阳光部落－刘珉宏

LIBRAIRIE AVANT-GARDE ★

昨天去了一趟先锋书店,位于广州路,五台山体育馆旁边的那家。之前去五台山游泳，每次经过那都觉得，里面隐藏的肯定是个特别小资的地方，但始终没进去过。昨天去的一趟，真的才发现这里是我见过的最有特色最人性的书店。　

书店的门面在一个被绿色植物覆盖隐蔽的小巷子里，走下这条巷子，走进书店，你会有种豁然开朗的感觉。另外，除去书店的设计和光线让人觉得舒适之外，我想每个进去的人都会被她为读者安排的椅子、沙发所惊叹。我看到好多人陷坐在沙发上，旁边厚厚一叠书，面前还有个笔记本，时不时摘抄一些内容，想必是来了很长时间了。

听说开这家店的老板本身也是个爱书之人，这里也是南京文艺人士常聚之地，想必这里的文化氛围也由此被熏陶出来了吧。

我去的是先锋书店的总点。位置在：广州路173号（古南都饭店正对面）。我想在我烦躁难以平静之时，那里又会成为我的心灵寄托之所了吧。

希望下次 我们能有机会 再那碰面

After GYM   Being SAD ★

最近小小的迷恋上了健身，不是因为人家总是说我太瘦，而是其实我是个藏肉份子。减去赘肉，锻炼体质是我的追求。今天看Tiger先生书里的说到：没有肩膀的男人只是个男孩。　我想，我该是努力练就肩膀的时候了，不仅是表面的肩膀，更加是内心的强大肩膀。

所以，在下班后，约上朋友，或者独自一人，去运动运动。运动的过程是挺痛苦的，除了在心中能够想象未来，未来，可能，可能有对面那哥们的矫健身材的遐想之外，剩下的只是在做每组最后一个动作的时候的想死的念头。

发力时呼气，放松时吸气。　　每组８－１０个，每个动作４－５组。

今天发现：已经不用口诀，发力时我噗噗的呼大气。

好在运动之后，洗去疲倦，走在南京现在凉爽的街头，这时候你能够体会到什么叫做彻头彻尾的神轻气爽，感觉空气怎么那么新鲜，世界怎么这么美好。　

这，绝对不是某些药品所能带给我们，这种感觉是真真正正真实存在的。美好的感觉。

但是今天，我的美好里，却有了一点小悲伤。这次，和矫情无关。

PHOTOSSSSSSSSSSS ★

最近好忙，已经连续两个周末都在出差了，这个周末依然。

其实很开心，每个周末都可以去到一个城市和那里的观众见面。　因为这样的见面会除了让观众能够近距离接触到我们，同时也让我们那么真切的感受：哦，原来大家真的在看我们的节目，在关注我们的一举一动。

这个周末，徐州，宿迁。

不过也有朋友跟我说，最近我的节目少了。是啊，因为做频道的观众节，总是在外面，所以排班就少了。希望在观众节结束之后，能够多多让大家看到我在电视里吧：Ｐ

有人说我 照片表情一个模子刻出来的.....

放照片还挑,来张严肃的吧. 呵呵.( .....严肃点严肃点.)

《不一班》偶像剧定妆照，很期待这部剧能够顺利拍摄，对于演戏，我还是个新手，不过很喜欢尝试新的东西，虽然角色不多，但我也会努力做好一个“演员”。暑假我们一起期待吧：）

    最近 最近

    最近的心情大起大落，本来在这个时候就不要再给自己搞那么多事了,但是有时候人生就是不按你的想法出牌，总是在一些不经意间跟你开个玩笑。

    你想它来的时候,他总是在跟你捉迷藏；

    你不想他来的时候,他就大叫一声,跳在你面前，然后冲你傻笑,让你招架不住。

    就像今年本来是不想让自己再晒黑的,因为去年迷恋上黑皮肤,特意去海边好好的晒了2次,这一年都被朋友落下了小黑脸的名号。可就在今年想努力把小黑脸转变成小白脸时，一件件事让我知道这个想法没戏了。

     新接的《快乐走天涯》外景的旅游节目，我也就认了，谁让本人实在酷爱旅游呢。

     可没想到不一班从棚内搬到外景，开始拍起偶像剧。真不知道，6，7月南京的酷暑，穿着“帅气”的学生装（衬衫西装领带）时，我想不只是晒黑的问题了。

     然后，然后是频道的推广，13城市的游园会，继上周南京的莫愁湖见面会，到这周刚刚从连云港和盐城回来，我的脸，按同事的话说是黑里透红，油亮油亮。唉~~~~

     不是俺矫情，一男生在这臭美，谁叫咱吃的这口饭呢。领导再三叮嘱，不能再晒黑了……

     所以，今年夏天的主题可能就是——如何防晒了！大家有什么方法也赶紧帮我支个招吧。男生在这方面真的不在行，防晒霜都还没买……

busy......

     每天的生活重复的像煮了一遍又一遍的开水一样 无色无味 可偏偏他又是看起来那么的五彩绚烂

     今天发了个小火 对别人 对自己

     原来别人说我是个情绪动物 果然是真的

     在发火的当下 在情绪的眼前 自己烦不了的脱口而出 而脱口而出的瞬间 就开始后悔起来

     唉

     回到家第一件事情 就是脱掉所有衣服 把热水放到最大 水流冲走汗水 也冲走躁乱

     一天的工作之后 最享受的莫过于待在自己的小窝里 坐在藤椅上 听着自己喜欢的音乐 昨晚开始一遍又一遍的听醉赤壁 然后写下了刚刚这些乱七八糟的东西.... 

     暂时就这样吧..该准备睡了.

Is there a place where supply me real happiness?

