唇裂、腭裂是最常见的先天畸形之一。调查资料表明，在中国每５５０个新生儿中就会有一例唇腭裂。中国拥有世界上最多的唇腭裂患者——２４０万名。

1.  起床先迭被    人体本身—也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，起床就立即迭被，易使被子受潮及受化学物质污染。 2.  生活常识     水果常常会腐烂, 人们就用刀把腐烂部分挖掉, 把剩下没有腐烂的部分赶快吃了。其实?这是错误的。因为尽管剩下的未腐烂?但其中大部分已被微生物代谢过程中产生的有害物质侵蚀 , 特别是真菌在水果上繁殖加快, 有部分真菌在繁殖的过程中会产生有毒物质。     这些有毒物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散?使未腐烂部分同腐烂部分含同样微生物代谢物?尤其是真菌毒素, 有些会致癌。 3.  不吃早餐     不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦，头晕无力，天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胰、胆结石。 4.  饭后松裤带     可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 5.  饭后即睡     会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 6.  饱食     容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应变能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子” 的物质，在大脑中数以万倍增长，这是一种促使动脉硬化的蛋白质。脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养，影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。 7.  空腹吃糖     越来越多的证据表明，空腹吃糖的嗜好时间越长，对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋

 

亲爱的妈妈；
    我在你肚子里呆了快十个月了，我即将降临人世，特别的高兴。今天您在爸爸、爷爷、奶奶的陪同下来到了医院，不久我就将和你们见面了。当我还在您温暖、安静的肚子里的时候就多次听到护士阿姨及慈祥的大夫向您讲说：我一出生在产床上就要吸吮您的乳头，我的吸吮会使您乳汁早早分泌还会加强您的子宫收缩，减少出血量，有利于您产后康复。同时，初乳（１－７天）中含有丰富的抗感染物质，能增强我的抵抗力，使我少得病。妈妈，我出生后要和您一起住到母婴同室。一天２４小时都在一起。这样您随时可以照料我，我想吃就吃，您奶胀就喂。您不要用奶瓶、人工奶头和其它代乳品喂我，我只要妈妈您的乳汁。如果暂时分离，请您及时将乳汁挤出，用小杯小匙喂哺我。您的乳汁是我最理想的食物，它含有我出生１－４个月内生长发育所需的全部营养物质，其中胆固醇是我脑神经发育的必需物质，有利于我的智力发育。这些你都记住了吗？
　　　　　
　　妈妈，我现在感觉到你肚子胀胀的，让我憋得有点难受，在你的肚子里乱串，扰得您不舒服，您就轻轻的抚摸着自己的肚子说：宝贝，不急，在你出生时有阵痛是正常的，这样才能让你顺利的降临。是吗？难怪在不胀的时候，我就觉得舒服些，我就在这个空隙大口大口吸气，调整自己准备下次的阵痛来临。
　
　　过了好一会，我听到一个甜甜的，温柔的声音（一定是个漂亮的助产士阿姨吧），说要带我们去导乐室并由她陪伴您的整个分娩过程直到我降临后的二个小时。您非常乐意的随她来到了导乐室，“想不到，这里有轻松悦耳的音乐，花瓶中的康乃馨，墙上贴着母子乐的图片，一张大大的、软软的床，还有些家常用品、、、、、、。就像在家里一样”。是的，妈妈，我也听到音乐了，如果没记错的话这是一首＂摇篮曲＂，是我非常喜欢的陪伴我许多时光的乐曲，呵呵，呵呵。这位阿姨一直地陪着您，有时聊天、有时做做检查、有时扶你在房间走走、有时鼓励你吃东西。耐心的听您诉说疼痛，而您痛时就大喊大叫甚至不配合阿姨的检查。尽管如此，她还是在你不痛的时候向您耐心解释、照顾您尽量满足您的要求，这样在您进入产房时您平静下来了，做好了充分准备在这一刻迎接我的到来。
　　　　

   医生查房时习惯性的询问手术后的病人,今天你“打屁”了吗？，有些家属和病人就会觉得很奇怪：这打屁也是你们医生管的事吗？当然了，这项指标对医生来说很重要，特别是手术病人。

   俗话说：三日不打屁就得请郎中，而打屁在医学院术语中也就是肛门排气的意思，是指术前进行了肠道清洗，禁食及术中的麻醉作用等使肠胃运动缓慢或暂时性麻痹，在肠胃运动恢复前暂时不能进食。肠蠕动的恢复因人而异，腹部手术后的病人，因受麻醉的影响和手术的创伤，肠道正常蠕动受到抑制，无排气（就是我们俗称的放屁），无排便、腹胀，这些都会影响到病人的术后恢复。因此，术后病人应尽快恢复肠道正常蠕动（以肛门排气为标志），一可减少腹胀的不适症状，二则有益于伤口恢复，三是有利于及早拔管进食。一般腹部手术后的病人2-3天可自行肛门排气，少数体质弱、年龄较大的病人肠蠕动恢复慢，可适当增加一些活动，如翻身、扶床下地行走等；同时可用手指掐足三里穴，必要时医护人员会用新斯的明0.1mg肌肉注射或足三里穴位注射，促使排气。嚼口香糖有助于他们被麻痹的肠道恢复运动 ，每天咀嚼三次无糖口香糖，因为咀嚼可以刺激控制肠胃系统分泌荷尔蒙的神经，并加快病人的恢复速度．

