http://blog.sina.com.cn/ashtanga[订阅]
个人资料
评论
读取中...
瑜伽用品
瑜伽涅涕壶
25.0元 
我的淘宝店也同时上架瑜伽用品和瑜伽服
感谢喜爱瑜伽的朋友们的支持,小店销售一年多之久的洗鼻壶深受瑜友们喜爱,有些朋友用过,也有些朋友不太了解瑜伽的"涅悌法",很高兴有机会为朋友们讲解,越来越多的人把瑜伽作为主要健身活动,而瑜伽的内外清洁法科学而有效,这款壶为医用产品安全放心!博客圈内朋友更多优惠哦!
瑜伽服绝对超低的价位,还是那句话,不为暴利,只为瑜伽!
访客
读取中...
博文
  刚在论坛上看到一人买了西城区的33平的房子,100多万,差不多3万一平了,传说中的'天价学区房',god,god,房子贵,教育也分等级。
  昨天吃饭时看了《蜗居》第一集和最后一集,说的是上海,女主人从98年毕业开始上海漂,后来一直在为房子奔波,老百姓认为‘头上有一片瓦’日子才过的踏实。女主人公说“要做就做城里人,si都不回老家,哈哈。
  北京某郊区今年要建两所重点小学(其实就是我在的区县),有个什么史家小学的,估计还是会挤破头的,听说未来三年北京房价又要涨,会到5万一平,god,god,搞什么啊,首都喂,这与国际接轨接的,负债学的不错,几代人养一套房,真还不如父母那一代的生活呢
  说到日本的小户型,有图片的.

5395460.jpg


不知道哪来的这么个'北京未来地铁规划图',开发商?网友?反正挺吓人的

http://images.55bbs.com/day_091120/20091120_7028c4d6a212a11041ebd1m18G1UgtOb.jpg





2009年11月14日(2009-11-14 15:15)

今天很生气,下午决定去剪个漂亮发型,或者烫一下也成,不然我的形象真的像欧巴桑了,5555~~

到了理发店我还是决定小烫一下,我这么少的头发,短发实在不好打理。

很快就烫好了

理发师把发卷拿下的时候,我觉得好好笑,活像个小狮子,只不过是黑色的毛发

不过,我很开心

蹦蹦跳跳的回家了

 

怎么总是忘记取消这两项?晕死

投稿到博论坛:

投稿到参与的圈子:

  这个空调罩是夏天时候裁好的布,上周末在LG的帮助下才完工。

  为什么需要他的帮助呢,第一,缝的时候发现尺寸不对,小了。第二,空调又太高,让高个子登高爬下的试来试去两三次(我当时很担心他罢工呢)。

  夏天去早市时5块钱买的布头,很不错的斜纹绵布,有些裉色,能看出来吧。因为尺寸错了导致有接头,不知道我怎么量的,高个子说好看,比客厅那个买的好。这风格也只适合卧室,和窗帘很搭,虽然卧室的空调还没变黄,但还是防着点吧。经济好用又好看是我最终的目标。

  好了,看成品吧!

 

 

  最近这些东西我全总是手工,没用缝纫机,我那个小缝纫机实在是不好用,不如我手缝的更快更准不会歪,0.5公分的缝份基本精确的。还有内包边我自己都觉得很精细、很负责任,因为将来要放洗衣机里洗的,一定不能洗完就坏了。

 

  今天出门买了两条保暖的KK,外面很暖和,穿的呢子大衣有点热,看到卖充电的热水带就买了一个,长长的可以系在腰上,屋子里还是有点冷,我怕冷,现在腿上盖着毯子还放着一热水袋,这个热水袋充几分钟自动断电,差不多3个小时了还是热的。

  11月前的一个多星期我都在折腾拼布,还真出了不少实用的作品,窃喜中~~~有被子(上次展示过了),还有茶杯垫,还有LG的手包。

  当时是特想要个膝盖被,可我又喜欢棉麻的质地,但这种面料不能用在被子上,看了花MM的茶杯垫我觉得简单容易操作,正好我的茶具和水果盘需要个垫子,SO,就又网购了4块棉麻,不贵,10块钱,看我做出来的这么多东西就觉得物有所值了,还有余的,做了被子一部分。LG说很需要个小包,我就做了个小包,然后,感觉很有成就感。

 

面料:用茶水洗一下,晾干,再熨平。

 

成品:6个小杯垫,两个大的

 

6个小杯垫,特喜欢卷尾草图案,很典雅。

 

每个不同的拼法,这几天用了,茶水滴上去不会留下印迹。

 

大的,很漂亮吧,中间加了层铺棉,感觉更好更温暖

 

另一个不同图案的

 

最后放一张我的拼布台,很简单吧,如果偶尔做做拼布,不需要很专业的工具也能做的。

悄悄说一下,我的剪子粉不好用,我都忍了,也没有新买一个,这样条件艰苦一些更能从中找到乐趣吧!

