大概两个月前我就发现自己情绪起伏很大,容易高兴,更容易发怒。今天下午快要下班时,便控制不住大发雷霆。
尽管我不是一个动不动就怒气冲天的人,尽管想发怒的时候我总会竭力去控制,尽管发完火的第二秒钟我就会后悔,但愤怒是魔鬼,而我太幼稚,很多关键时刻我还是会被他左右。
我曾对小鱼说,2008年对我们俩而言是很关键的一年,我们必须让自己尽快成熟起来,但从今天下午自己的举动来看,2008年,我没开好头。
好在现在还仅仅是开始,到年底前我还有很长时间可以完善自己。从下午的事情总结出几条教训,虽然这些教训以前也经常会考虑到,但这次一定要让自己时时刻刻引以为戒:
1,发怒之前问自己三次:“发怒有用吗?”(据说可以有效抑制怒火)
2,发怒