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(2012-02-15 12:53)
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本心

五绝

杂谈

分类: 吟风弄月

得失随缘可,

苦乐与时尝。

一己足研读,

省却无谓忙。

 

--得失看淡随缘就行,

    苦乐自然顺势品尝;

    自己已经足够研究,

    可以减去多少忙碌。

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(2012-02-14 23:10)

找准动机,也就是知道自己在做什么,或者别人想让你做什么。这很重要。

有人说,这还不简单吗?乞丐肯定是想要你的钱,商家肯定想让你买他的商品;知道自己在做什么更容易啦,这不,在上网,在聊天,在吃饭,在喝水……

事实真的如此简单吗?

火车上遇到陌生人主动找你搭话,你知道他想做什么吗?是想利用你的轻信骗你,还是只是真诚友好的想结识一个旅伴?抑或只是对你感好好奇,或者只是想排解一下暂时的寂寞?你能很快分辨出来吗?

你自己在上网,在聊天,为什么不是在看书、在学习、在工作呢?也许你会说,放松一下嘛!但放松有许多种,为什么不选择郊游,不选择打球,不选择下棋?也许你会说,这些我都不喜欢啊!那,你喜欢的仅仅是上网、聊天吗?或者你又会说,这不有现成的电脑,现成的网友嘛!可现成的、你喜欢的绝不仅仅是上网聊天一种呢。归根结底,你是因为某种潜意识的操纵而选择了目前的行动,只是你自己还不知道而已,那或许是寂寞而又不想费神找现实中的朋友交流,那或许是因为某一次聊天的开心而产生了惯性……如此种种,绝非表相可涵盖。

我们都是自我动机的执行者,我们也都是与他人动机的互动者;这个动机找准了,就能解释许多问题,就能了悟许多现象,就能避免许多隐患,就能抓住许多机遇。

有人当初为爱弄得死去活来,一旦真正拥有却又味同嚼蜡,何哉?以为当初的感觉是爱,以为这种爱是幸福的根基,以为离了这种感觉便生活不下去,以为除了爱这个人便没有了其它意义;可事实上,那或许只是一种迷恋、好奇,或许只是一种仰慕、依赖,或许只是一种征服欲、占有欲的未予满足,或许只是执拗性格的一种折射--得不到的才是最好的;而这些,是爱吗?

我们往往会习惯的做某些事,这习惯又怎么解释其动机呢?是让自己符合规范?可有的习惯并不属于规范的范畴;是自己的惰性在作怪,让自己可以不去过多思考下一步该做什么?可有的习惯却包含了苦思、勤学、苦干、专注,这,又是惰性能解释清楚的吗?

我们常用这样的话来反驳那些以“是某某某让我这样做的”为口头禅的人:难道他让你跳河你也干吗?是的,这种借口是站不住脚的,可许多时候我们却会盲目而失去自我,一方面因为我们的依赖性,另一方面也缘于我们对动机的判断不力。孔夫子说过,当仁,不让于师;意思和一句西谚大致相似--“吾爱吾师,吾更爱真理”。也许这样的信念才是成熟的象征吧。

可以设想一下,何谓好人,何谓坏人?好人就是希望你好的人,坏人就是期盼你坏的人;用这个道理来解释一些兵法中的一些计谋就很容易理解了;而我们更可以进一步延伸一下,那些让我们被动、落后、停滞、混沌、疯狂的念头,其实也都是心魔在作怪,可以把其理解为坏人,希望操纵我们去做有损自己快乐、前途、健康的事。这样的分析下,我们还不应该常常冷静下来,思考自己何去何从吗?

而对自我动机的理解更是让自己扬长避短、弃恶扬善的前提。当我们希望自己更优秀、更充实时,请不要放纵那一时的软弱与无聊;当我们希望所关爱的人积极进取时,请不要忽略掉阻碍其内心纯净的雾霾。只有从动机上入手,才能了解表面上的行为;只有从动机入手,才能更准确的取舍、判断,看哪些是自己可以左右的,哪些是只有学会适应的。

找准动机,意义重大;找准动机,纷繁复杂;找准动机,胜过焦虑;找准动机,种瓜得瓜。

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(2012-02-14 11:48)
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温暖

诗歌

杂谈

分类: 吟风弄月

路边仍旧荒芜

严寒让春天充满期待

你的影子在梦中如约而来

温婉秀媚夺人风采

 

我只想说心灵世界很广阔

能装下人间一切

我只想说心灵世界很狭窄

只容你一人停驻

 

这是一个关于情感的西方节日

有玫瑰和巧克力代表了爱情

我知道其实不需要太多表白

一如巴山夜雨中的些许感慨

 

风景其实处处都有

只要心存悦纳灵秀

最美其实只有一处

那里无须委屈忍受

 

这是一个绽放的日子

把爱放飞成一羽白鸽

那是一位忠诚的信使

定会有温暖化解寂寞

 

--写给2012年的西方情人节,并祝天下有情人终成眷属!

