴。

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这是第二场

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奉天老顽童在葫芦岛连山区兴工小学讲课(组图)

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昨天(11月24日)下午,我到葫芦岛市连山区兴工小学讲课,因为学校停电,我在4年3班讲课。张老师热情地和我握手。

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我十分认真地开始讲课了。

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学生们人类鼓掌,我再给大家讲一个故事。

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我和4年3班张老师握手话别。

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(2009-11-23 06:10)

奉天炒肚片

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    奉天炒肚片的做法比较简单,是老百姓的常见菜,奉天炒肚片做法属炒菜类。

    奉天炒肚片主料:猪肚300克,青椒、胡萝卜,葱花、盐、料酒、味精、豆油、水淀粉各适量。
    奉天炒肚片的做法:
    一、将猪肚片成片,用开水汆一下。

    二、青椒切开去筋去籽洗干净,备用。

    三、胡萝卜洗干净切菱形片,备用。

    四、大勺放油烧热,下入葱花炸锅,放入肚片翻炒几下,加入青椒、胡萝卜、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,就可以出锅装盘了。

    这是一道美味菜肴,奉天炒肚片是很有特色的菜的非常好吃的!试试吧!

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我在沈阳市82中学讲课现场实拍

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2009年11月20日(星期五)下午,我到沈阳市82中学讲课,这是用手机现场实拍的照片。

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这是我第二次来沈阳市82中学讲课,学校五楼新装修的多功能教室很漂亮。现场有2台机器录象,有4个班级在现场,其他班级在教室看直播。

