坚持了七天，结束以后觉得少有的兴奋。
好长时间不讲课了。
觉得应该沉下来好好总结一下，翻开以前的日记，才觉得自己是个多好多敬业的老师！
礼仪课讲到韵致，从调息开始，归结到气定神闲，场定人定。内在的东西如何通过外在的形式表达是个技巧也是一种哲学。如何制定模版，如何模仿都是非常重要的。能做到感动对方就是做到了极致。
女儿教我：如果你非常想得到一个东西你就往坏了想。还不忘加一句：你懂我的意思吧！
今天六月初一，日全食。
一直等这个日子，最近很多事情发生了，不过自己很懒得去想更别提要怎么说了！也可以说没有什么事情发生。心如止水，这是一种境界吧。
女儿期末考了后数第三名，觉得很正常，外语考了75分，全班平均分96分。心里很平静，觉得自己过了分数这一关。
女儿的学习成绩虽然差一点，但是96分和93分应该算没有被落下。
老师说铭铭多才多艺，所有的老师都喜欢她。思维活跃，善于写作，心里健康，尤其是心里素质好。。。。。。
我知道女儿学习习惯不好，每天回家第一件事不是
终于下决心辟谷。
一天下来还可以，陪妈逛街，也不觉得累。
晚上觉得有些饿，不过练练功很快就过去了，睡觉比往日早一些。
第一天辟谷的感觉很轻松。
今天是第二天，早上醒来的时候感觉很好，但有飘忽忽的感觉。
给孩子做完饭，觉得有些饿，还有些乏力，很犹豫要不要坚持。
想一想还是决定放弃，不为什么，可能自己还不具备这个能量。
辟谷应该是很轻松才是，至少不能感觉饿。
准备五天，辟谷一天就宣告结束，辟谷失败。
不过吃菜粥感觉很香。
体重115，状况良好，准备明天过端午节！
突然间就不想吃东西了。
以往每天清晨的一杯牛奶咖啡觉得喝了就会很不舒服，于是拖时间，到了中午还是不想喝。以往中午会喝第二杯牛奶咖啡。到了晚上吃了七棵大枣，这一天就这样过去了。
第二天还是不想吃，一天下来晚上只喝了些面条汤，觉得胃里很涨。
第三天，吃了一碗小米粥，吃了些凉拌的豆丝。回妈家一点不吃说不过去。
今天是初一，觉得可以什么都不吃了，中午同学来家里吃饭，装装样子喝了一碗萝卜丝汤。
觉得想避谷很容易却是真的很难做到。
只是想试试，什么也不吃会怎么样
起因是自己胖了想减肥。
按身高计算理想体重是116斤。
找到一个最简便的途径，一个修内养功的师父。
他可以一百天帮助身体210斤的病人减重到160斤。
而且已有好几个例子了，虽然他不帮人减肥，但是十年前就认识，应该是很好的机缘。
去了没有明说，就说跟他练功，顺便让他帮着打通堵了的穴道。
二十天，减掉了十二斤，当时觉得120斤就可以了，也不能太瘦，于是一直保持着。
那是去年八月份的事。到了十一月，去了一趟北塔法轮寺，想起四年前，妈得病来请过一尊佛，还许愿叩了一百个长头。于是觉得妈现在很健康，应该再给佛叩头，于是青石板上就叩了一百个长头。当时没觉得怎样，第二天一觉醒来浑身疼得不行。于是又去找师父。
师父
十年之后我要到兴城的老城区去养老，这几年要先买个大一点的四合院。
十年之后我就超过五十了，那时候女儿可能也不在身边或嫌我烦了，那时我应该给自己找个地方养老了。
很慢很慢的节奏，很大很老的树，有几百年历史的古城最适合养老了。我要活到一百岁。
自己终究是北方的满族人，散漫里透着悠闲，耐得住孤单。只喜欢读书玩，或凭立海边发呆。
最重视女儿的表达能力。
常常把电话给她，让她和电话另一头的认识我们娘俩的人说几句。女儿总是抗拒，勉强说声你好就跑了。
心理很希望她能很有礼貌地会说一些话，哪怕很简短。只是一直不能如愿。
春节前，中国移动有促销活动，存话费赠手机。有朋友送个红色的小手机给她。犹豫了一下，要不要给她用。觉得既然她已经看见了，不给她用她会一直惦着；给她用又觉得她还小。想一想定下规矩：上学不能用，其他的时间可用。于是就收到了她写给我的字条：“我七岁，有手机。妈妈我爱你！”
年前年后忙得不亦乐乎，女儿一直寄存在妈家，聚少离多。
他爱我很多年，只是有缘没份；我装傻很多年，故意看淡一切。
是宿命就没法逃避，只享受他的关心。通过他我了解了一个真理-----爱你的人最懂你！
只是无以回报，他说再陪我三十年，希望他能够守信。
今夜我见到了最璀璨的烟花，这一霎那只遗憾女儿不在身边。
一年的好预兆就这样开始了，觉得自己依旧年轻，有无限的未来和希望。只想着要从容、要稳住、要尽善尽美做好每一件事！