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(2012-02-14 00:11)
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做事

心态

杂谈

分类: 随意小品

做事的心态与生活的心态不应该相同。换句话说,做事要有做事的心态,生活要有生活的心态。

生活中我们可以随心所欲,或者带有感情色彩;看电视剧时可以跟着主人公的经历、情节的发展或悲或喜,休闲时可以轻松自如,下棋时可以体验紧张的刺激,而做事时却需要凝聚心力、不生杂念,可以说,要带点冷漠。

做事不仅仅是指工作,工作中当然需要不带个人感情色彩、不将生活中的负面情绪夹杂进来,也不必炫耀、不必畏首畏尾;做事还包括业余时间为朋友帮忙、进行学习、研究、思考、创作等等。这些活动都不能等同于生活,都需要我们静下心来去完成。

如果把做事与生活混同起来,就分不清何时是在做事、何时是在生活了;看过一篇文章,说一位企业家工作中雷厉风行、严肃认真,而生活中却喜欢旅游、和家人亲密无间。两种状态,有机的结合在一个人身上,是为懂生活者。

我们容易犯的错误是,在做事中带了太多的感情色彩,把别人的求助当成一种感情交流的平台,把求援当成一种检验情感的天平,这其实都是犯了混淆做事与生活的错误。做事就是做事,不管是你帮别人还是别人帮你,都不要延伸太多;帮了别人,只是尽了自己的力,至于两人的关系以后会怎么发展还要看各人的性格、环境的变迁,一句话,要看缘份;别人帮了你,要记得别人的好,最好将其化为一种内在的感激,从而不会轻易否定世界上的美好。

最怕将感情融入到做事当中,不管是以亲情为借口劝导孩子好学上进,还是以友情为理由让别人无条件为你服务,都混淆了做事与做人的界限,从而导致情感的变质。

受人一滴,当以涌泉报之--这是做人的原则,也是对待别人的帮助后应有的心态;举手之劳、一臂之力,这是自己帮助他人的底线,越过了就不再是单纯的做事,而是向更深的情感世界延伸了。

做人可以天马行空,做事却是有章可循,前者是生活、休闲、自我,后者便是事业、管理、人脉了。如何妥善处理好二者的关系,或者说,如何更清晰的区分二者,是摆在每一个想简单做人、快乐生活者面前的课题。

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(2012-02-13 11:52)
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知足

五绝

杂谈

分类: 吟风弄月

芝麻过针眼,

广宇我唯一。

常享当下好,

乐趣苛则稀。

 

--人生就像芝麻穿过针眼那样可贵,

    在大千世界我是独一无二的存在;

    常常发现并且享受眼前那些快乐,

    乐趣如果一味苛责就会变得稀少。

 

 

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(2012-02-12 16:29)

有好大事?--笔者所在小城人们的口头禅,意思是:没什么大不了的。心理学上有一个重要的平静原则,即:“没有过不去的坎”。焦虑、抑郁、纠结,都需要常念叨一下这句话。

面对无法释怀的过往,有人指出,其实是不愿忘而不是不能忘;即使有再多的恨,也不代替放下了,淡忘才是真正的放下,如看到一句话所说的那样,放下不是从不想起,而是想起时只会淡然一笑。

放不下分值得与不值得两种;值得的是亲情、友情、爱情的牵挂,不值得的是无谓的得失、恩怨;所谓“关心则乱”,不管是哪一种放不下,都会影响到我们的心态;对值得的放不下能够让我们懂得珍惜、进取、自强、乐观;对不值得的放不下,只能让我们一味的沉浸在负面情绪中,破坏平静、敏锐、勤奋、坚忍。

面对寒风的吹袭,其实不需要太夸张的表情;只需穿上保暖的衣物,只需时时运动;即使是零下几十度的地方,人们也照常会出行、进行户外活动。不要企望于天气,正如不要企望于人生的多情,我们只需直面,只需正视,只需积极乐观的做好自己。