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当“打车”成为沈阳城奢侈品……

    在寒风中冻得瑟瑟发抖、吹着哈气的人们已经成为沈阳街头一道不大不小的风景,尽快乘上一辆出租车这个简单的愿望,在上下班时间显得有些奢侈。
    随着气温的骤降,越来越多的人选择在寒冷的天气打车出行,然而,对于沈阳市民来说,打车难,在上下班高峰时段打车更难。从去年开始,沈阳市有关方面采取多种措施,但是,打车难并没能从根本上得到缓解,打车难已成为城市之惑。
    寒风中无奈的等待
    昨天下午5时30分,沈阳市三好街数码广场对面的人行道上,王先生用双手捂着冻得发红的耳朵。“等二十分钟、半个小时是常有的事儿!司机说跟交车地点不顺路,我们也没办法。 ”他一边不停向来车的方向张望,一边向记者抱怨,“有时候宁可选择晚下班半个小时。 ”
    其实,打不到车的不止王先生一个人,在寒风中冻得瑟瑟发抖、吹着哈气的人们已经成为沈阳街头一道不大不小的风景,尽快打到一辆出租车这个愿望,在上下班时间显得有些奢侈。
    据了解,塔湾地区、滑翔地区、天山路附近、于洪区鸭绿江东街、皇姑法院附近、东陵区方家栏、于洪区上岗子等地区早高峰时很难打到一辆车。而在晚高峰时,能在三好街至三经街沿线以及北行等路段短时间内打到车,只能说你运气好。
    那么,为什么在早高峰和晚高峰时打车难?分析原因,不外乎三个方面:一个是,这个时间段是大多数单位上下班时间,出现客流高峰。大量的客人要车,导致打车难。另一个是,这个时间段是车流量最高峰、道路最拥挤,出租车被堵在路上。
    而最后一个原因则出在出租车自身上。“以前因为要交班,很多白班司机到了下午4时30分左右,就开始‘挑活儿’,远的地方或者容易堵车的地方干脆不去,这可能有两种情况:一是司机确实交班,还有一种情况是司机不交班却借口交班,挑好活干,所以晚高峰一些乘客不是看不到出租车,而是即使是空车一些司机也不拉,这让乘客很生气。 ”一位出租车公司负责人说。
    据统计,今年以来,沈阳市有关拒载方面的投诉约占出租车市场总投诉的40%。许多市民反映,每天上下班出行高峰期间打车非常难,很多出租车司机以交换班为由拒载;此外,对于中街、太原街以及火车站等人流大的商业公众场所,出租车拒载现象也较严重。
    “错峰交班”看上去很美
    对于沈阳市民来说,打车难,特别是上下班高峰时段打车难已经不是一日之寒,为此,有关方面曾做过不少的努力,去年“五一”前夕,沈阳市旭龙、安运、康福德高和北方联盟四大出租车公司,先后在本公司内倡导出租车司机实行“错峰交班”。
    错峰交班在优点方面显而易见,不仅能便利市民出行,而且还能有效解决出租车拒载、挑客的问题。
    沈阳市现有出租车1.7万辆,实施“错峰交班”四大公司的出租车占全市出租车保有量的四成左右。
    如果这些出租车司机都实行“错峰交班”,下班时段打车难问题有望得到一定缓解。
    但是这种意愿明显是一厢情愿,市民打车难问题并没有得到解决。
    “时间调了,钱该怎么算,一小时或者两小时到底该少多少钱没有标准衡量。”出租车司机李师傅一语道破天机。
    “目前,大多数出租车实行两人倒班制,一个白班,一个晚班。如果在下午高峰前换班,白班营运额就会明显减少。反之,如果在高峰后换班,晚班的营业额就会减少。为了保持分配上的公平,很多司机就将换班时间定在高峰期,以避免两个人在收入上产生差距。 ”他说。
    业内人士透露,实行“错峰交班”要打破以往的交班定式,迫切需要解决的是重新划定白班、晚班司机按何种比例向车主交钱,白班司机下午4点交班,那么下午4点到傍晚6点交班这段时间,白班司机可能少赚几十元,如果没有补偿,白班司机肯定要抵制,车主也没有办法。
    沈阳安运出租汽车公司宋经理接受记者采访时说,“错峰交班”是公司倡导的一种新的交班方式,但由于牵涉到白班、晚班司机的利益分配问题,每辆车的情况又都不一样,公司方面也不便对此做出硬性规定。另外,公司对于司机是松散的管理,无法监督他们实行“错峰交班”。
    沈阳市出租车市场管理办公室相关人员在接受记者采访时也表示,“错峰交班”只能是倡议,行业引导。
    由此,由于利益分配问题,“错峰交班”的做法不了了之,乘客感受不到变化就不意外了。
失效的“暂停服务牌”
    “错峰交班”就这样自生自灭,担心上班迟到和下班归心似箭的人们仍望眼欲穿,沈阳市有关拒载方面的投诉占出租车市场总投诉的比重没有明显改变。
    对此,今年4月,沈阳市交通部门大力整顿出租车市场营运秩序,出台严厉措施:
    沈阳市交通部门将出台整治出租车拒载的方案,对拒载严重的出租车及所属公司进行曝光,并在媒体定期公布违法“黑名单”;出租车司机如果确因交接班地点与乘客目的地较远而不能载客的,则应出示“暂停服务牌”,否则按拒载处理。对于拒载情节严重的出租车,交通部门将根据有关法规罚款3000元或者吊销其营运资格证。
    “暂停服务牌”是一剂良药吗?
    “晚上五六点钟原本打车就难,如果出租车都打起了暂停服务牌,那不是更打不到车了?能不能把暂停服务牌改成导向牌呢?上面明示交接班区域和时间,我们的目的地在交车地点附近就可以打车。”当时有市民建议。
    对于这个建议,沈阳市交通局行政执法支队支队长罗秀颀曾在接受记者采访时表示担忧,因为方向指示牌所提供的方向是一个区域性的方向,不是公交车那种具体的指定站点,反而给司机提供了拒载的借口。“比方说他牌子上写的铁西方向,你说去北一路,他可能会说,我要去的是滑翔方向的铁西。 ”
    各种忧虑并不多余,新的治理举措出台并已经实施后,交通部门表示,拒载现象有所下降,但是记者在走访中发现,打车难现象并没有因为“暂停服务牌”而得到缓解,尤其在出租车交接班的高峰时间更是这样。
合理“合乘”已有先例
    那么,打车难的问题到底该如何破解?
    沈阳市交通局出租车管理办公室相关人员在接受记者采访时表示,出租车在早晚高峰时段拒载的问题在全国大中城市普遍存在,各地都在探讨更好的解决办法。
    “一个乘客坐着一辆出租车在城市道路上行驶,路边想打车的人却只能焦急地望车兴叹。为什么出租车不满员时,沿途不能搭乘其他同向的乘客呢?当然,这个问题操作起来可能会遇到很多麻烦,其中有管理方面的问题,也有乘客的意愿问题,但是我认为最关键的还是营运制度的问题。 ”采访中,自称具有大专文凭的出租车司机刘红民说。
    市民朱大平的想法与刘红民不谋而合,“现今的出租车营运制度,把沿途搭载多名乘客称为‘拼车’,属于违规行为,司机是要受罚的。我们是否可以多作一些社会调查,如果经过调查,了解某城市市场有这种‘合乘’的需求,而且‘合乘’对社会利大于弊,那么,为什么有关部门就不能根据这种需求,设计、制定相应的‘合乘’制度呢?当然,实行‘合乘’的出租车,收费标准应该适当低于不实行‘合乘’的出租车。”他说。
    据记者了解,事实上,这方面已有先例,《关于调整衢州市区出租车运价标准的通知》规定,两户以上乘客合乘一辆车时,合乘车的计费办法,按每户乘客各自实用里程规定金额的60%计收。如果司机多收拼车的钱,乘客可以投诉他,管理所会根据承诺,要求司机退还多收的费用。
    目前,为缓解打车难的问题,多数城市采取的是“错峰交班”的硬性规定。
    据成都当地媒体报道,成都市出租汽车行业将从11月份开始加强错峰交接班管理,并规定,出租汽车在每日早、晚交通高峰期(7:30-9:00和17:30-19:00)不能进行交接班,若驾驶员以交接班为由拒绝载客的将根据相关规定处罚。
    那么,是硬性规定有效,还是“软硬兼施”为上?关于“打车难”的问题至今还没有找到一个两全齐美的办法,无论如何,群众的智慧是无穷的,记者相信,只要本着以人为本的思路群策群力,一定会得出令人满意的答案。
    但愿这个冬天,打的难不再成为城市的伤痛。

