上周去了西双版纳，玩得很开心。给大家说说傣家人的风俗和特色。
民族特色之称呼：
    傣族人称呼小男孩为“小侬仔”，小女孩为“小侬依”；男孩为“猫哆哩”，女孩为“骚哆哩”；老大爷为“老波陶”，老大妈为“老咪陶”。（不知道字是不是这么写的，音是这样的）
民族特色之姓氏：
    傣家人女孩子统统姓“玉”“依”，比如：玉香，依孩子统统姓“岩”
民族特色之僧侣生活：
    通常傣族的小男孩长到六岁后，就必须到寺庙里拜一位老佛爷为师，在寺庙度过三个月至六年的僧侣生活。没有这种经历的男孩，在村子里是没有地位的，也嫁不了人的。和我们汉族的和尚有所不同：傣族的和尚可以在出家的时候喝酒吃肉，还有谈恋爱。云南十八怪里有一怪就是“小和尚谈恋爱”就是这个意思了。他们在寺庙里的生活，白天学习汉族的文化和文字，和我们一样，也要学习语文、数字这些基本的科目；到了晚上，他们学习傣族的文化和文字。在傣家，只有男孩才能学习傣族的文化和文字，女孩只会说，但是不会写。出家时间不能超过六年，一但超过六年，就会升级成为小佛爷，这样的话，还俗起来

    婆婆是个勤劳的女人，独自开垦出一亩三分地，家里一年四季所需的蔬菜都来自地里。她种出的蔬菜看着水灵灵的，总比菜场卖的新鲜好吃，真正的绿色无公害蔬菜。家里吃不完的蔬菜，又用来喂鸡，过年吃着自家养的鸡，味道真是好。

 

    说起第一次见面，婆婆刚从地里回来，一脸的严肃，弄得我心里直嘀咕，猜测着她是不是不喜欢我。公公到是一直很热情的招呼我夹菜。时间长了，彼此慢慢了解之后，我发觉婆婆是很好的人，特别是结婚前后，他们总是每月发了工资，留下一点生活费，就把剩余的都给我们投到筹备中，让我总是很感动。

 

    有时候妈妈说：你去婆婆家要勤快些，帮着择菜洗菜，打打下手。但我每次都插不上手，婆婆总是把一切都做得了，我们俩就等着幸福的吃饭。

 

    很久没回婆婆家看他们了，昨天因为电脑故障回去了一趟，他们高兴的做了几个我们爱吃的菜，知道我们周末还要回去，一直问我想吃什么，我说辣子排骨，婆婆自言自语说：那要买仔排，多买一点，做好你们带回去下周吃。她还抢着我和洗碗，我饭盒里的菜压了又压，怕我着凉让我

    我从第一次上呼吸控制就喜欢上了，就是那次在三野的户外。那是我第一次找到收腹收束的感觉，很奇妙。

 

    题归正传，我们已经上了四次呼吸控制，每一次都有新的体会，但是今天的状态格外的好。很好，没有受到雯进说我一上呼吸控制就有状况的影响。其实我们每接触到新事物，都要有一个接受的过程和磨合的时间。今天很老实，从午餐过后什么都没有吃，经过上一次吃的苦头，我还是微微有点担心今天的收腹收束，不过也没关系，我想，不舒服的话就停下来。今天的收腹收束出乎意料的好，在听樱子姐呼气时忽然的很微妙的感觉，像是“叮”的一下什么就开窍了，然后我自己的呼气就清得很干净，其实收腹收束做得好不好，和呼气呼得是否干净有很大关系，虽然每次都会听她这么讲，但是自己体会到的时候，那种感觉更好。

 

    今天有新的唱诵，简单易学而且好听，我喜欢，唱诵的意思是：每当你开始这个唱诵时，佛就在你的心中种下了种子。今天还有新的完全呼吸，不同于大师的古典方法，波浪的感觉，但我下来还要再想一想，因为完全不同于腹式呼吸，刚才相反了，这个星期要先在家里练胸式呼吸

    小时候，我和所有小孩一样，特别盼望自己快些长大，特别是青春期之后。但我却不像大部分人似的，觉得还是小时候好，向往小时候幸福和单纯。我那么迫切自己长大，成熟，能够不负担繁多的学业，能够自己赚钱买喜欢的东西，能够过那种自由自在想要的生活。

    但是不想并不是因为不幸福，那些陪伴着我们一起成长的伙伴们，一直都铁铁的。今天去了钰儿的空间，忽然有莫名的伤感，很想念她，担心单纯的她在异乡吃苦难过，她在我心里，早已是妹妹。

