特别推崇的17种食物

健康专家认为，不少食品还同时具有预防和治疗疾病的作用，因为它们含有的植物化学物质，能够抵抗小到皮肤过敏、大到癌症的各种疾患。
1、柿子：预防心脏病的水果之王
水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前 “ 甘拜下风 ” 了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸 （一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。柿子的纤维含量比苹果多 1 倍；石炭酸和钾、镁、钙、铁、锰等元素的含量均比苹果高许多；只有铜、锌含量略低于苹果。因此，中老年人适度多吃点柿子，于心脏大有裨益。
2、番茄：生吃抗血栓
番茄抗血栓的作用显著，对于预防脑梗死和心肌梗死等疾病有很高的价值。为了最大限度地发挥番茄的这一作用，当以生吃最佳。营养学家建议，可坚持每天吃 1 个番茄；若饮用番茄汁，一天最好不要超过 250 毫升，而且尽量不放盐。每天晨起正值体内水分不足之际，血液较易凝结，这时正是生吃番茄或饮用

紧急求救

       我的家人不幸患上了可恨的癌症,现在好痛苦绝望.恳请好心人快来帮帮我.谁知道有什么好方法能治疗.

       上个月25日,家人查出患了贲门腺癌,已属晚期,无法手术,转移至肝等部位,非常严重了.现在济南肿瘤医院接受化疗,进行到第二疗程,身体已经有明显反应--高烧.真不想让老人家遭受痛苦.谁知道有什么好的方法(特别是中药疗法),或者有这方面的信息,告诉我好吗,必有重谢.在此先谢谢各位好心人!

        现在的我好绝望好无助@#$$%$^%^&^&&**(()

防癌 多吃这些蔬菜

    蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。

　　(1)大蒜

性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人病变细胞的抵抗力。

下辈子也要找到你

歌手:张艾文 编辑:岩石

把你的名字写在烟上吸进肺里
就连手机 你也关了机
我找不到你 你到底在哪里
好久没有你的消息 你的声音
所有的飞机

十种食物伴你开心过春节

1.深海鱼

研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。

 

几种鲜为人知的美容食品

营养不良时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹面霜以保持指甲光滑、润泽。 

2.早晨吃水果如黄金

水果是美容、健康的圣品。因

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