http://blog.sina.com.cn/juhan[订阅]
个人资料
公告
职业:瑜伽导师
     公共营养师
血型:A 
星座: 金牛座  
性格:约等于古板
生于:1974年的某月某日
爱好:爬山爬树
喜欢:和厨房恋爱 
最爱:儿子
 
 人生感悟:念在心~可生可不生  乐在行~可行可不行~ 
我的邮箱;juhan509@163.com
QQ 522508511
 
 
声明:本处文字图片属于个人版权,未经允许不得转载!
 
菩提本无树
明镜亦非台
本来无一物
何处惹尘埃
评论
读取中...
好友
读取中...
图片幻灯
访客
读取中...
走进冬日
走进冬日一片阳光
把索然晾晒
即便独站孤崖千年
也拥有玄妙之美
无题
 
把一块疤放在阳台上
晒一晒
带着水气的记忆也会蒸发一些
顺便带走一层薄薄的颜色
 
时间在疤的痕迹里跌落
散散碎碎的生长着
等着日落
自定义模块
分类
    内容读取中…
蔷薇的胳膊
就在一瞬间,感觉眼前一片漆黑,她不能理解这敏感的神经给她带来的痛楚。
她开始走进另一个世界,小溪,树丛,木屋,狗还有秋千,她不想让黑的暗幕覆盖住她的大脑影像。
慢慢的躺下,闭上眼睛,白云开始从地面升起,拉开了帷幕,微风暖暖的抚过脸颊,一瞬间屏蔽了所有的痛苦感受,她收起腿,用手臂慢慢支起上身,身下的绿草并没有介意她的重负。眼前的小屋还是那样飘着木香,圆木的线条总是让她感觉舒服,她从来没有走进去,一直在屋前屋后看着,这里唯一她动过的就是那架秋千,秋千上的温度暖着整个空间,今天那只小狗不知道跑到那里去了,葡萄架上的葡萄好像也没熟,虽然她从来就没吃过。忽然她想起了那颗蔷薇,她努力的去看,今天它开在那里,没有,她没有看见她的蔷薇,焦虑的感觉在慢慢的爬上膝盖,可能还会延伸,忽然一缕熟悉的微香沁入鼻息,她笑了,仰起头,藏在云朵里的枝叶正淘气的伸着胳膊......
博文
置顶:腊月二十七 雪地瑜伽(2009-01-23 00:23)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

无题(2009-10-30 20:10)

 

 

 

 

乌木二十指

根根透陈香

 晨梳青丝起 

晚梳伴秋凉

不敢盘龙髻

生怕惹心伤

昨夜就没睡好,今天白天又忙了一天,下午的疾风骤雨好像要把地面上的空间清理干净。隔着玻璃看着天空,那份阴沉压的人有些窒息,雨小了些,出门回家了,很想早些睡觉,洗漱完了躺在床上却是翻来覆去的睡不着,特想找个人说说话,墨迹几句,想想还是别打扰别人了,起身下楼到店里,电脑前呆坐了半天,仿佛有一肚子的话要说,可又不知道从何说起,最近事情太多了,自己的,家人的,他人的,就像今天的风雨一样都赶在了一起,忽然感觉时间过得很慢,一天天数着日子,又感觉时间过得很快,有太多的事情我还没有完成,就这么矛盾着。

可能现在缺少一份自我和谐,由于平时积累不够,身子骨不够结实,思想不够充实,来点风雨就不行了,弄得心里摇摇摆摆不踏实了。能做什么呢,还是鼓励自己,风雨固定要有的,总有晴天的,即便时间长点,也还是会结束的,和自己说这话的时候,语气是很平静的,平静的缺少力气,老啦,再不是什么激情涌现的年轻人,说话都要尾音上扬,带着冲劲儿。换个角度,也叫成熟了,看多了听多了,反射弧都长了,都快四十岁的人,即便再看着样子不老,也是秋天了,装满收获,也夹带着凄凉。

好好爱自己吧,风也刮了,雨夜下了,房屋树木马路等等能洗的都洗一遍了,空气都透着清新,不胡思乱想了,回家好好睡一觉,明天继续晒太阳。

嘴角咧咧自己笑自己,又一次自我鼓励成功,明天奖励一下,买两个喜之郎大果肉的大果冻一气儿吃

 

选个优雅的姿势浮游(2009-10-30 20:05)

 

 

 

想了很久

依旧不知道该表达什么

一切都变得琐碎

看一眼窗外

用尽气力把自己抛向天空

云满天朵朵纯白

选个优雅的姿势浮游

不想飞翔

 

秋日阳光(2009-10-30 20:01)

前天晚上喝醉的感觉今天清晨才彻底消失,总说人生难得几回醉这话还真有说法,可什么是醉呢,记忆力没有因为开心而喝酒,再喝到难得几回醉。可能这是遗憾,活了三十几岁了没开心得醉过真是罪过。这些年一共就喝多过几次,平时真不喝酒,总是郁闷了实在心里难受了才自己喝,记的一次在一家温州酒馆,老板是个清瘦男子,看我自己要了一瓶红酒喝,哪了瓶啤酒过来与我对饮,聊天,我不习惯和陌生人说话,敬了杯酒他就走开了,他判断错误了,以为我是真的想醉想说。

