拟标题的时候，颇为困难。写“女人如何保护自己”么？又觉得这种标题有阅男人无数的味道。我不是在说教，也不是在示范何种经验，论年龄，我不算成熟女人，论阅历，我更差得远。但我认为女人需要一种智慧，那是对生活的智慧，所以我一直努力在对每件经历过的事情中历练这样的智慧。

　　通常25岁，是女人心理成熟度的分界点，25岁后的女性开始真正意义上的走向成熟。同样，面容上的衰老也会从这时候悄悄开始。所以，我先说第一篇：

　　——关注你的外在美

　　毋庸质疑的是，女人的内在美很重要，但外在美同等重要。你要明白视觉的价值。女性在拥有良好学识和内涵的基础上，原本是80分，如果她能拥有18分的美丽，那她就更完美。而对于原本只由60--70分的女性来说，这18分就更加重要了。张爱玲说，有几个女人是因为心灵美而被爱的呢？你始终要相信，男人是用眼睛去恋爱的。如果你只拥有心灵的美好，而实在不注重自己的外表的话，那很容易成为怨女，成天抱怨为什么男人背叛你。举个例子，徐志摩终其一生经历了三个女人，为什么他抛弃了第一个女人张幼仪？人们总说是因为封建礼教的束缚，让他被迫无奈取了张幼仪。但男人自己知道，最基本的一点是因为张幼仪不够漂亮。看看之后的林徽音和陆小曼，对比一下便知。如果张幼仪美得倾国庆城，还会存在徐志摩的被迫无奈吗？男人们，你们也想象一下。

　　所以女人们，请关注自己的外在美，首先，从皮肤开始。总在晚上翻天覆地、颠倒黑白的不睡觉，这是大忌。请尽量在10点后就进入睡眠，如果时间不允许，一定保证一天7—8小时的睡眠。美容书籍里把这话翻来覆去的说过N次，但很多女性仍然做不到。

　　洗脸是个很重要的步骤，如果你有化妆，一定先要用卸妆油卸妆，不要以为你的洗面奶就能够把妆洗净，比如睫毛膏，即便不是防水的，你也很难一次将它洗干净，况且用洗面奶清洁眼部是绝对不允许的，这是很多眼角细纹的元凶。

　　接来下，你是否确定一直是用正确的方式洗脸？之所以提到这点，是因为我发现身边真的有很多女生完全没有正确洗脸，男生也一样。很多人的洗脸方式甚至是在伤害自己的皮肤。使用洗面奶时，一定要揉出足够丰富细腻的泡沫，洗的时候避免手指直接接触面部肌肤，要用泡沫在脸上划圈，不要让洗脸变成面部摧残的开始。之后的化妆水和乳液的使用也是一样，化妆水要用化妆棉轻拭在脸上，量一定要多，要足。用乳液的时候记得手指一定要轻柔再轻柔，不能像猫眯洗脸一样，一阵猛搓。

　　女人要懂得保养自己，多吃水果，多喝水。这是一些对身体的保养。相信你们经验也都不少，这里不必多说。我想说的是，你该如何对待自己的外表。

　　有些女生完全不看时尚类杂志，甚至对时尚嗤之以鼻。这点我实在不感恭维，你是在证明你的内在美超越一切么？女人如何打扮自己很重要。一定不要穿看上去很廉价的衣服，除非你经济十分拮据，否则千万不要贪便宜去买一些完全不讲究做工和质地的衣服，那只会使你看上去显得俗气。别在这时候天真的认为你的气质可以弥补，当别人看到拙劣的针脚和剪裁时，首先怀疑的不是你的经济能力，而是你的品位。

　　如果经济条件允许，就大胆追求物质满足。你可以买LV的包包，可以买Prada的衣服，可以买GUCCI的眼镜，可以买Dior的香水。那样可以让你看上去更高贵。如果没有富足到那样的程度，可以选择只买一两件名贵品牌，之后，努力使自己拥有追求物质的经济能力。请努力自己完成，而不只是靠男人。就我个人而言，我不喜欢仿制的名牌，没有足够的能力支付那样物品的时候，就不要用假的来填充，那样反而显得虚荣。除非你在外贸店里买了件仿制品而你却根本不认识那个牌子。在你拥有足够经济实力的情况下追求物质满足绝对不是一种错误，如果有人因此指责你，你叫他回家好好学习马斯洛理论，或者不理睬他，他只是处于一种无知和嫉妒。

