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博文
挺起胸:有气质，更显年轻、精力旺盛，且有助于减轻腰骨痛，减少脊椎的负荷。
步代车:有效防止骨骼退化，增强心肺功能，有利于新陈代谢和减肥。专家建议，每天步行不要少于5000步，伏案工作者最好每天步行10000步以上。
行善事:助人为乐、帮人之困、济人之危可以使人心情舒畅。这不仅能得到心理上的满足感，还有助于强化免疫系统，调节身心，有利于健康长寿。
少食肉:大量食肉类食物，会加重某些疾病或诱发某些疾病。
步代车:有效防止骨骼退化，增强心肺功能，有利于新陈代谢和减肥。专家建议，每天步行不要少于5000步，伏案工作者最好每天步行10000步以上。
行善事:助人为乐、帮人之困、济人之危可以使人心情舒畅。这不仅能得到心理上的满足感，还有助于强化免疫系统，调节身心，有利于健康长寿。
少食肉:大量食肉类食物，会加重某些疾病或诱发某些疾病。
雨中行:在霏霏细雨中散步，成了现代欧美人的生活时尚。绵绵细雨可以洗涤尘埃、净化空气、增加空气中的负离子浓度，对肺与大脑的保健大有好处。但应避免在狂风暴雨或大雨中散步或锻炼。
放声唱:唱歌有益于大脑的逻辑思维，也能提高人的情趣，尤其是经常唱歌，其声带、肺部、胸肌均能得到良好的锻炼，有益于人体健康。
饭后歇:饭后30分钟休息，有利于食物消化吸收，有保护胃肠和肝脏的作用。同时注意“饭后七不”:不要吸烟；不吃水果；不放裤腰带；不要喝茶；不要
2006年11月5日，伊拉克前总统萨达姆因杜贾尔村案被伊拉克高等法庭判处绞刑。从萨达姆被捕到被判绞刑，有“世纪审判”之称的“萨达姆案”历经曲折起伏，终于告一段落。 这是2005年10月19日，萨达姆和7名伊拉克前政权高官首次在伊拉克高等法庭正式受审。萨达姆质疑特别法庭的合法性，并站着向主审法官发问：“你是谁？”
