棋     缘

                  养生桩：

    顾名思义，养生桩即调养生心的桩功。养生桩具有不错的医疗保健作用和修身养性的意义。保持得法、有序、长期的养生桩锻炼的人，是能达到有病去病、无病强身效果的。它的特点具有不限年龄、性别、体能强弱，不拘场地大小都可练习。

      2009年春节答友人

鼠骑牛，虎步牛，

十二生肖共一洲。

       意    拳

               意拳浅介

                           飞   魂

断想·也说乡情

                                           一

    有人认为，“故乡”是两个让人心痛的字眼，故乡之情依然如此吗。

                        看   秋