用四句话说：一个中心，二个基本点，三大作风，八项注意就行了。     “一个中心”是以健康为中心。因为健康失去了，那你什么也没有，二十一世纪就是以健康为中心。     二个基本点，我们叫两个基本点。第一点叫糊涂一点。为什么呢？毛主席曾经高度评价叶帅：诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。诸葛亮一辈子做事小心谨慎很周到，就像周总理一样。吕端这个宰相呢？大事不糊涂。有人告到皇帝那里，说“吕端这宰相小事糊涂，大事清楚。”小事认真，整天计较一些鸡毛蒜皮的事，这种人才是笨蛋。所以糊涂一点，潇洒一点，度量大一些，风格高一些，站得高，望得远望得远一些，这种处人处事多好啊。     三大作风：助人为乐、知足常乐、自得其乐，就能永葆快乐。     八项注意：四大基石、四个最好。四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行，有这些，基本上不用吃什么药，我们个个都健康七八九，百岁不是梦。最近我们总结了四名话，很简单的四句话：“天天微笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好”。只要我们按照这样生活，所有病都很少，我们都能健康一百二十岁，健康享受每一天。

    一日奉命参加一年一度的妇幼卫生会议，会议一天，其中的业务学习由我和同事讲课，领导早就吩咐下来先备好课，时间四个小时。

 

 

    一天的时间，会议议程安排的满满的，2005年的工作总结、2006年的工作规划先进集体和先进个人表彰，来的领导也不少，局长两个另加一个分管领导，看这场面，两个小时的业务学习还得缩水。剩下的就是你授课时间了。去年的总结今年的规划已经占用了一个上午，还有那么多的议程没进行，这时间够用吗？业务学习还用学吗？不用急我们院长过来了，“下午4时已经安排局领导讲话作总结，你们的讲课时间仅有两个小时了得抓紧点”。“好吧” 还能怎样，简单扼要说说不就得了，反正话多了口干舌燥，省省心多好。我和同事只得合计合计能删除就删除少而精嘛。好，说说，写写，看看备课本，这“60”分钟还过得真快，院长在暗示你时间到了该下一位了，只得尴尬对妇幼同行的姐妹们说：内容多时间紧讲课的水平差，你们就多看看学习资料吧！我这同事比我行，“30”分钟就说完了。太好了！快去通知局长，业务学习结束了。

 

 

 

   拿起杯子就往嘴里倒，水凉凉地，趁机出去加开水，到外面透口气舒坦些了我和同事相互看了看微微笑了笑、、、、、、。会议室传来了副局长的讲话声、、、、、，掌声。分管业务局长的讲话、、、、、、、、掌声。最后是局长的总结、、、、、、，掌声、、、、、。会议结束。

 

 

 

   女儿小时长得肥肥的，阿姨总是说女孩太胖了不好，长大了应该会抽条吧！这也许是我对“抽条”这词的最初理解：质变而量不变吧，把多余的脂肪抽掉，身材也就苗条了。还好，这仅仅是量的变化。而生活中的“抽条”却是质量的抽条，诸如此类的事数不胜数:办学习班缩短课时，搞工程建设偷工减料，去购物，遭遇“分量抽条”；去旅游，遭遇“景点抽条”；买件衣服，所钉纽扣均被“抽条”；买份快餐，洗菜环节明显被“抽条”。随之而来的是，我们的生活质量被“抽条”，我们的人生价值被“抽条”，我们的快乐感被“抽条”，我们的美满度被除数“抽条”,我们的心情被“抽条”.......我们生活在层层被“抽条”中，也生活在担心害怕中。

 

 

自从2000年，在我国开始提出新生儿游泳这一产后保健理念以后，新生儿游泳相继在我 国广东，上海，北京等城市的多家医院开展起来。也许对成人游泳大家不是陌生,而要说新生儿游泳却有许多不解,一个刚出生不久的新生儿泡在水里,能安全吗? 

     一． 下面向介绍一下什么是新生儿游泳

      出生后的新生儿，应用特制的“游泳”项圈，在责任人的看护下“游泳”。通过

视、听、温、平衡觉等对中枢神经系统产生良好的刺激和生理效应，最终促进全身系统的成熟和发育。

     二.   新生儿游泳的适应症：

      1． 足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。

      2． 32周—36周分娩的早产儿，低体重儿（体重在2000—2500g，住院期间无须特殊处置者）。

      三． 新生儿游泳+抚触时间选择：

      沐浴前后均可以；午睡及晚上睡觉前；

      两次进食中间，或进食后1小时；

       小儿不疲倦、不饥饿、不烦躁； 

      四.  游泳注意事项

       参加游泳的新生儿必须是正常足月的孩子，出生后其健康综合评分不得少于8分，

否则不宜游泳；出生后至少6个小时，最好是一天后，才能开始游泳；水温应控制在38摄氏

度—40摄氏度，房间温度则保持在28摄氏度左右；水里应加入专业配制的溶质，使其性状

接近于母体内的羊水，减少对孩子皮肤的刺激，让孩子找到熟悉的感觉，消除恐惧；游泳前

必须检查游泳圈的密闭性，诊听孩子心跳频率；进水前要给孩子的脐带贴上专门的防水护

脐，以防感染；游泳时间要控制在10分钟—20分钟;必须要由专业人士正确操作。在28天内

顺产的新生儿游泳五次，剖腹产的新生儿游泳七次，就能达到保健作用。