踏着新年的钟声

      我们走进2010

2010，给我们更多的希冀

      更多的憧憬

挥挥手告别昨天

     整好行囊，坚定的前行

无论前方是坦途还是陷阱

无论天空是阴霾还是彩虹

人生没有永远的顺风船

       2009年已渐行渐远，2010年的脚步声就在耳畔，几个小时后，我们将送走牛年，迎来虎年。我衷心的祝愿我的家人、战友、朋友、博友，元旦快乐！

    在这辞旧迎新的时刻，我祝愿大家：

            虎年行好运，

            健康快乐多，

            财源滚滚来，

            团圆家事和，

饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增;搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。

　　鸡蛋是人们常吃的食物，很多人都知道它的营养价值很高，却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

　　早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，

       2005年，护校三十年聚会时的照片，右二是郑学民。

         怀  念

         文/林间小路

'真的不知用什么样的语言来表达我对你的怀念

今天早起
    天上就稀稀漓漓的下着小雨雪
心里一种莫名的暝暝的心慌
    怎知道是你出了远门......

 记的在军校分手时你跟我说
   

             2008年6月，我的同学们来丹东参加我女儿的婚礼时的合影，前排左一是郑学民。

    中午，接到好友的电话，一个噩耗震碎了我的心。我们的同学、战友、弟弟郑学民去世了，年仅52岁。

    拨通了学民爱人小丽的电话，小丽的失声痛哭让我也控制不住自己的眼泪，往事一幕幕浮现在眼前。

    记得第一次见到郑学民是在护校上学时，我在六班，他在九班。他和我的好友元元关系挺好，常来班里找她，一来二去我们也熟悉了，那时他是一个淘气的大男孩，调皮捣蛋总少不了他，挨批评更是常事，曾经有一回他和另一名男生把臭豆腐抹在我们班的餐桌下，害的我们臭了几天也没找到原因。还有一次我站夜班岗，发现他和九班

     昨天，我在电视中看到这样一则新闻：北京部队某部为贯彻总参谋部颁发的《中国人民解放军军人体能标准》，对部队机关干部进行体能测试。这本是一件好事， 新的《军人体能标准》是在1994年总参谋部、总政治部联合颁发的《军人体育锻炼标准》的基础上，适应军事训练改革发展需要，适应军事斗争准备和未来作战对军人体能要求，以增强官兵体质、打牢战斗力基础为根本目标而制定的，可当我看到接下来的电视画面时，却感到很不以为然。

     镜头中的首长们，各个身着运动服，而且是不同的科目穿不同的运动服（至少两套），我不知这样做是否必要？作为军人，上级既配发了作训服，也配发了迷彩服，完全够穿用，何必还要再发运动服。况且战士们训练和测试时，穿戴的都是作训服和迷彩服，干部们为什么不能穿？为什么没有人给战士们也发放运动服？

     我认为，这件事的不妥之处在于:

     第一，造成不必要的浪费，有变相发运动服的嫌疑，估计这些衣服一定不会是首长们自己买单。

     第二，疏远了干群关系，试想战士们身着作训服，

     今天去宽甸蒲石河砬子沟旅游，拍到了美丽的冰花，也有人叫它冰木耳，我还是第一次见到冰花，真美！它是大自然的杰作，我把这美丽的冰花发上来，与朋友们共同分享。  

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