卡耐基在其《人性的弱点》一书中重点讲到了忧郁,这个与焦虑、恐惧、纠结关系紧密的词其实大多都是自我折磨的表现。有人科学的分析了下让我们忧郁的事物,一大半是不一定发生的,即使能够发生的也有一大半不会造成想像中的伤害;所以,及时停止臆想,及时做自己喜欢的事,享受当下,利用眼前,是为理智。

心理学上有一种焦点效应,就是我们越关注、越放不下的那些不易改变的事物,越容易对我们造成负面影响。比如一点点噪音本不会成为失眠的理由,如果关注了、在乎了、厌恶了,就会强化这种刺激,让我们以为些许噪音就是造成我们失眠的主要理由;其实,同样的环境下照样有睡得香甜的人就能说明问题。

不管我们忧虑、担心着多少事,其实际意义都不会比眼前需要做、应该做、值得做的事要大。如果停止一味的恐惧,一直走下去,或许明天便能看到出口而不是继续在原地郁闷;如果把自我的内心沉淀清晰,也许更多的机遇会出现在眼前,更多的症结会浮现出水面,让我们重新调整步伐、调整心态而不是盲人骑瞎马般的一味误打误撞下去。

存在即合理。如果不能改变自己的观念,不能调整自己的状态,则我们无疑是在与自己过不去。用“有好大事”来减压,来静心,来积极争取属于自己的快乐与明天,则远远胜过瞻前顾后、爱恨交集中的自我煎熬,自我蹉跎。世界是为强者而存在的,快乐是为智者而延续的,而精彩,则是为既有坚强的意志、又有勤奋的双手和智慧的头脑者准备的。不论是取得了一点成绩,还是遇到了一些考验,都请常常记得这句话--有好大事?那足以让我们不会得意忘形,也不会自暴自弃。

生命在路上,人生在路上,快乐与精彩将与能够及时放下的我们一路相伴。

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(2012-02-11 22:45)
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夜市

随笔

杂谈

分类: 随意小品

晚,睡了一下午的我感觉精力不错,只是缺乏活动,有点闷。于是自己下了面条,饱饱的出门散步去了。

小城本不算大,可以晚上出行的地方屈指可数。照例来到一处夜市,因未过完正月,人还不多,只有几个摊位,不外乎服装、旧书、日用品等。照例在旧书摊前流连了会,边选书边与书摊老板闲聊着。

每次去都能找到几本自己喜欢的书,那些书或者是人生规划方面的,或者是一些传记、散文类的,一时就像到了海边,看到很多漂亮的贝壳那样,让人眼花缭乱。

书摊老板瘦瘦的,很精明的样子;是附近一家单位的员工,业余时间来摆摊,贴补家用;这样的夜晚,气温在零下了,他们是比较辛苦的。当然,也不能不还价,否则也对不起自己,呵呵。

照例选了一大堆书,新的、厚的都是老板眼中能卖上高价的,所以一一被我拣出来不要;还有一些其实比较喜欢的,就装作轻描淡写的找其缺点。“包打(俗语音译,挑剔缺点的意思)是买头(想买的意思)”果不其然,我自己就常常会使用这招,只是老板好像还没注意到,或者说觉得那书也确实不抢手。当然,对于那些确实价值不大的书,包打就不是买头,而是一种客观的评价了。

现在想想,书的好处很多,其中不会干扰我的正常生活就是一种吧。虽然选择的过程很费劲,但一旦拥有,何时想读、何时不想读全在于我,书籍不会因为我的暂时冷落而抱怨,也不会因为我的喜欢即恃宠而骄。和大自然一样,它们都是安静而依靠内涵吸引我的。当然,如果没有宁静的心态,没有强烈的求知欲,书也不会亲近你,只会让你感到枯燥、单调、乏味,或者高深莫测。这一点倒像极了交友,并不是任何心态都能交到益友并与之融洽交流的呢。

才晚上9点来钟,老板就在准备收摊了。今晚他照例带了不少书,整整一个三轮车外加好几蛇皮袋。看着他在忙碌,我也在不停的翻阅着书籍。半个小时就将书翻了一遍,不下几十本吧,挑选了十来本。虽然是旧书,但很多纸张都比较新,内容也没有缺漏,所以还是划算的。想想一张厚些的报纸或新杂志还要好几块钱,这样的旧书也只要几块钱,所以性价比还是比较高的。