　　在25岁以前，尽可能的打扮得年轻，扮成熟以后多得是机会。如果你化妆后确实会让你好看很多，并且你不排斥化妆，那你就选择化妆。化妆可以让你看上去更美丽，那为什么不做呢。不要时时刻刻化浓妆，你还年轻，不需要遮掩太多你的本来面貌。如果你经常化妆，记得尽量在每周空出一天来让自己的肌肤不接触任何化妆品，毕竟化妆品对肌肤还是有伤害的。

　　然后，我想说的是对一些细节的讲究。你不可能避免每时每刻在每个细节上都不出任何差错，但你要尽量完善自己。我看到有些女生在夏天根本不在意自己的体毛，例如举起手臂的时候。我觉得真的难以理解。你未必要让自己看上去很精致，但一定不能让自己显得低级无趣，哪怕你看上去像个男生。

　　我一直很景仰陆蓉之，她是一位外在美和内在美兼具的优秀女性。要说她的外在美，其实她原本并不漂亮，但是她努力完善自己的外在，年过五十，仍然一头火红的头发，那是源于良好的意识形态和内心的自信。她说，年岁对她而言已经没有意义。她相信当她与大学校园里最漂亮的女生站在一起时，她一定比那个女生更有魅力。而现在很多女性害怕面对年龄，不愿意看到身边都是比自己年岁小很多的女生，这便是一种不自信。首先你一定觉得自己的时尚触觉已经被年轻一代赶超，其次你没有能使自己拥有充分自信的足够内涵。所以，女人们，锻造优雅自己的时候到了！之后我要说的是：

　　——提升内在美，无止境

　　你可以表面看上去很简单，但你不能表面看上去很庸俗。没有一点内涵和底蕴的女性，很容易让人觉得你很无趣，即便你很漂亮。如果你拥有良好的外表，你可能可以因此得到一个优秀的丈夫，可如果你没有内涵，你的优秀丈夫终有一天会对你失去兴趣，除非你找到的丈夫和你一样俗气。

　　自恋的人不一定优秀，但优秀的女人，一定是自恋的。因为她身边未必有那些人能分享和读懂她的生命。她未必时时表现深邃，她可能看上去很简单，如果她从不曾和你谈论过她的见解，或许因为你并没有到达她那样的高度。

　　女人需要不段提升自己的内在美。自恋，不等于顾影自怜。你自怜什么呢？扮柔弱吗？柔弱并不能让你增加赢得优秀男人的胜算，你应该看上去更加快乐。快乐的人才有自信，自信才让你显得更可爱，前辈们都说了，女人是因为可爱而美丽。你自怜，可能因为你受过伤，并且很可能是感情上的。听着，他只是你感情上的一个阶梯，每一个你经历过的人，可以让你不断上升，直到你今天所站在的高度。如果每次你都是失败者，你确实需要反省是不是自己不够优秀。如果仅仅是因为对方贪恋美女而抛弃你，那你更要提升自己的外在美，同时努力生活得更加快乐，用物质和精神的双重填充让自己更加完美，然后让他后悔去吧。记着，只要你当时能够足够洒脱的离开，并提升了自己的内在和外在，他一定会因为失去你而后悔。男人是用眼睛来恋爱的，你不必怪他。但你不能一直处于被选择状态，你要懂得掌握主动权，你要知道，女人的命运，不掌握在任何一个男人手里。

　　很多时候，这个世界需要你经历之后才会给你那些生活的智慧。曾经我抱怨说，我宁愿没有那些经历，我也不需要所谓的生活智慧。生活的智慧通常是在挫折中历练出的。可是有些事情你不可避免的要经历。第一次了解到陆蓉之的经历时，我被震撼过。她也曾经为情所困，难以自拔甚至为此殉情。在跳入河中要被淹死的那一瞬间她祈求神明让她活下来，在濒临死亡的那一瞬间她强烈的求生欲望让她领悟了生活的道理以及生命的意义。幸运的是她活下来了，于是才有了她后来无限精彩的生命。我们没有经历过生死，我们可能没有她那么深刻的领悟，但我们幸运的是我们可以借鉴她的智慧。她说她爱男人，因此她曾经将自己与影视娱乐界的一百位男星的照片逐一组合在一起，她为的是证明，这个世界上，没有谁和谁最般配，谁和谁不般配。当时这个作品在美国展出的时候引起轰动。这是一个女人足够的的自信和胆识才能闪耀出的光芒。

