材料：淮山药、芡实、蜜枣、小排
          做法：先把排骨洗净，淮山药和芡实稍浸泡一会。然后一起与生姜放进锅内，加入清水，武大火煲沸改小火煲2个半小时，调入适量调料即可！其实煲的时间还可以更长点，我觉得2个半小时还没有很入味！
         【蛋塔贴心小提示】:淮山具有助消化、敛虚汗、止泄泻，长于健脾；芡实能补脾固肾，助气涩精；莲子能补益脾胃、止泻养心、宁神益肾。茨

      新浪这抽的不是一点点,片片一直发不上来,只好用图片插入了,不晓得时间长了会看不见么?

    材料：白果 咸菜 腐竹 葱 米 麻油
    做法：腐竹先用温水泡开，然后切成小段，咸菜用水冲洗干净，沥干水分，切成小段。葱也清洗干净切小段。米淘干净放入锅中，倒入清水，开大火煮开，再用小火煮到六成熟。放入白果、腐竹、咸菜继续煮到原料成熟。调入麻油搅拌均匀。关火！最后撒上葱花即可！

    【蛋塔贴心小提示】: 别名 银杏核、公孙树子、鸭脚树子。

                        具有畅通血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老。增强记忆力的功能，还有保护肝脏、减少心律不防止过敏性支气管哮喘。不过不能过量食用，每人每天不能超过7粒

 好不容易想更新了,却不能上片片了,不晓得怎么回事,莫名ING~~~

插入图片

白果腐竹咸菜粥.jpg

    眨眼一年又将结束，新的一年又将来临！祝所有的博友们新年快乐！健康幸福！福运连连！！

   材料：竹荪、红枣、莲子、冰糖

   做法：竹荪新用水浸泡1小时，至完全发开后用流动水冲洗干净，再把头和尾部去除，切成小段，然后放人滚水中焯2分钟，捞出、沥干水分。莲子和红枣一起冲洗干净。将焯好的竹荪和莲子、红枣一起放在锅中，加入冷水，大火煮开后再用小火继续煮20分钟。放入冰糖后转中火煮20分钟即可！

 

     冬天到了，人越发觉得懒了。。。再不来都快把这里给遗忘鸟

     今个勤劳一记上个面条。做法稍有改动，纯属按者自己喜好来做滴

    材料：刀豆、肉糜、面条、大蒜、姜末、生抽、老抽、味精、料酒

    做法：刀