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《做自己的情人》
   作者:李子勋   
   生命是一个人的旅程, 在旅途中,能照顾自己的只有自己!
     爱是你内心的感觉,你觉得他爱着你,你就能从他的行为里看出他在爱你,当你觉得他不爱你,你会从所有行为上都说他不爱你,这是内心世界的一个重现。

    假如你内心没有爱的能力,不管你跟谁在一块,不管对方多么在意你,你都会感觉不到是爱。如果有爱的能力,你不理我,我也可以去爱,是吧

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有点道理
 偷情的心理根源与对策 李子勋(转自李子勋工作室)

 

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原文地址:转:陈默:育儿心理学作者:supertt

华师大心理学老师  陈默老师的育儿讲座

一、现如今的孩子

1、高孤独感的独子
    上海90后、00后的孩子,都是独套公寓的独子,隔离了与其他同龄孩子的交流,从而有了天生的孤独感。而本身父母出身在多兄弟姐妹的家庭,所以并不知道如何养育独子。这些孩子既生活在钢筋水泥里的独子,又是情感上的独子。一个人一旦孤独,就容易沉静在思考中,思考力很强。人一思考,就会涉及到终极关怀问题,而感到痛苦。有的孩子一个人在那里发呆,可能就在思考

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    经过大半年的努力,终于通过了心理咨询师考试,成为国家二级心理咨询师,虽然还是有点心虚,低气不足,可还是抱着极大的热情开始了我的志愿者历程,几个地方挂上号,就开始了等待。

    昨天上午接到培训班班主任的电话,今天上午在静安公园有个活动,立即同意参加!兴奋呀,竟然早晨5点15分就醒了,等赶到静安公园,看到巨幅会标,才知道陈老师联系的是柏万青阿姨的志愿者工作室,今天是工作室揭牌,过来参加的是揭牌仪式!从7点45分报到,到9点30分结束任务离开,做的事就是穿了件印有标识的T恤,在闷热的室外站立着观看仪式。

    柏万青阿姨现在真的很不错,她最近比较关注监狱服刑的外地青年,觉得他们缺少关爱,呼吁社会应该给予关注,上海增爱基金专门给她的工作室拨了专项基金100万,用于关心帮助服刑人员,所以她的志愿者工作室召了近50名心理咨询师,我也算是其中一名吧,具体能做些什么我很期待。

    今天虽然没有具体做什么,但是这隆重的成立仪式应该与我的

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(2011-05-13 23:19)
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原文地址:闲[70]作者:leon

    周五晚上读书会继续顺利进行,换了一家茶坊,除了价格稍高外,都非常满意。郑同学也准备了非常精彩的讨论内容,李小右(音记)解的三个梦,与小部分精神分析语录(见下文转载)。开心的时刻呀。

    今天在地铁上突然想起来另一种角度(横向)来看待各流派的治疗过程。认知行为疗法,需要对质来打破原有的自动负面想法、中间信念和核心信念。行为疗法直接布置新的behavior来替换原有的显现。人本疗法通过真诚、尊重、共情来使病人释放挤压

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强烈建议大家还是去购买正版书籍,这里提供的电子书希望只是给大家一个筛选和引入的作用,并向伟大的前辈表示敬意和感谢!!!!

一.阿德勒
1.《超越自卑》阿德勒: http://down.qiannao.com

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学习啦!
原文地址:精神分析部分精髓作者:leon

     语言是为了交流,而人们说话总是在设置障碍。来访者说什么就治疗什么总是错的。来访者是来迷惑你的,说的都是假话,他越痛苦就把它埋得越深,防御就是扭曲。

     从来访者与咨询师的互动关系可以比较准确地了解来访者。

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(2010-11-24 00:45)
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杂谈

    心理咨询老师问学生,两个人在同一间房间里,一个人觉得冷,不愿意开空调,另一个人觉得热,想要开空调,各持所见,谁也不愿意让步,这时候请你去做调解,你会怎么劝?学生A说我会去现场实际体验,根据现场的感受去做出客观的建议;学生B说我会根据天气预报来确定是否需要开空调,再劝另外一方放弃;学生C说我会去分析他们为什么会感觉不一样,从而来寻找解决问题的方法,如果天气确实热,他却觉得冷,那么就劝这人去看病,如果冷,他觉得热,就看他是不是刚运动完,劝他休息一下再决定。。。。。。

    心理老师说:对这一次调解,我们应该做的首先是要认同这两个人都没有错,此时要跳出劝解方的身份,分别站到这两个人的角度去体会他们的感觉,而不是去判断他们的对错(专业词语叫共情);然后再回到劝说的身份,去让他们两个人来想这该怎么办(说白了,解决问题的方法还得他们自己提出)。你可以对他们说:你们俩的感觉都没有错,可是现在你们必须在一个房间里,只能共用一部空调,你们其中一人必须要做出牺牲(这

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(2008-07-16 11:20)
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杂谈

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得 意 之 作

    小时侯问妈妈:“我是从哪里来的啊?”妈妈说:“从我肚子里爬出来的!”我又小跑过去问爸爸:“妈妈是从哪里来的?”“是从你外婆肚子里爬出来的。”“那外婆呢?”“外婆也有妈妈呀!外婆也是从自己妈妈的肚子里爬出来的!”

……

    在童话故事里,一直温柔地重复着一个美丽的传说;每个小孩都是上帝的作品。在天堂,小天使被羽毛暖暖地裹着飘入人间,成了赤裸的小婴儿。每每听到这个故事,我都会倔强地反驳:“不对!我是妈妈创造的!是妈妈的作品!”妈妈听说后,乐呵呵地笑。抱抱我,那温热的体温,熟悉的味道,总让我感到很亲切很舒服。或许,小天使的羽毛护衣也是这种感觉。

    我,是个普通的孩子。外貌普通,成绩普通,性格普通。但是,我有个不普通的

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(2008-06-19 14:42)
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休闲

 

    重新登录搏客,发现上一篇日记记得已经是一年前的事了,一年有365天,可是在搏客上却只有紧挨着的两篇日记的距离,翻看以前的日记,往事又重现在眼前,无限感慨!这一年发生太多的事,以至于现在想继续写下去不知道从何下笔,思前想后,决定留这一年的空白,先记下去,以后再慢慢填补上:)

十字绣

    机关工会给每人发了两小包十字绣的材料,说是中午女同志们休息时可以玩玩,不以为然地拿过来,顺手扔到一边,感觉这已不是我这个年龄玩的东西了,那卡通样的图片都是年轻人或者闲着没事的人玩的。一段时间过去,机关里陆续有人拿了成品过来展示了,看着完成的成品,有点心动,这点小玩意,用不了多长时间就完工,我也来试试。于是中午吃完饭便坐下来做起了女红,半小时过去了,才绣了1/4的边框,已经觉得脖子下面那块肌肉不是自已的了,怎么会

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