　　因此你应该知道，女人的内在美对于一个女人的一生有多重要。很小的时候，我看过一个让我印象颇为深刻的故事，也许很多人都卡过，讲的是一个并不自信的姑娘，在参加一次聚会前到商店里买系在头上的蝴蝶结，当她在商店里戴上时，所有人都说她和那个蝴蝶结有多么的般配，并称赞她看上去漂亮了许多！她听后觉得自信起来。后来她信心满满地去参加酒会，她心里很开心，因为她今天戴着一个美丽的蝴蝶结，并且自己也因此而美丽。她愉快地和人交谈，跳舞。许多人的目光都汇聚到她身上，甚至从前她一直偷偷暗恋的男生也主动邀请她跳舞。她心里非常庆幸今天买到了那个蝴蝶结。酒会结束后在回家的路上，当她经过那家商店门口时，店老板叫住她：“姑娘，你的蝴蝶结，你走到门口的时候就掉了，我就等你回来还给你呢！”

　　事实上她并没有戴着美丽的蝴蝶结去参加舞会，而是她内心的自信让她展现出自己潜在的最美丽的一面。而一个女人要如何拥有自信？长久的自信不是源自外表，更多的是你的内涵。你问问自己，你有没有内涵？

　　首先你要有思考问题的能力，你需要思考这个世界，这个社会。有些女生对时事政治毫无兴趣，可这是你作为一个社会人所必须了解的。你可以不知道布什在众人面前出过几次丑，但你至少要知道我们的国家领导人是谁。去年我听到某女生发问，江泽民什么时候下去啦？核子爆炸寒！还见过一个女生把亚特兰大奥运会说成亚历山大奥运会，却在发现错了以后耸耸肩，觉得这没什么。

　　你需要思考你身边发生的诸多事情。当六年前的9'11发生的时候，你是否跟随着一部分人表示出你的高兴？你认为本拉登很好的打击了美国的嚣张气焰？当两年前的四月十六号上海举行反日游行的时候，砸商铺，砸日本车，你是否觉得很长民族气势？很多女生跟随着男生们表达自己对政治的认识，因为她们自己并没有去思考，只做跟随，并认为自己因此上升了一个高度。这就是没有内涵的一个体现，盲目宣泄。环球金融中心封顶了，你是否也和不少人一样怒斥日本人在中国龙脉的土地上立了一把世界最高的日本军刀？别这么做，你应该学会自己思考。

　　有人觉得女人未必要特别懂政治，如果你特别懂，如果你认为这会使你身边的男人们觉得你不够三从四德，那么你未必要在他们面前表现出你在这方面的认识和观点，但是你不能真的不懂，一个不懂思考世界和社会的人活在二十一世纪，实在太遗憾了。也许上天没有给你一个出身在名门望族的机会，你不是大家闺秀、金枝玉叶；也许你因此失去一些机遇学习一些有内涵的女人可能会掌握的知识和技能。你或许不懂欣赏歌剧，你或许不懂欣赏艺术作品，但没有关系，这不是衡量女人内涵的唯一标准。你可以选择阅读书籍，书籍能让你学会思考，懂得思考才是你积累涵养的基础。有内涵的女人必定是有智慧的，只是有智慧的女人未必有内涵。没有内涵的聪明女人往往让男人觉得她世俗，城府深，耍心眼。因此我们会听到男人说，找女人不能找太聪明的女人。如果你有足够涵养，明事理，男人会十分欣赏你的智慧，并以此为荣。

　　但同时，如果你足够聪明，你应该知道，你不能在男人面前表现得特别强势，你不能经常性的用你的智慧盖过男人，女人温柔地依靠男人，男人很man地照顾女人，这是爱情能量守恒定律。你可以聪明，但你的聪明应该尽量运用在帮助男人更好的完成事情，你再出色，再优秀，也要将你的男人放在前面，没有男人愿意做女人背后的男人，而你做一个成功男人背后的女人不是很好么？但同时这不代表你是一个在家处理家务杂事的黄脸婆，不能因为对方的熟悉和习惯就忽略你对自己的装扮。女人，要时时刻刻美丽。

