身体各个器官休息时间
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
十种不良习惯令大脑迟钝
1.长期饱食进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。
2.轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。
3.甜食过量甜
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、
1、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
1、
2、
3、
4、
5、
6、
| 分类：生活在路上 |
那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。
那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。
那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来。
那一日，垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子。
那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
这一世，转山不为轮回，只为途中与你相见。
只是，就在那一夜，我忘却了所有，
抛却了信仰，舍弃了轮回，
只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，
早已失去旧日的
第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
见与不见（仓央嘉措）
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜
你念，或者不念我
情就在那里
不来不去
你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减
你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你心里
默然 相爱
寂静 欢喜
昨天看完了俞飞鸿的《爱有来生》。第一反应就是男版《胭脂扣》。两部影片应该一起来看。但是胭脂扣要传达的东西又太过沉重内容太过繁复，而《爱有来生》就只是单纯的爱，单纯的有关男人和女人的爱。还没有想好要怎样用文字来描述观影后的感受，唯有哭泣，因着一个痴情男人。
早上就看到了六世达赖喇嘛仓央嘉措的这首小诗，是和这部影片如此的契合，“见与不见”......
|
标签：杂谈 |
其实我和猪完全可以贷款买房。不用父母一分钱，我们两个人完全可以应付。
但是，我和猪都认为房价肯定会跌，五年之内不买房。
而且，我们都不是那种非要有房子才行的人。
并且，在离北京不远的家里两家人加一起就六个人三套房子，已经不少了。
我们这辈子不能把全部精力都放在房子上。
没有一刻我不想换工作的。
虽然收入还行，
但是压力太大，
而且制度不利于我成长。
等等等，
我只有学习并等待。
多年前看过一部电影叫《北京深秋的故事》，故事感人，景色在萧索中残留了夏日的余晖。
多年后我在北京不知不觉中经历了两个秋天。
我不知道我现在是什么样子。
这个美丽的深秋，每天晚上下班和猪一起去挨家看房子。
昨天我们看上了一个房子。租金比心理预期高了一些，不过房子还好。
我几乎是在求着人家把这个房子租给我们。
房主一口价，绝对没有商量的余地。
而这个房子所处的地理位置足足可以节约猪在路上1个小时的时间。
这样他再也不用早起晚归了。
虽然这个房子比我们现在住的小，没有洗衣机，燃气灶坏了一个，
但我还是决定租下来。
我发现自己越来越不爱讲话了。
也越来越不愿意和别人争论什么。
就这样吧，
我说服自己，
这样的价位也还好吧......
以后在其他方面省着点儿。
1、父亲住院。
2、房子到期。
3、工作不顺。
4、猪连续加班。
已经解决的。
1、父亲术后两天出院。
2、昨天看好了一房，再议，已不急。
正在等待的。
1、领导和我都在冷静。沉住气等待。
2、猪加班情况有望十一后改善。
已经开始了为了生活而生活的日子。
已经基本不看电视，看电视是一种痛苦的事情。
“梦想”华丽落幕；
“车舞”已经开启；
我们计划在年底推出的旅游活动和相关节目最终流产；
为此我和领导关系有些紧张，很是不值。
十一能否放假不能确定，假期没法安排。
已经没有想要去远方的想法，只想安安定定的休息生活。
可能这是在“旅游卫视”工作的沉淀吧。
借用H放的歌曲，但愿“一切没有想象的那么糟......”。
他能来北京读博实是好事儿，
但这两年的生活，开始让我反思，有必要把这个专业学到那么精深吗？
忘记是哪位高人说过，等到经济危机来临的时候，最先拿来开刀的就是“艺术”。
这个专业确实不是什么很实用的专业，在现在这个社会里太有沽
