看了不少妹妹的夏日护肤之道,但是大多是名牌化妆品的护肤,夏天不但是护肤也要有养生之道。
夏天我的护肤很简单
主要以清爽清透为主。注意防晒和隔离就OK了
早上
洗脸不用洗衣面奶,用玫瑰醋或者桃花白芷醋一匙放水里洗衣脸,或者用各种花花泡水洗脸
水水:玫瑰精纯露,正芳的,100ML,15元的。这个水水别看便宜,味道好,有淡淡的玫瑰清香,保湿好,还有消炎杀菌的作用。
乳液:普兰娜活性金葡萄缓释润白露或者昭贵芦荟保湿胶。
隔离:夏天天气热,常在电脑前坐着,脸会有被烤的感觉,这时候用隔离霜挺重要的,今年我用的是朋友推荐的普兰娜的防晒隔离霜,每天早上来了就涂上,感觉皮肤被烤的感觉减轻了,而且这个涂上也很清爽,不油。有时个,我中午洗
脸,然后再涂上,就能保持一天隔离了,这个防电脑幅射不错。
防晒:京润珍珠SPF18PA+++,或者京润珍珠SPF25PA+++,
晚上用小森林蜂胶洗面奶或者普兰娜泡沫洁面露,都是清爽保湿的
水水:晚上用桃花白芷醋调的水水。
只用活性金葡萄晚霜,或者芦荟胶就OK了。
眼霜:用普兰娜活性金葡萄眼部修护精华+青刺果眼部防皱霜,
太小了昨天的一场暴风骤雨加冰雹,使天气凉爽了,今天也挺凉爽的,多云的天气,凉风习习,很舒服.
好久没这样静下心来写博客了,静静地写文字,静静地读书,是我喜欢的,上周末去了图书馆,静静地看了几小时杂志,我最喜欢图书馆的氛围,静静的只有翻书的声音.
动,我现在很喜欢户外,登山出一身透汗,到达山顶时的那份畅快,呐喊时的那份痛快,真是无与伦比,越来越喜欢户外了.
窗台上的冰雹,这是刚下时的,下大了就开不了窗子了,
上部

6月27日,周六,也是闰月的端午节,选择这一天登山很不错。
早早起来,看看天气,好象不
四季杜鹃
这盆花去年春天的时候,从花圃中顺手捡回的,当时只有小小的几个叶片,在一个黑色的营养钵中,我把它们带回家,栽在一个花盆里,看着这两株杜鹃一天天长大,结出可爱的花苞,开好粉色的小花,小花不艳,也不张狂,静静地开放,也无香气,但是一年四季都开放,尤其是冬天百花凋谢的时候,这小小粉色花朵让人在冬天里也感受到春天的颜色.
它们静静地开,静静地落,有时我会静静地与这些小花对望,粉嫩嫩的小花静静地开放在浓绿的枝叶间,淡泊
昨晚做了个麻辣油泼蒜香芸豆,自我感觉不错,爽口好吃,夏天吃正好.
1芸豆上屉蒸熟,放盆里,加盐和醋,把蒜切成碎末,撒上面.
2调和油放锅里,加干红辣椒和麻椒,烧热,出麻辣味,直接泼在芸豆上,吱拉一声,麻辣蒜香泌入鼻孔,搅拌几下尝一口,真爽口.
闾山虽然去过好几次了,可是每次走的路线不同,对闾山还是很向往,很喜欢,所以这一次端午小长假还是决定和驴友们一起再探闾山。
心如仙境
境由心生
如沐春雨
花满蹊径
网名:心境如花
爱好:读书、音乐、旅游、户外、上网、做美食、品美食、喜欢中医、养生
博客导语:勤做美食、闲读诗书、天然美容、快乐养生、热爱自然、乐活驴行。
博客宗旨:记录心情,记录美食,播种健康快乐的生活理念。
人生格言:
宠辱不惊,闲看庭前花开花落
去留无意,漫随天外云卷云舒
养生格言:
靓汤养颜、药膳养身、纯棉养肤、诗书养性、音乐怡情、适量运动、纵情山水、热爱自然,知足忘忧。

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