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1.黄瓜十斤，切成如下模样。
2.切好后洒盐一斤(如果你做的量少，照这个比例递减就行了，不用担心咸的，放盐是为了杀出黄瓜里面的水来，盐会大多随着水流走。)

3.把洒了盐的黄瓜拌匀，把黄瓜里的水尽可能的多挤出来。

4.依自己

  好久都没上来过，朋友说你变得越来越懒，都不更新N久了，不是不想，心里的想法总是一纵即逝，意志不够坚定，还有是想思想的肤浅，留下的文字也是一种垃圾，倒是学习别人的博文却是一种长进，和网络的密切却拉远了我与书本的距离，业余时间除了看读者之外，再留一点时间给瑜伽，然后就是床了，所以有意地避开了网络。

    最近想给老爸老妈做一个养老保险，等去复印身份证的时候才发现身份证上的出生年月搞错了，相差六年，0写成了6，这下麻烦大了，那接下来的事情是怎么把身份证换过来，开始咨询需要哪些资料，户口薄上的日期与身份证明上是对上的，再去村里查询原始资料，说人口普查时就写这样的了，没办法再改了，又去派出所查询，答复是没有档案，都上交到公安局了，老妈这时脑子转得挺快的，赶紧找出一张掉了角的结婚证，说有没有用，结婚证上写着年龄却没有出生日期，妹夫想办法在档案局找到了原来的原始资料，再找出父亲的原始资料，村里、档案局都相应打了证明，然后去派出所，自己本人写申请报告，再进行审核，再上送上级公安局，等待回复。说得都有点累了，何况经办人。这事本不应该发生，但当初办事的人就是这样的不负责，而这事的

     鼻炎伴随我不知道有几年了，从小感冒就不断的，所以是鼻炎还是感冒了也无从分辩。但随着年岁的增长，这鼻炎是愈发嚣张了，这几年来，自已充分认识到了这个敌人，所以通过各种办法进行迂回战术，因为医生明确回答我：这个鼻炎是治不好的，断不了根，吃药只能缓解。后来就练习瑜伽，看中医，按摩经络，慢慢地体质有所增强，长胖了不少，感冒次数少多了，但这个鼻炎确实不肯离开。

     暑假，又是犯鼻炎的季节，早上起来打喷嚏，流鼻涕，大清早我就泪眼迷濛，有时候会到早上九点多缓解，有时候一直得不到缓解，那么我只能吃药，喷药水了。这样的日子，要一直到十月份，很是痛苦。有一次，偶遇一朋友，说是去中医院贴三伏贴，只要在相应的穴位上进行贴上药物，就可以增强免疫力，对于过敏性鼻炎也有好处，我也将信将疑地去了，在每年的大伏天分别进行三次贴，现在贴完后暂时没有感觉，

医生说贴几年可能会感觉到了，啊！我的天哪！不过，我还是有了意外的发现，那儿有不少艾灸的病人，看着烟雾缭绕，可是他们倒蛮享受的，问了一下说也是可以增强免疫力的，假期空着，就执行一下吧，我也没有其它救命稻草了。回