体验催眠与心理治疗

(上半段)实录 : http://haimingxl.blog.sohu.com/33779970.html



现场专家介绍:


海明——海明心理咨询中心心理咨询师
心灵导师 美国催眠师协会(NGH)认证催眠师，北京催眠治疗师从所接触的案例中，运用精神分析,认知疗法、催眠技术，冥想疗法,独创"精神治疗法"。在治疗轻中度抑郁症,恐惧症,强迫症,婚姻咨询, 社交焦虑症等心理症状方面较有经验。侧重婚恋情感家庭与网络成瘾问题的治疗和人格重建。

刘晨——催眠治疗师

健康访谈间访谈预告：
　　一块荡来荡去的怀表，几句软软的话语就能使一个人完全放弃抵抗，说出埋藏于心底的秘密，催眠术为什么如此神奇，催眠到底是怎么回事？

　　体验催眠，即将开始！

　　健康频道心理健康栏目特意邀请了曾经做客BTV《明星》节目的催眠治疗师刘晨与海明亲临搜狐，为我们揭开催眠与心理治疗的神秘面纱……预先提问请进！



　　访谈时间：2007年2月12日 下午16:00-17:30

　　地点：搜狐12层大演播室

　　出品：搜狐健康频道·心理健康栏目

　　资料：催眠是以人为诱导(如放松

1.瑜伽在心理这块会有哪些积极的作用?

海明：从心理这方面来看待瑜伽，瑜伽的出发点，就像度度刚刚谈到的，现在我们国际上流行的是哈达瑜伽，哈达瑜伽是在于以身体或者以体势，或者以控制身体的出发

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美国康奈尔大学法律实验室最近在其官方网站上首次公布了一份心理研究报告，它是二战期间美国战略情报局（中央情报局前身）心理专家对希特勒的心理分析结果。这份报告写于1943年，作者是已故的亨利·穆雷博士，哈佛大学著名的性格分析专家。这是该报告首次突破研究圈

1.如果别人对你缺乏好感，你必须先向别人表示好感。

2.老是认为“自己招人讨厌”，表示你对对方也怀有敌意。

3.学历、家庭状况彼此相差无几者，感情易融洽。

4.如果想消除别人的防线，就要谈论共同感兴趣

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一:
石头问：我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？
　　佛笑了笑：这个问题的答案其实就在你自己的心底。
　　这些年来，能让你爱得死去活来，能让你感觉得到生活充实，能让你挺起胸不断往前走，是你爱的人呢

莎士比亚说：音乐是性爱的食粮。

一定的音乐刺激会带来性诱惑和兴奋，特别是那些搏动节律类型的音乐和情调绵绵的柔和的音乐。

它的意境能赋予伴侣双方以缠绵的情意，沉湎于音响和曲调的神奇气氛之中，从而为双方进一步的性行为做好了充分的身心准备。

这是因为，音乐中的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动，轻快或高亢的音乐会提高人们的性兴奋强度。西方精神分析学家甚至认为，节奏或与韵律本身在每一种表现上都有一种本能的性要素。实验结果发现：听那些描写性行为的音乐，会使大多数男女产生极快的性唤起。这一成果已被运用到西方家庭的伴侣生活之中。

有关

许多人都知道通过欣赏音乐可宽松心境，却并不知道利用音乐“缓解压力”是一门专门的科学。一般人认为，如果心情悲伤，那么听听快乐的音乐会促使心情好转。其实，这只会使情绪更为抑郁。正确的做法是：选择与当时心情一致的音乐，才能让负面情绪宣泄出来。换句话说，心情悲伤时也宜听悲伤音乐，这样才能减轻悲伤。

此外，欣赏音乐时，配合呼吸、放松肌肉、采用适当的姿势等其他调节身心的方法，也可帮助进入近乎彻底放松的“自我催眠”状态，达到缓解压力的效果。而英国一些音乐治疗专家认为，当人们看到红、紫等暖色光时，会感到兴奋；而看到绿、蓝等冷色光时，会感到情绪稳定。同样，当人们听到欢快的快节奏乐曲时，情绪会变

音乐，人们对它并不陌生，它作为一种艺术、一种社会意识形态，反映的是人类社会生活，人类思想感情，通过节奏、旋律、和声、音色完美的组合，感染欣赏者。人们常说，音乐可以陶冶情操、净化灵魂，这当然和音乐的特性以及人们对音乐的心理感知是分不开的。人们对音乐的感知、理解与欣赏是通过一系列心理活动来完成的，而音乐的社会功能也主要是以潜移默化的方式通过欣赏者的心理活动得以发挥。

音乐是一种善于表现和激发感情的艺术，那么音乐欣赏的过程也就是感情体验的过程。由于其感情体验是受理性支配的，所以，一个从儿童时期到成为社会的人，对音乐感情的体验会随着社会实践、生活积累的不断丰富，而得到提高，同时也将