减肥，你听听我的

我不是特别胖，但是那种特别容易胖的人。而且总在瘦的时候想胖，胖的时候就想瘦。我的逻辑是人胖了才显得健康，况且自己瘦了好多年瘦得很厌烦。从去年冬天起，我决定长胖，现在已经成功增肥5公斤。但这并不妨碍我跟大伙说说减肥的事儿，想减肥，你听听我的方法。

一，一定要运动，要出汗。给自己制定一个完全能够坚持下来的运动计划吧，不一定需要多么大的强度，但一定要反复地持久地锻炼，每次运动最少也得做够30分钟。如果你觉得暴走不错，那你就走。你觉得游泳挺好，那就去游。开始可能走不远，游不久，累了你就休息片刻再继续，一定要坚持30分钟以上，以出汗为宜。要是你不想到户外，那就在家，听说有套腰部运动也不错，有兴趣的上网查查，据说对男士消除啤酒肚也神效。

二，多喝水，有计划的喝水。大家都知道每天八杯水的传说，虽然现在有人说这个说法无科学依据，可我还是尽量照做。不这说法是否真实有效，是否能养颜保湿，人体每天产生的垃圾总得新陈代谢吧？喝温水有助肠道蠕动，加速代谢速度。关于喝水我还听过过一个方法，就是在每天上午下午任意半小时内喝掉四杯水，如果你觉得不够，还可在晚饭后

今儿个上山吃烧烤，旁边来了一桌男女，带了一个刚满月的孩子。孩子睡着了，原本抱着他的母亲把他放在二只椅子组成的小床上，自顾自地大口吃肉大碗喝酒。不一会儿，孩子醒了，睁着二只小眼睛四处张望，也不哭 也不闹。看着真逗，我问他：你看得见我吗？

随意集：乾坤挪移红楼梦

姚笛改凤姐是个喜忧参半的消息。此话怎讲？老实说，先前剧照泄漏的凤姐人选未入我法眼，那种脸型让人显得刻薄有余风流不足，泼辣尚可玲珑难求。中间儿有消息说凤姐一角儿将由傅冲出演，消息边配了张傅冲的照片，挺不错的女孩。剧组挺不厚道的让所有关注新红楼的人一等再等，期间又不知打哪冒出了姚笛改演凤姐的消息，真假难辩，那边新红楼官方的网页上姚笛还在林黛玉的位置上候着，真个是假做真是真亦假？哄大伙玩呐？姚笛也比泄漏的那位漂亮，就她吧。赶快把人选都定了，让咱们也好好瞅瞅这些园子里的姑娘奶奶们的芳容真貌。估计不远了吧。

内幕说一直伴随着新红楼潮起潮落。姚笛的角色从宝钗换到黛玉，再从黛玉换了凤姐，这种据说与角色戏份多少相关边的乾坤大挪移势必引起猜测种种此起彼伏。今儿个算尘埃落定，新闻发布会大锣一敲，人家可就坐稳了新红楼里的琏二奶奶王凤姐的位置了，任你们猜的骂的都没了意义。我的要求不高，谁演谁都不重要，与我心目中的人物形象是否吻合也都不重要，重要的是得让我觉得漂亮。造型也好形象也罢。内幕跟我没关系，我是来看红楼梦的。

随意集：痄腮红楼

今儿个网上对新红楼的讨伐声起，亦真亦假的也就是凑个热闹，拍都拍了一个多月，恶评恶搞抵制抗议又能奈何，闹来闹去都是闹了自己的心，民声无力啊。

没事儿的时候琢磨着叶锦天说过的那句话来着：拉了昆曲的皮。可见他对自己强加在红楼梦之上所做所为相当得意，昆曲的博大精深精致雍容怎堪他空口白牙的说拉就拉说整就整？就凭那几身宽袍大袖的服装？就凭那几张跟狗皮膏药似的贴额？谁家的昆曲有这能耐，把好好的小姐主子们一个个都整得跟得了痄腮般，膏药满脸，忒惨了点吧，比丫头们都不如。都别说昆曲了，随便找个中国传统戏曲的人物造型，花旦或者青衣，额头鬓角哪个不是美仑美奂，哪个象新红楼这般单薄贫血。就算是与之比较最多的电影《青蛇》中人物的造型，那贴在额头的片子也要丰富饱满得多。