前天喝酒没醉,就是喝酒很难受,不喜欢喝完酒身上的味道,不喜欢那酒精在脏腑沉淀的滋味,其实我真的不喜欢酒这东西,可能是因为没真正的醉过,那难得几回醉的惬意可能是我这辈子也无法领略的意境,非是斗酒不醉,是放不开,只要喝酒本能的就会想到不能多,究其根底就是知道自己醉了思维混乱。

小姑娘们都说喝过酒的我很可爱,昨天她们还在模仿我酒后的样子,拿钥匙开门的经典姿势,抱着毛毛的可爱样子,拎起自己头发照镜子的赖皮模样,说实话我自己也想清醒的时候看看,是个啥样子。

事情总是要解决的,酒喝完了,事儿还是事儿,凭着酒劲下的决心还在晃荡,人啊总是有情感的,取舍之时总是矛盾,可能是人过于复杂又过于单纯,复杂源于感单纯源于情,亦或更直接的源于习惯。

天下无不散的宴席,曲终人散是常理,琴声起人转身也是现象,既是现象为何我见不得受不得,能见能受。

秋日阳光。

无题(2009-10-30 19:57)

清晨拾起一片云

不为装点

只因习惯了天空

任长发飘起

与落叶同舞

我 ——在树下等你

 

当期待充满甜蜜

脚步也在轻歌

当思念注入身体

一吻暖了整条路

凌晨两点二十八分(2009-10-30 19:54)

那栋房子很大,住着一群人,好像是有个什么宴会之后都没走,就住下了,夜深了都睡了,一天的喧嚣也跟着安静下来,偶尔能听到鼾声与虫叫。这段时间她很累,本来躺床上就能睡着的人,略有些失眠,翻来覆去的折腾了一阵子终于睡着了。朦胧中忽然醒来,发现窗外有人影晃动,翻身爬起来走到窗前,轻轻挑起窗帘,见几个黑衣人正在撬门窗,随手拿起一把长剑飞身出了房间,就与黑衣人打成一团,功夫非常了得,几招就杀死几个黑衣人,正杀的兴起,忽闻哭喊声,闻声望去,房子里的人不知何时以被绑在一起,挣扎着哭喊着,旁边有几个相貌奇丑的家伙拿刀挟持着,张着嘴巴在说什么,听不清,救人,必须救人,丹田一较劲,一声呐喊终于冲出喉咙,啊啊啊啊啊      

手拽着被子,一使劲睁开眼睛,摸到手机打开看了一眼,凌晨两点二十八分~

子午流注(2009-10-30 19:52)

  子时 (23点至1点),胆经最旺。胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢。“胆有多清,脑有多清。”凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清新、气色红润。反之,日久子时不入睡者面色青白,易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症,其中一部分人还会因此“胆怯”。这个时辰养肝血(阴)最好。
  丑时 (1点至3点),肝经最旺。 “肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。如果丑时不入睡,肝还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。黄帝内经讲:“卧则血归于肝”。所以丑时未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。
  寅时 (3点至5点),肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以人在清晨面色红润,精神充沛。寅时,有肺病的人反映尤为强烈,剧咳或哮喘或发烧。
  卯时 (5点至7点),大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠经进入兴奋状态,完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。因此,大便不正常者在此时需要辨证调理。
  辰时 (7点至9点),胃经最旺。所以,人在 7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛,嘴唇干,重则唇裂或生疮,可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。
  已时 (9点至11点),脾经最旺。 “脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血的质量好,所以嘴唇是红润的。否则唇白,或唇暗、唇紫。脾虚者 9点健脾;湿盛者9点利湿。
  午时 (11点至13点),心经最旺。 “心主神明,开窍于舌,其华在面。”心推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻,对于养心大有好处,可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者 11点补心阳;心率过速者滋心阴。
  未时 (13点至15点),小肠经最旺。小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送人大肠,精华输送进脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。饭后两肋胀痛者在此时降肝火、疏肝理气;
  申时 (15点至17点),膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,即咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人尤为突出,在这个时间滋肾阴可调此证。
  酉时 (17点至19点),肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人体泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。
  戌时 (19点至21点),心包经最旺。 “心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳;心闷热者戌时滋心阴。
  亥时 (21点至23点),三焦经最旺。三焦是六腑中最大的腑,有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。可惜现代人能做到的很少,亥时百脉皆通,所以可以用任何一种进行调理。

 

随记(2009-10-30 19:48)

一阵阵的冷让肌肤绷紧,中午躺在阳台的椅子上足足晒了两个来小时的太阳,身体里的那份难受还是驱逐不走,心脏的感觉好像是过于疲惫总想着罢工不干活,手指也跟着没气力垂在椅子上。阳光真的很明媚,天空真的很高远,可我真的很伤感,不自觉的泪水滑出眼窝,温热的,湿润的,慢慢淌过鼻翼流进嘴角。