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　　说说男人吧。我不是特别懂男人，但我知道男人特别特别喜欢年轻的美女，无论他自己有多老。有一句女人们特别不愿意听到的话，男人一生的三大幸事，升官、发财、死老婆。第一次听到的时候，我对最后一项特别恐惧，特别不能理解。一生只挚爱一个女人的男人，是存在，但很少，这比较难，需要天时地利人和，遇到这种男人的几率不会特别高，你要相信这点。你设想一下你是否能同时和几个不同的男人生活在一起，并都称他们为丈夫？你可能经历过面对两个男人无从选择，但你一定不会习惯和几个男人结婚生子。不单是因为社会不认可，最关键的是，你自己无法习惯，你不会喜欢这样的生活方式。但是男人就不同了，直到封建社会消亡以前，男人们都可以将心思同时放在很多不同的女人身上，结婚生子，大家一同生活。并且，小妾一定是越纳越年轻，因为他们喜欢年轻美丽的女子，无论他们自己有多老。所以这足够证明男人的三大幸事里最后一项是多么实际的问题了。因为现在的社会不允许你纳妾，同时谴责你的婚外情，所以死了么，最好。

　　女人们该因此明白，自己独立有多么重要。有经济地位才有社会地位，才会有家庭地位，如果家庭万分富足的生活不需要你为经济而工作，但你起码要具备可以经济独立的能力。所以努力赚钱，这世上最可靠的，只有钱和自己。

　　我的另一些观点是，女人不要随意和男人玩感情。不要因为空虚而恋爱，而接受那个你并不满意的男人。时间一长，会陷入的是你，你会因为感情的积累而产生爱，为什么？因为你是女人。最后自己无法自拔，便嫁他，你就栽了。或者因为耗去了几年青春，老了，你无法从头再来，所以你输不起。除非你不介意自己30岁之后仍然单身。我并不否定晚婚或不婚主义，我欣赏他们的价值观，但起码我相信大部分女人还是希望自己爱情能在三十岁前有一个婚姻的形式。

　　还有，女人可别太任性。你可能觉得，女人天生是公主，任性是与生俱来的。我承认我非常任性，但我从男生那里得到的观点让我意识到，太任性真的会是一件极其不好的事情。你会因为你的任性伤害爱你的和你爱的人，那种伤害不是你用任性两个字就能将它愈合的。你可以适当任性，但一切要以理性为前提。永远不要认为无论自己多任性，只要自己转身，他还是会在你身边。永远不要以此为筹码随意提分手。用失去一份爱情换来一份领悟，未必是件等值的事情。所以趁早让自己借鉴别人的智慧明白一些道理。

　　当男人决定离开你的时候，无论是什么原因，你一定不要哭哭啼啼去挽留。如果是你的错，你应该认真诚恳地检讨一次，不要固执的以为这是你在低头，这只是你在为你的错误负责。如果对方仍然不原谅，你应该转身离开，不要迟疑。如果他在未来的一段时间内不再来找你，说明他已经不爱你，或者你和他的感情对他而言并没有多重要，那么你更没有回头的必要。很可能他已经爱上了别人，如果他还爱你，如果你在他心里有足够分量，他便不可能在你真的意识到自己的错误后仍不肯原谅你。其实那时候在他心里不存在原谅不原谅，只存在爱与不爱。既然他选择不爱，你还停留在原地当傻瓜做什么？

　　如果你们的感情终结并不是由你的错造成的，那你更不要遗憾，你们的分手对你而言就是塞翁失马，你会得到更多更好的。我亲眼看到过女人不停的伤心欲绝的挽留男人。亲爱的，如果你的他足够爱你，是不会舍得看到你伤心欲绝的模样的。你在这种情况的悲泣求和，只能贬低你的价值，只能更加减少你在他心里的分量。你越求，他就越加对你毫无兴趣。一定要洒脱，一定一定要记得。往往在你头也不回的离开的时候，他便造孽般的回来找你。记住，这也是一个爱情得失守恒定律。你越怕失去，就越容易失去，反之。但在他回头的时候，你需要仔细考虑，这份感情是否值得你在继续。