倒挺乐意听见别人指责自己的审美停留在87版，新旧版红楼人物造型的对比让我爱憎分明。从不觉得创新就是颠覆，也从不迷信权威，我喜欢的就是最好的。

随意集：专项治理脑残女

见过懒的，没见过这么懒的。且看我如何治理脑残女。

总体来说，一个人长得丑并无大碍，以貌取人的原则也需与时俱进。懒，的确是我不能容忍的缺点之一。人都有犯懒的时候，可以偷懒，或者在家一懒再懒大懒特懒，保准没人干涉。可在单位里，工作中，至少也得装出个不懒的模样做给领导们同事们看看吧。要么我说她脑残呢，听我怎么数落她吧。

早八点半上班，她总是过九点才到。领导就此问题跟她谈过几次，没什么效果，八成这人迟到成自然。我曾旁敲侧击问：这几天凉快，晚上早点睡第二天早点起。严重怀疑她根本不理解我这么问的目的眉飞色舞地说：不晚，打牌打到十一点就睡了。起得也不晚，就是出门晚。我说：你原来的单位上班迟到了没人管吗？看来她的确不明白我这么问的目的接着显摆：原来单位没人管我，别人都是8点上班。我又问：你上学时候迟到呢？她立刻不屑一顾地口出狂言：那个傻B老师刚毕业就当我们班主任，20出头就想管我们，她根本管不住！我提醒她：每个单位有每个单位的制度，不能因为没人管就不遵守制度。咱们是八点半上班，你算算你按时到过几次？她居然大言不惭：上午没啥业务，再说我又没钥

随意集：红楼白日梦

新红楼添乱似地闹出个剧照门，怎么会整出这么霹雳的造型！王熙凤戴着座山雕帽子，秦可卿篡了白眉大侠的位，黛玉贴了的强力遮盖的超大号鬓角，赵姨娘长着三仙姑的痦子......很雷很霹雳。剧组连夜声明说这些不过是剧组人物造型的草稿，多数已经弃用，并及时公布了之前寄予厚望的秦可卿的正版定妆照，不过是加了首饰换了表情曾经被剧组一再强调的妩媚性感不过是低眉顺眼的清晰版而已。

面对人物造型失望难掩的观众还在心存侥幸地在等待动态实景成片的整体效果出来，象守候一场与名著的约定，又象一场与大师的赌局。沉迷与颠覆各执一辞，这场梦这部书注定这场战役胜败皆唏嘘。

娱乐版上的新水浒定下的数位演员相较于早前的老版水浒的演员明显年轻。新红楼里的老戏骨归亚蕾，我觉得她更适合出演贾母，现在找了这么年长的一个男演员跟她配戏出演贾政，自然还得粘着一个老气横秋的赵姨娘到处现眼。

剧照泄露的第一天我跟朋友们说：这一刻，自己非常理解范跑跑的妻儿及姚抄抄的父母。做为新红楼的追随者，这些霹雳造型让我们颜面尽失。

随意集：红楼山寨梦

新版红楼梦公布的晴雯了定妆照，媒体就跟祥林嫂附体一样罗哩八嗦地把演员和造型地说正说反说倒着说，举着晴雯头上羽毛夸夸其谈无视观众意见且不知脸红，疑似拿着鸡毛当令箭。可那二根被造型师引以为荣的羽毛给我的感觉却是四个字：鸡飞狗跳，美其名曰：时尚。这年头时尚泛滥，没见那些山寨版的物件动不动就拿时尚说事儿。

杨幂这小丫头的眼睛挺美，可脸越来越瘪，反正那几张定妆照看着不得劲儿。还有那一身身的衣服，看着可是够厚重繁复，哪家主子让丫头们穿成这样，明摆着是脑残。我看你晴雯穿成这样还怎么去抬水贴字爬高上低，难怪王夫人看不惯晴雯的穿着打扮。我也看不惯嘛。

好在晴雯额头上没贴那些个圈圈，听剧组说那劳什子没丫头的份，连平儿都没那资格。哎，不对吧，前些日子袭人那丫头可是贴了满头满脸在那装主子，怎么这样啊，知道袭人不要脸，可不知道袭人这么不要脸！穿红带翠倒饬得猛一看跟尤二姐似的装矜持。疑似这袭人造型不是剧组造型师搞得，也是山寨版的吧。