辽沈晚报11月21日徐国家评报
好稿件:
A4版《沈阳公安今年做了哪些事》、
A5版《一石头拍倒人病死的?打死的?》、
A6版《强奸 抢劫 杀人 做了这么多恶事被抓后竟说“不后悔”》、
A7版《爱心候车室覆盖210线路》、
A8版《黑衣女子专收药费收据》、
A9版《建立油价运价联动机制》、
A10版《我家有井了钱都是解放军掏的》、
T4版《当“打车”成为沈城奢侈品……》、
好版面:
A1版、A13版、T 1、T 2、T 4、T7版、T 8版、T 12版。
好题目:
A8版《黑衣女子专收药费收据》、
T4版《当“打车”成为沈城奢侈品……》、
好照片:
A8版记者 孙霁摄。
对报纸点评:
今天本报记者拍的照片太少了,想找好照片费了好大的劲,到了引起注意的时候了。
我关注:
沈阳出租车不靠路边停车上下乘客的问题,有一些出租车停车非常随意,既有安全隐患,又影响交通。

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标签:保健 饮食 健康 分类:生活趣谈

用电脑的男人爱脱发有这样办法

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  我脱发就很严重,找到原因了。我是使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是上海复旦大学附属医院对多名脱发男性进行调查的结果。结论是,在电脑前长期工作成了脱发的“罪魁祸首”。 

  脱发者体内常缺铁,因此黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

  脱发者每天使用电脑超过8小时

  此次接受调查的男性为在医院毛发门诊接受治疗的秃发患者,年龄在17~77岁。他们中的某些年轻人,每天使用电脑的时间甚至超过了8个小时。

  男性在电脑前长时间工作或上网打游戏,很容易精神疲劳,使中枢神经系统长期处于紧张状态,植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能失调,头皮局部的血管收缩使供血量减少,造成毛囊营养不良,导致大脑皮层兴奋,精神高度紧张,从而引起脱发。

  可通过食补方法为头发增加营养

  北京市海淀医院皮肤科副主任医师建议,碰到这种情况的男人不必着急,最好适当离开电脑去放松放松,还可以通过食补为头发增加营养,多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A,维生素B6的食物,利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍,已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸,并食用芝麻、核桃等生发食品。

  含铁食物应是脱发者的必备食品

  维生素A能维持头皮组织的正常功能,减少聚积于毛囊的油脂,从而促进头发的正常生长。而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是,脱发的人体内常缺铁,因此,黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

  当然,如果有条件,不妨服用些何首乌,可以补肝滋肾,适用于气血虚弱引起的脱发,对“虚不受补”者疗效更佳。此外,脱发可能与睡眠质量有关,经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发,电脑族可以抽空睡个午觉,以调整紊乱的生物钟,同时,缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态,都有助于改善脱发。

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