我教大家的主要是四念处禅法。慈心禅，是四念处禅法的一个基础和前行。在南传里面，慈心禅属于四护卫禅，它能让你的心进入一个比较

  

因缘很是殊胜，收到ok发的在我家附近的十全街有开了自的‘红馆形象 ”的短信，我当下就有回说：“一定会来” 

         上周五有去到’

       五月的第二个星期日，此日为「三节合一──佛诞节、母亲节、全球慈济日」，有多重宝贵的意义。其一，于「佛教慈济」，人人以佛心为己心，故应感恩三宝，这是「敬田」；其二，感念父母生育之恩、师长教导之恩，即是「恩田」；其三，感恩苦难众生，让我们从他们的示现了解苦谛，这是「悲田」。敬田、恩田、悲田，恭耕大福田。「感恩三宝、感恩父母师长、感恩众生，敬田、恩田、悲田三合一，就是一亩大福田。所以，

      有些日子没有日行日思日录了，是日子过得太繁琐还是心的自我觉察太迷惑，多少都会有一些。

      近些日子来，感受自己总有期许想要做到些什么，时时也会记着：做就对了。在这样的思维下，也会有做到的迹像，但是在做到的那个当下，不安的念想又在这刚升起的一阵心安后，直愣愣的又出现在了思维中。这样的反复总没个了断，也知道事世原本就是因因缘缘无尽无了，只有真正学会“前脚走后脚放”，体悟这句话意义，才能够让自己活在心的当下，让自己的心进入到有一个正确的自我觉察力的状态。否则还是会时不时有种种妄想缠绕，迷惑烦恼不得脱身。
 

      这些日子，也有经历到

      

     慈济新春茶会过了整一周，现在记录下来，在茶会上分享了参加冬令发放的心得。当芯瑜师姐和我说起这事时，我就不具自信的说不行，因为在四川发放时会上心得分享，我总数都没超过十句。我有说，其他几位都说得很好的，而且这是蛮重要的场合，我对慈济人文也不太了解。芯瑜师姐有谈到承担的幸福，承担的意义，我只好说那我考虑一晚上，再答复吧。先和母亲沟通，母亲说不合适，我的身份不

冰层急剧融化!气候变迁过快! 北极冰层像一面镜子， 把阳光热量反射回太空