　　女人不要对爱情灰心，即使你受过伤。更不要傻傻的觉得失去他以后你就不会再爱别人，便随意把自己嫁了。这样的女人不在少数。稍微有一点点智商的，就嫁一个有钱的但是自己不爱的男人。可是女人，你为什么要把自己弄得这么可悲，你认定自己很差找不到更好的么？爱钱，没什么错，但因为钱把自己嫁了，除非你自身的家庭窘迫万分，唯有钱能拯救你们全家，那你就做一次大无畏的牺牲吧。否则就是在作践自己，钱不能让你真正快乐。做为女人，在她老之将死的时候，她会因为有一份陪她走过一生的爱情而感到满足，而你呢，你确定你会因为嫁给了一个有钱人过着自我欺骗的爱情生活而觉得死而无憾么？如果你确定，那我无比“景仰”你。

　　女人一定要好好爱自己。我常看到很多女人在受伤后总是用忧郁的字眼表达她的对爱情的领悟。的确，我不喜欢那种无比忧伤的文字，以及那种文字里透露出的好似此伤绵绵无绝期的感慨。正如我不喜欢读安妮宝贝的文字，看着看着就觉得既然这么无比忧伤无比悲惨那她怎么不去死。女人应该让自己活得更快乐，更洒脱。丢弃那些伤感的音乐。那首《香水味》，“你身上有她的香水味，是我鼻子犯的罪。。。。。。擦掉一切陪你睡。。。”看看，真是至贱无比。男人背叛了自己，还要说是自己鼻子的罪过，认为自己不应该闻到，不应该察觉，然后继续和他在一起，任由他背叛任由他造孽。如此低俗的歌词，女人们别再去听了。有人说：女人犯的贱都是男人造的孽。乍一看这话说到受伤女人的心坎里去了，但你想想，你为什么要纵容他？为什么要忍气吞声？你只是他的附属品么？告诉自己，女人的命运不掌握在任何男人手里。碰到这样的男人，拜托，你还留着他做什么？做标本么？还是做教材？

　　在前面我已经提到过：如果每次你都是失败者，你确实需要反省是不是自己不够优秀。如果仅仅是因为对方贪恋美女而抛弃你，那你更要提升自己的外在美，同时努力生活得更加快乐，用物质和精神的双重填充让自己更加完美，然后让他后悔去吧。所以。洒脱对于一个女人来说，真的很重要，你要记住一个定理，洒脱，是一种自信，自信，是一种美，美，会让他着迷。

　　女人，从头到脚的好好爱自己。提升自己内外在的美丽，不是为了当爱情杀手，而是为了拥有一份更好的爱情和更精彩充实的生活。当你认认真真轰轰烈烈去爱，如果最终还是失去了，别做殉情这样的傻事，别拿三毛做先例。三毛和荷西的爱情让人感动，荷西甚至在逃难的时候都不忘带上三毛所有的物品，只为给她一份完整。三毛在荷西逝去后，便以自己来去自如的定念决意辞世。你是三毛么？你不是。你的男人如荷西爱她般爱你么？或许没有。即便是有，别学三毛，她缺乏生活的智慧，而你应该做一个有智慧的女性。有句话说：不要想着死，因为你会死很久。非常对。从三毛的事情上我借鉴到的是，丝袜的结实度比你想象的要高，所以当某人即将落入悬崖的时候，如果你正好穿这丝袜，赶紧脱下来营救他上来。
美有多好，既然好，为什么不去实现呢。美美的打扮自己，做一些得体优雅的举动让别人欣赏，锻造自己的美丽和优雅，太开心了。丢掉伤感的歌，听一些愉快的音乐吧。哪怕它很快很快，快到歌词都跟不来，又何必唱什么难耐。下次忘你的MP3里下歌的时候，记得不要挑错音乐。我喜欢摇滚，当然不是马雷曼森的那种，而是那种畅快的，愉悦的。所以我的IPOD里一直都会有这首:
It's my life，It's now or never，I ain't gonna live forever，I just want to live while I'm alive。It's my life，My heart is like an open highway，Like Frankie said I did it my way，I just wanna live while I'm alive。It's my life。。。