这么迷恋山寨，统统撵出去配个土匪当压寨夫人得了。

身边故事之：蚊子

天气热了，要防蚊虫叮咬，痒不说还传染疾病，超市里各种驱蚊的商品就俏了起来。我住二楼，窗前屋后各有大树一棵，炎炎盛夏虽有遮阳之效，却难免有招蚊惹虫之嫌。一楼树下住着老赵老俩口，门窗为树荫所蔽，室内终日不见阳光，潮湿阴暗，据说更招蚊虫。

住在一楼的老赵一家是苏北人，老俩口一生未育，五十年代初期定居洛阳时收养一子，老俩口养儿防老的算盘在当年是打得嘣嘣直响。一晃半个世纪过去了，老俩口日渐苍老衰弱，收养的儿子已过壮年，跟老婆孩子一家三口另过。老俩口与世无争，靠着二份退休金日子倒也过得安逸。

好象是前年冬天，傍晚经过老赵家门口，听到里面有人争吵还夹杂着低声的抽泣。我敲敲门，老赵的妻子应声打开房门。屋里人还不少，除了老赵老俩口，他的儿子儿媳孙女全到齐了。老赵的儿子正蔫在餐桌一角，见我来了，点点头。儿媳二手叉腰摆着一副剑拔弩张的架势，余怒未消。那个已经28岁还没有工作没有对象的孙女歪在沙发上二眼红肿，就是她在哭。未及我询问，老赵儿媳的新一轮攻势又展开了，口沫横飞，指指点点，总之就是在盘点她嫁入赵家后所受到的种种非贵族待遇及控诉她老公

随意集：这不怪我

都在楼下坐着正聊得起劲儿，楼上的电脑也没人使唤的就“嘣嘣嘣”响了一百多下。他们不知道咋回事儿，我可知道，肯定是中毒了！领导的脸色有点难看，在他看来，安装了防毒软件，这些乱七八糟的电脑病毒都得跟当年恐龙灭绝一样永不超生。况且类他还在我指导下被软件提示杀毒成功过二回，指望着一劳永逸。单就他迷上的那些网站的关键词统统加强限制级，不中毒都对不起这些关键词。估计他还起疑我在查杀病毒这方面留了一手，不停地问：杀过了咋还有毒，杀了不管用啊。

领导的电脑水平真不咋的，让他保存一个文件给你看你就知道了。电脑C盘保存着他千辛万苦从网上找来的资料，三个文件都被他保存的徒有其名－－没有内容。我当此事没有发生般继续教领导上网浏览网页，告诉他N种搜索下载他急需“资料”的方法，他如获至宝一下子迷了进去。相比没上网前，他早来晚归，不耻下问，思维活跃，聚精会神地上网下载，我敢打赌：上学那会儿，他也没这么用功。他非常耐心地将符合他标准和关键词细分层层分解逐个搜索，有些词儿触目惊心，有些词儿匪夷所思，但无论大众还是小道网络总是尽可能地满足他。他倒是芝麻西瓜都不扔，只管往怀里捡。没

随意集：红楼做梦

新红楼公布新一批的定妆照，元、迎、探、惜四姐妹倒饬得戏子不像戏子，姑子不像姑子坐在布景前面摆造型。四个人装高贵装娇柔装爽朗装纯真竟然装得一塌糊涂。元春穿黄点翠“杀红眼”般曲颈歪嘴，迎春披红挂艳“凌空瞪”般乜眸侧耳，探春素容淡妆鱼网青纱加身，惜春垂首低眉衣似浴袍。黛玉进贾府迎探惜三姐妹出场时作者这样说：其钗环裙袄，三人皆是一样的妆饰。料想这三姐妹初会黛玉时的妆束不知会在此批定妆照中产生还是另有“巨雷”。我，怕并期待着。

一直觉得何琳的嘴有问题，看了她雍容华贵的红眼妆才明白她的嘴真不是一般的歪。倒要问问，公布如此定妆照者居心何在？知不知藏拙？想不想show美？懂不懂PS？还是网络上恶评太多影响了工作索性破罐破摔？总不会是想整个自然写实主义来寒碜大伙吧。

主要角色就差林黛玉跟凤姐没露面了，听说凤丫头的人选还没定，还有那些炒得快糊了的说法说姚笛改演凤姐了。也不知是不是剧组故弄玄虚调人胃口，照此人物造型设计理念覆盖黛凤二人也是情理之中没啥玄念了，这就不是理念的贯穿了，而是穿肠，穿了红楼梦的肝肠。不过，我仍然，怕并期待着。

我