不过电熨斗是必不可少的。

 

 

  《寒号鸟》记得小时候学过的课文,印象还特别的深,当时被同学起这个外号来着。前几天LG叫我寒号鸟,本来寒号鸟是贬意的,是懒惰挨冻的对象,后来慢慢被人说成怕冷的人,比谁穿的都厚的人.我上个月早早把毛衣棉衣都拿出来晾晒了,冬鞋也全拿出来,还有就是我的膝盖被接近完工,还差最后的绗缝,晚上边看电视边盖着还边缝着,所以LG就这样说我.

    昨天他特感慨,亏了家里有我这只寒号鸟,不然他准挨冻,上周三我把他的羽绒服从干洗店取回来,当时店家说怎么这么久没取都快半年了,而且还有两件羽绒服没人取,我猜想大家和我一样都是懒得去拿吧,真是没想到一场大雪让羽绒服立马派上了用场,昨天去菜市场看见好多人穿羽绒服,我和LG也穿上了,打着伞,穿上靴子,如果不穿厚点还真够冷的,不过景色还真是美,鹅毛大雪在北京真是少见。

  看看我的小被子吧,计划了一段时间,花了10元网购的有20块布料吧,做完还剩下好多,做的过程还是很快的,画好图,算好尺寸加上裁剪再拼好,一共两个半天的时间吧,接下来就是慢慢的缝了,估计也快,中间已经缝好了。本来我是想秋天这么美,做个小被子吧,颜色用我喜欢的棕色系,做法要简单一些,因为这是第一次缝被子,然后还准备结合外面的景色拍张照片,没想到,秋天在一瞬间就没了,枝叶被大雪压断了,叶子也快掉光了,直接进入到冬天。昨天下午和晚上一边抱着被子一边看南极和北极的探险节目,真够冬天的。

布料,挺多的吧

 

  这张照片只能结合外面的雪景了,不过也很漂亮。

 

很厚的雪

 还好上周六拍了照片,开始回忆,秋天的颜色

落地窗下的围墙真的很美,春天看它一片片的绿色冒出来,渐渐的点缀上粉色,夏季又是满眼的绿,秋更不用说了,丰富多彩,冬天嘛,一个字--惨。

这面墙很长,想拍全是不太可能的。

 

请大家吃点心,虽然不太成功,但我很用心的说,是花生酱哦,很香。

  一直喜欢自己做做手工,不管成功失败都是一种乐趣,然后发现自己并不笨,引用花MM的那句话,动动手也动动脑,但是我坚持一惯的原则--做法一定要超极简单今天上DIY吃的喝的部分,都是十一前做的,一直没拍,等着它们静静的发酵,两瓶自酿葡萄酒,一罐自制垛椒。其实还有一瓶LG做的,他看我做的挺开心不服气非要自己也做一瓶,我才不拍呢,哪有我的卖相好。家里的空瓶空罐留了一堆,瓶子挑喜欢的留,罐子只留一两种形状相同的,这样摆放整齐也好打理。

上个集体照:

自制的葡萄酒,这个是把整粒葡萄放进去,再倒些酒,味道甜甜的,用的玫瑰香

这个是用发酵的方法做的,味道很葡萄酒

 

这个垛椒更简单了,上个月新鲜的小红辣椒上市,买了一块钱的,现在已经吃了一半了,味道是微微辣的,估计能吃辣的人根本吃不出来辣味,甜滋滋的,并没有放糖是辣椒本身的味道,基本上只放盐、点姜末和蒜末,过一星期就能吃了,自己做的好处就是适合自己的口味。

搭配做法一样简单的垛椒鱼头

酱子的小外甥(2009-10-28 09:52)

  从上海回来发现北京水果真便宜,老爸和老妈从北京带去好多桃子,我快崩溃了都,可到了上海才发现是对的,看来还是在北京好混一些,北京郊区。

  小外甥终于开始上幼儿园了,这个臭小子整个一个小上海,'这个'说成'记个','这样子'一定说成'酱子','小白兔'要说成'小白涕'。而且声音一点也不像男孩子,文静的很。

  今年8月不适宜出行,为什么呢,因为每次时间来不及,从北京赶车,从上海赶船,只差几分钟一家老小背着大包小包狂跑,急人哪,我心脏受不了的说。说起在上海赶船,god,码头够大的,转了N个弯也不到,一路上我们所有女人都急的不行,一直在抱怨,而那三个男人包括小男人只是默默的跑,现在看出来男人和女人的差别了,不管多小的-男人,呵呵。我跑第一,小外甥和他妈妈第二,我们认为小外甥长大没准是刘翔呢,4岁已经有这潜质了,厉害吧,更值得夸奖的是他很乖,不吵不闹,到了检票口被告之儿童没票不让上车,也没见他紧张害怕,这小子,还挺沉稳。

 

   因为我们去的普陀山,8月中旬天特别的热,我都抓狂了,小外甥也热的受不了,开始有点闹,后来爬山的时候就一遍遍的说要跳海,大家不准他跳,他就一遍遍的说要下海,然后大家就很开心,一个个都是财迷的说。普陀山有的百步沙和千步沙,沙子不算细,但海水很蓝很蓝,特别是从山上望下去,真是美,看上去很想跳下去的感觉。