Is there a place where supply me pure peaceful?

Is there a place where supply me much more quiet?

Is there......

Day by day, year by year, I never give up to dream like this. But when is the endless?

We are human beings we live here and we struggle against with difficulties all our life. But I still not sure if all of these are what I want.

Every time when the new success in my life whatever they are big or small, great or inappreciable, they all inspired me. I clearly know they are still not my goal.

where is my dream......

         对东方神起不是很熟悉,没想到...

            不过那天看到这个字的确很震惊. 虽然不是自己的.

  <快乐走天涯>这周五我带大家去的是南京的近郊----珍珠泉.

  听搭档欣欣说,珍珠泉是他们小时侯春游长去的地方,我想这样的景点应该没有什么好玩的吧.不过这趟下来,我却有些意外.

   木筏,烧烤,湖堤,游乐圆,还有````动物园!

   因为做节目的关系,我还有机会和老虎亲密接触了一把,去给它们喂食物. 也实在是把我吓了个半死,也充分证明俺真的很~~NAO. 哈哈

正好赶上个晴天,阳光灿烂的,温柔的洒在我们身上,让这都快发霉的身体好好晒晒.

   园里的花花草草也都冒新芽了,看到这种万物全新的感觉,本身也会让心情变好,让这躺旅程加分.

在景区里看到一群幼儿园的小朋友,这牵的方式,也太可爱了吧~~ 

南京的春天和北京一样短,所以,就不要再浪费了啊,趁着天气好,赶紧出门吧~!

去哪呢? 就让每周五11点江苏综艺频道的<快乐走天涯>告诉你吧

看风景 因为太近 可能会失去距离 失去发现的眼睛

就像 谁能想象这里就是我的办公室楼下呢

如果没有突然转晴的好天气 如果没有一时兴起的相机镜头

可能我还在因为旁边的那条臭水沟 一直在抱怨办公环境的恶劣.....

有时候想想看风景和看人生也是一样的道理

风景太近就会忽略它 就像我们人一样 有时候往往都不会太去珍惜现在拥有的东西 总是在想着那自己得不到本不应属于自己的东西最后才发现其实原本拥有的才是最好的

可惜人总是在犯了错之后才发现其中道理 而后来后悔已是迟矣......

生活逐渐以工作为重心了

虽然那天wy姐姐说　工作不是生命的全部

虽然我一直在嚷嚷着要给自己每年休个假啥的　

但好象每天除了工作　就是睡觉　和发呆　剩下无聊了．．．．．．

最近经常出差　平均一周一次　因为新的节目＜快乐走天涯＞已经正式启动了

以后每周五晚上１１点　我都会带大家去到一个新的地方吃喝玩乐

朋友听说我接到新的旅游节目　羡慕我可以免费各地旅游拉　

不过好象最近只是省内风景游　听说过几期会有日本　和香港之行　　

啊

期待啊～～～呵呵

周一去了无锡－－－－灵山大佛　　介绍有８０多米高　屹立在群山只中　真的很壮观

灵山景区花了１５亿新修的－－梵宫　　绝对的恢弘大气　金碧辉煌　在感叹漂亮壮观的同时　也不禁想到这佛家之地如此奢华　是否合适呢？

这个是一个剧场　装修的风格很有点东南亚风格　我跟欣欣说要是我们能在这主持一场　我们要high遍全场！

剧场的屋顶。。。。。。几千个佛像

最后生平第一次与和尚共进午餐 吃斋饭有很多讲究 不许说话 不许发出声响 不许剩饭等等突然让我想到小时后爸爸妈妈对我的教导

快乐走天涯 希望能去到更多更好的地方 也希望大家不管在学习还是工作的时候 有时间真的可以出去走走看看 出去了才发现：哦原来世界是这样的  

行万里路 胜过读万卷书嘛

呵呵

我们频道的"小牛们"

<非常不一班>前制片人 JIMIN 姐姐

回到家，又是很晚，这两天一直在排频道12小时春晚的节目。摔得状的浑身是伤。

今天,确切的说应该是大年三十了。在连续疯狂的忙了几天之后，在被感冒病毒肆虐过后，今天算是平稳的度过了。不过每当心里跟自己说现在是春节了，心里就会涌上一种酸楚感。今年应该是我长这么大第一次没有回家过年吧。

随着年纪的长大，有时候回家过年不仅仅是从我这个角度想家，想爸爸妈妈。有时候更多的时候是爸爸妈妈希望我们能在这个时候能有儿女陪他们一起过年。有时候想想，年迈的爸爸妈妈两个人孤孤单单在家吃着很简单的年夜饭，因为他们很可能因为我们儿女不在，而不会给自己做一些好吃的。他们从我们小时候到现在，总是把最好吃的，最贵的东西留给我们，而他们永远都是粗茶淡饭，简简单单。　

……

不过在南京，在这个待了半年的城市，庆幸自己能有这么一帮志同道合的好朋友，还有那么多关心我和帮助我的人。真的，人有时候不需要什么物质上实质帮助，更多的可能是需要朋友在你最难的时候给上那么一两句鼓励的话语或者真心的聆听。看似普通却弥足珍贵！好哥们，好姐妹们，谢谢你们陪在我身旁！

还有前几天，我去我的贴吧看，看到大家对我的祝福。我知道自从央视比赛之后的我没有能带给你们更多更好的惊喜，我们的联系沟通也没有能够继续。但我那天在看到这个画面的时候，心头涌上一种很温热的感动！

我想不管自己有多累，都是值得的吧。

真心谢谢我的好朋友们，还有我的亲们，谢谢你们谢谢！！

要去洗澡睡觉了，明天综艺频道12小时直播见吧，提前祝大家春节快乐，平安健康！