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美国医学博士著书:西医是一个惊天大骗局(
曼戴尔松医学博士(Robert**endelsonMD),不仅是一位名医,而且曾任美国知名大医院的院长,著名研究所的研究员,医学院的教授
郑悟清论修身防身(2009-04-05 20:19)
郑悟清论修身防身

“修身何为?为有健康身体。有健康身体,方能有宏伟之事业。但须先有健康之思想,付诸运动。以柔中求刚为目的。一举手一投足,无不使肢体软化,以增强肢体之活力,而疏通内脏气血,使之循环无端。以中医理论讲,五脏相生则疾病除,可以看延年益寿,若持之以恒,定显推迟衰老进而返老童之功能。
  防身何为?拳既为拳,即有防身之技艺,技击之能。有以柔克刚之神,有四两拨千斤之妙。习者持之以恒,功达上乘,便有“一羽不能加,蝇虫不能落”,肢体化如软棉,坚如金石,滑如池鱼,粘如胶鳔之效验。一层功一层理,一层功夫一层技术。修身、防身兼备,此论信无谬矣!”

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                   习拳之道多留心,神敛肌松态自然。 
                     腰脊中正虚领顶,气达周身督脉贯。 
                     虚虚实实明阴阳,身灵步活弗缰绊。 
                     拳守四法晓六合,上走下随意欲先。 
                     松肩沉肘气蓄下,妙运精气润心田。 
                     招路多拟立圆行

华夏太极推手道馆新址(附师爷一招制服藏獒的故事)感谢小武提供

五行学说在中医学中的应用 及思考

【小架按】五行学说中医视之为珍宝,西医唾之为粪土。到底有没有道理,道理在哪里?能否用现代科学来重新站在中立的角度看看里面的奥秘。

 


  (一) 说明五脏的生理功能及其相互关系
  1 说明生理功能:
  肝:疏通气血,调畅情志(木性生长,升发,喜条达). 【小架按】肝是藏血的,排毒的,可以说是疏通血气。调畅情志说不上,这个是对心的生克作用引起的。循环系统?
  心:心阳温煦,血得热则行(火性温热). 【小架按】心脏和大脑都是心,心是热的,不错。神经系统?

  脾:运化水谷,化生精微,气血生化之源(土生万物). 【小架按】脾包含了脾,胰,胃,肠等。运动,消化系统?
  肺:肃降(金性清肃收敛).【小架按】 呼吸,免疫,外皮系统?
  肾:藏精,主水(水性滋润,下行,闭藏). 【小架按】 生殖,泌尿,内分泌系统?
  五脏
  肝 东方 风 木 酸 筋 目
  心 南方 热 火 苦 脉 舌
  脾 中央 湿 土 甘 肉 口
  肺 西方 燥 金 辛 皮毛 鼻
  肾 北方 寒 水 咸 骨 耳
  
  2 说明五脏之间

武当赵堡三合一承架太极拳练法要领

(好友David发的,向David问好)

 

 

习练武当赵堡三合一承架太极拳应注意以下要领:

 

 

  
  一、防“四病”。“四病”即扁抗顶丢,虽然说是四个字,大家千万不可轻视。当年主席就是用这四个字,撰写了一套游击战术,让敌人进退两难,为打垮蒋家王朝,做出了卓越贡献。具体是“敌进我退不顶,敌退我进——不丢,敌驻我扰——不抗,敌疲我打——不扁”。而这四个字在太极拳的习练中为四病,把它们要放在首要位置加以重视。

 

 

 

中医讲座MP3 下载(2008-10-27 01:43)
中医讲座MP3下载:郝万山《伤寒论》、曲黎敏《皇帝内经》、百家讲坛《千古中医故事》
2008年09月05日 星期五 08:05

我已在国外定居,最近刚刚安顿下来,向大家问好。

 

看到李随成师爷到上海的录像了,太好了。向金老师问好,向上海的师兄弟们问好。

 

坚持就是胜利。