旁边有卖烧烤的,照例对我没有吸引力;还有一些店面在开着门。因为不算是主干道,所以夜晚人就相对少些。但这样的空旷开阔正是我喜欢的,往东就是我的大学母校,一片更开阔的地方;往西就是中心广场,冬天的夜晚人也比较少;往北是一中,我也曾在那读过几年书;往南便是我家所在的位置啦。这样的距离,正是夜晚散步所适宜的,来回不耽误大概只要一个半小时吧。

选好了书,与书摊老板告别,今天的散步就算告一段落啦。动静适宜,保持乐观。正如我对书摊老板说的,最宝贵的是健康和开心呢。买书,读书,散步、逛夜市只是实践这两个信条的手段而已,呵呵。

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(2012-02-10 22:52)
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老淠河

夜景

杂谈

分类: 生活琐事

傍晚,有些疲惫的我选择散步来释放压力,舒缓心情。走得飞快,风带着寒意,这让我很快便恢复了活力。

一路来到小学时的母校旧址,看了下,已经改为某职业学校了,进去转了转,被一位看门的大姐用怀疑的口气询问我做什么。想起那句唐诗“儿童相见不相识,笑问客从何处来”,今天也算是“大姐相见不相识,疑问将要做什么”,呵呵,一笑。墙上红色毛体的“好好学习、天天向上”还在,带着岁月的痕迹;随便看了下便继续往前走了,准备看一下春天的老淠河。来到河边,太阳已经下山了,彩霞满天;河水比冬天时多了许多,映着霞光,很美。不久,夜幕降临,两边的灯光次第亮起来。拍了几张照片以作纪念。

远离喧闹的感觉真好!
















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(2012-02-10 13:25)
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自强

五绝

杂谈

分类: 吟风弄月

差缺本客观,

补之岂容缓;

试看强健体,

千里未觉远。

 

--弱点是客观存在的事实,

    弥补强化是不能等待的;

    你看只有身体强壮的人,

    才能轻松去想去的地方。

 

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(2012-02-09 22:12)
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第二场雪

随笔

杂谈

分类: 随意小品

傍晚下起了今年的第二场雪。纷纷扬扬的,一时竟也将路面铺上了薄薄的一层,走在上面还有点滑呢。

因为白天很少运动,而且没有多余的空闲时间,所以晚上喜欢走一走。傍晚一下班就去走比较好,因为回家后就不想再出门了。再冷的天,只要快步走上了会就会暖和起来。

迎着细微的雪沫,走在夜晚的小城,感受一个人的轻松与自由。不喜欢在休闲的时间被随意打扰,因为白天的神经已经绷得够紧的了,晚上再没有一点自己的时空,会累坏的。

去书店和报亭逛了逛,又有了些收获。书报不厌多,因为开卷有益;而思考也不厌多,因为智慧才是快乐的保证。最近在思考“认可”与“同化”的问题。我们都会在某一方面认可某人,我们也会在某一时段被某些人同化;有时这种同化是好的,有时却是不好的;如何弃芜存精,是一门高深的学问。

最常见的方式就是保持尊敬前提下的距离吧!因为亲密才无间,而尊重才会有一定的缓冲空间。我们习惯于在同化与被同化中保持安全感,我们也习惯于依赖别人的思维而不是自己的见解,因为这样比较不需要负责任,也不需要动脑筋。而这样的代价在于,我们容易因失去自我而后悔,而被动,而迷惑。君子之交淡如水,也许道理就在于此吧。

还有一种就是可以主动的选择认同与不认同。这个境界比前一种高一些,但需要的条件也更高些,那就是自己一定要有较强的定力与心理强度,否则是不可能做到的。就像大人面对小孩子时,能够清楚的发现其优点与缺点,并且会表扬其优点、纠正其缺点而不是被其同化。

还有一种可能便是坚持自己的信念了。这种方式也很有效,但也极难能,因为要战胜得失,战胜寂寞,战胜来自现实的压力。但只要认清了自己的内心选择也不是不能做到的。

下着小雪的夜晚,气温降低了不少;今年的春天格外冷,就像今年的冬天比较暖和一样反常。反常不代表什么,只要做好自己的事就行。规律作息,本分做人,认真做事,开心赏景,用心求知,耐心积累,静心养性,是为生活。

 

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