    钰儿好象是在我六年级的时候搬到楼上的，她比我小三岁，那时候才读三年级。小孩子之间是怎么活络起来的，应该谁都记不得了，只是有很多的片断，一直在演……

    片断一：
    有一个小篮子，上面绑着绳，是我们用来传递零食的交通工具。钰儿在楼上喊：苏姐！我第一时间冲向阳台，就看那个小篮子，晃晃悠悠的从上面摇下来，里面放着她今天新进的零食。我拿了之后，又从家里翻箱倒柜的拿零食放进去，她再摇回来，然后分别在家里享用美食。

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  这是我真正意义上的第一次户外瑜伽，周六的天气格外的好，早上到达目的地后，除了有太过于明媚的阳光和偶尔爬到垫子上想一起练瑜伽的小虫之外，其他都很完美。

 

  经过一个小时的车程，我们到达三野（白云区外），一个松林密布的美丽森林，在片刻的等待之后，开始了今天的练习。熟悉的三遍拜日，展后腰、斜板、蛇式、下犬、每一个动作的精准流畅，一气呵成，加上呼吸的配合，愉悦，正传达到身体的神经末梢。

 

  今天是呼吸控制法的课程，第一个呼吸是圣光调息，也称风箱式，我觉得自己的风箱式还是有不足的地方，连接时明显感觉到后面的呼吸力度不够，我就自行调整到十个一组的连接。在这之前我一直觉得自己做圣光调息时身体颤抖得比较厉害，不太正常，结果看了樱子姐侧面的调息时，明白了自己的颤抖是正常的。练习瑜伽就是这样的，不能闷头练，总是要在不断的练习和交流中找到自己错误的地方，肯定自己正确的地方。像有次和樱子姐说到顶峰翻肩的动作，我总觉得自己找不到那种感觉。在一次交流中，我才明白，原来自己很早就知道翻肩了，只不过那是一个很微小的动作，自己不太肯定而已。

 

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   今天贵阳的早上很凉爽，我走在路上，想起包子昨晚轻轻在我耳边说：“小梳子，你的博客好久没有更新了哟。”

 

   真是惭愧，人开始发懒，有时只在空间里漫不经心的说上两句，却再没有初建博客那般的狂热。今天忽然很想走走，所以提前下车，天气阴着却不冷，吹着那样的风，心情很舒服。

 

   同事辞职，我暂时顶两天，我很勤快又愉快的收拾着，许是今天的好天气带来的好心情吧，打扫完卫生，约了课，期待着下午的瑜伽时光。

 

  用老同学们的话说：包哥，终于把她处理给你了。是的，我把自己嫁掉了。

 

  我想了很久，不知道用什么语言来表达那一刻的感受。我只知道，我两天我流了很多眼泪。有把眼睛哭得肿肿的，也有把妆哭花掉的，但那些都是太多的感动，太多的幸福。

 

  我要谢谢惠儿和圆。他们在让我没有任何心理准备的情况下，从长沙，从上海赶了过来，突然出现在我面前，我那一瞬间的反应是：停顿一秒，冲下车，拥抱，然后哭泣。我实在是太感动了，哭了半天，说出来的第一句话是：你们太烦了，回来也不通知一声。

 

  还要谢谢红，我的闺中密友，这次我结婚可把她给累坏了，一直跑前跑后的奔走，一路相伴。

 

  谢谢姐姐和所有的瑜伽同学们，没想到大家一个不落的全部来了，实在是给足的面子。

 

  谢谢书店的同事们，和我一起鉴证我最最美丽的时刻。

 

  更应该谢谢我们的爸爸妈妈，所有的亲人们，谢谢他们的养育之恩，成全之美。

 

  谢谢小钱，对于他，我只能说感动外加感谢。任劳任怨的帮助我，

  今天姐姐告诉我她有很多留言给我，于是我在百忙之中抽出一点点的时间来和大家说两句。

 

  这个星期我进入倒计时状态了，脑袋里装着的都是结婚的细节问题。把想到的要注意的细节或者是没有买的东西都通通记在本子上，逐一采购。我是有些追求完美的人，所以想起每个环节需要的东西来，总是很穿牛角尖。小到接送亲的人早餐吃粉时需要的酱油和醋之类的东西我都要备足库存，我希望不要有遗漏的部分。

 

  这周还有一个好消息，我调部门了，调去做行政。可以上我梦寐以求的行政班，今后有周末休息了，真是好事。但是这周要交接，又要熟悉新环境。可以说是双喜临门，也可以说是湊到一起来了。

 

  我比较得意的是：因为准备得早，时间很充足，所以这次忙归忙，但是不乱。一切都在自己的计划中，有条不紊的进行着。

 

  前几日做梦，梦里坐上花车后，发现花车上居然一朵花都没有，其他车上都插满了鲜花；还有一次，梦到下午五点还没有开始化妆，而五点半就要去迎宾，急得我快哭了起来。

 

  同志们，不说了，我又要忙去了。