已经走过了35个春秋,孩子都快成人了,我却依旧有着一份小女孩子的伤感,很多人说,你都是奔四的人了,怎么还有孩子般的眼神,你都是妈妈了,怎么还是那么淘气,是天真?应该不是,只有我自己知道我心多老成,岂是40岁人能比,应该有60岁吧,透着苍老,渗着感伤。

坚强,坚强是我唯一的朋友,试想如果没有它的陪伴,如今的我会是什么摸样,不敢想。逝去的岁月有多少是难忘的回忆,深藏了多少真情挚爱,懒得再去翻找,我要面对的是明天,坚强,我唯一的朋友,还得你来陪伴我,才能让我继续充满阳光,继续挺拔,继续拥有孩子般的眼神。

随笔(2009-10-30 19:39)

昨天已经是一页撕扯下来的日历,为了便于扔进纸篓而用手揉成团,揉的力气大小会因昨天的状态而定,很轻快的,很用力的,很平静的各有不同,扔入纸篓的方式都各自不同,或是伴着口哨扔出一条弧线,或是带着情绪使劲抛出,恨不得把篓底砸穿,当然也有平静带笑,优雅转身随手弃之,可能这也是对昨天的一个态度,唯一相同之处是昨天已经过去了。

 

花为谁开(2009-10-30 19:34)

花为谁开
看完了雾里看花的大结局,流着眼泪跟着唱片尾曲《花为谁开》,眼泪那么多,顺着脸颊,顺着眼角,顺着唇边热热的是那么温润,有时候哭真的是件美好的事情,电视剧没有整体看完,好像是从十几级开始,很多时候人看东西就是潜意思迎合着自己的心情,带着自己的情感去感受故事的情节,起码我最近是这样,我喜欢感受这部戏的父亲,忆江的父亲,郑岩的父亲,海生的父亲,他们是不同的类型,体现的却都是一份宽厚的父爱,忆江的父亲虽然最后去坐牢,可他还是个很好很好的父亲,那份真挚的父爱覆盖亦或说战胜的心魔,国外的两年他每天都在思念女儿的煎熬中度过,最后他回来了,回来面对责任,面对必须坐牢的结果,这就是父爱的伟大。

郑岩的父亲,一个痴迷的人,烧瓷就是他的命根子,为了这痴,他可以不要自由,甚至不要生命,可当他知道自己生命的延续,他还有个儿子,他的痴也开始发抖,拿不稳那描绘青花瓷瓶的笔。用他的话,心乱了,想儿子了,这就是血缘之爱的永远无法超越。

海生的父亲,一个倔强正直的父亲,于儿子的作为无能为力,苦,心里很苦,恨,恨铁不成钢,爱,爱到可以舍弃一切求儿子一个平安,早获一天的自由,这也就是父爱的无限包容。

父子,父女,父亲对女儿的爱充满着细腻呵护,宽,宽如海,

父亲对儿子的爱蕴藏着力量,坚,坚如山,屹立不倒。

女儿对父亲的爱,温情如溪水潺潺有声,透着清澈,安详。

儿子对父亲的爱,坚实韧性如山脉龙筋,无声息的存着劲道。

爱,世间的爱各自不同又一致相同,不同的是各自的过程,相同的是结果。

男人的爱,更多的是责任,女人的爱更多的是善良。

我哭了,为什么我会哭,我爱上了懂爱,不知道这样的词汇几人能理解,真的我爱上了懂爱,也许这真的是份痛苦并快乐着的差事。让你保持着二十岁的懵懂,三十岁的温情,四十岁的无奈,五十岁的淡定,六十岁的释怀。

我哭的痛快,那是我还有爱,爱着生活,爱着缘分,爱着脚下走着的路。看看这歌词,喜欢,起码它现在浸润着我的心,懂我的爱。

歌词:花为谁开
作词:王浩 作曲:钱平 演唱:韩磊

你是不是那神奇的传说
羊脂玉的气质水墨画的留白
蒙尘的往事藏着美丽的面容
恍惚隔世不知何朝何代 谁有慧眼谁能把你打开
谁知道唐宫的霓裳元青花的光彩
谁懂得明时的寂寞清时的愁
谁知道大江东去风华几代 百年相约千年相见
烟波江雨长亭外
江山风雨多少情
红尘滚滚谁最爱
百年相约千年相见
烟波江雨长亭外
江山风雨多少情
红尘滚滚谁最爱
谁能看清雾影憧憧花为谁开


这就是爱

一条你散步,我奔跑,他驻足的路

一处你跌倒,我爬起,他翻越的砍儿,

一座你填沙,我运土,他筑石的桥

一场你思念,我难忘,他牵挂的记忆。

你是什么,我是什么,他是什么,都是爱的果子,青了熟了,落地了永远延续着。