  因为天热没心情我懒得拿相机,拿任何东西,结果帽子没拿防晒也擦的少,回来晒的暴黑。还是那句话,以后大热天不出门旅行。

  回北京的那天我用手机拍的小外甥的幼儿园和小学,在姐家的小区旁边,又有地铁,真够方便的,幼儿园,老师每两周更新小朋友照片,可以经常看到小外甥了,听说必须持有上海市户口五年以上才能上这个幼儿园。晕,什么政策啊,在中国,多读几年书的一个好处就是户口问题好解决,当然有时间、精力和脑力才能做到啊。

这是幼儿园

 

这个是小学

 

  说几句闲话,其实我一直对上海人没好印象,曾经姐姐的公司恶意攒改员工合同,很多小人之行为,这几天又是'断指'新闻,不明白为什么不能明着来呢,可能是我少见多怪,总之就是很奇怪。

  在我家的小区附近新开了一个商品房楼盘,房子真是不错,精装修,说是要建一体式小学和中学,现在有学校的房子卖的总是很好,我家对面的学校,就觉得好处挺多,有体育场和游泳馆还有食堂。

   

终于更新了(2009-10-23 20:55)

  再不更新,我就彻底忘记我还有个,经常去别人的地界儿逛,自己却懒得写,

 

  最近这段时间,空闲的时候我会动手做点吃的、喝的、用的等等,不管做的怎么样,自己乐在其中,好在吃的喝的味道还不错,用的也很养眼,呵呵,今天都拍了照片然后就放上来。

 

  对了,恭喜Kady换了Blog,终于换了,我是从MSN转到新浪,又从新浪转到163,后来一直在新浪,我一直在想,那丫头怎么一直能忍受得了老牛车般的MSNspace,不过很喜欢她现在的界面,现在好多人要么没时间打理blog,要么创建的blog太多忙不过或者干脆遗忘了。

 

  听说一个习惯的养成大概需要21天,从春天开始到现在我都是早上6点多起床,晚上早睡,不早睡不成,因为困的不行,有时候做做早餐,有时候去早市,做一顿早餐LG都特感激,我总觉得他不至于,难道那句话什么什么拴住男人的胃来着,真的是这样吗,有时候这话也不靠谱,那晚上做的饭也没见他多感激,反正早起的习惯现在是养成了。

  开始去早市还是老爸老妈在这儿的时候,菜真是便宜而且特别的新鲜,之前我怎么没发现早市这么好,现在买菜都是去早市,现在又重新建了一个室内的,环境好多了,菜价依然便宜,一般都是几毛钱一样菜,有时候就3、4毛的样子,我兜里都装好多钢蹦,现在觉得节省是理所当然的事情,很开心的事情,又是好习惯。

  如果不去早市也一定要出去走走,这样再回来练瑜伽,身体会特别的灵活,原来我都是找适合自己的体式练习,现在基本上下午跟着玉珠铉的瘦身瑜伽,很喜欢这套动作,早上就是练Shiva-Rea的flow瑜伽系列,彻底的打开身体各个部位,可练完没过多久就饿了,然后再补点牛奶。瑜伽后加餐的习惯也养成了。

  8月份去了上海和浙江玩,都是走马观花的,由其是上海,老爸是否去逛商场,我说回北京逛也一样,陪小外甥玩多好,不过还是买了条丝巾和一个小海宝,再也不在大热天出门了,以后不想出去的时候要坚持住立场。

  

 

避暑(2009-07-29 15:53)

    逃开北京一个多星期,感觉却过了很久,看来不上网真有后遗症,上网真是浪费时间啊,呵呵,秦皇岛雨天多于晴天,我基本上没出门,早上瑜伽,傍晚玩健身器材,喜欢那里的秋千,不知是我胖了还是秋千好,荡了好久都不会慢下来

    一定要去海边和吃海鲜的,海鲜我是吃到肚圆,去了海边但没下水,可能还不够热,要是北京这天我天天下水,只是在岸上看着老爸老妈在水里玩,拍了几张照片,老妈不会游泳,玩到后来还有点晕水,缓了两天才好些,直至今日更深刻感受到,身体真是革命的本钱,每个人都有理想,尤其是父母那一代,可心有余却力不足,看来人生总是有很遗憾,不然就没意思了。

这个可爱的小朋友,一直和我对拍了,拖都拖不走

   头发长的飞快,已经剪过两次了,看这速度秋天就可以剪波波头了,又听说不太好打理,犹豫中。。。今天推荐老妈做的红小豆饭,特别的好吃,我每次都吃两碗,天热就吃绿豆饭,豆子的香味会一直在口里不散,豆子要泡三个小时再煮,先煮豆子,然后泡上大米,豆子煮好后把大米放电饭锅里一起焖就OK了。

   在百度上借了张图,喜欢吃可以多放些豆子。

2009年07月15日(2009-07-15 22:16)

 Lindsey Haun的 Broken 《爱在起点》乡村音乐与重金属摇滚的碰撞,感受音乐的魅力,家庭的温暖。