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高国彬
高国彬
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置顶: (2014-12-16 21:41)

                                   
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(2020-07-09 12:05)
                        老年人不要生闷气
                                高国彬
    人生闷气,最容易伤害自己的身体,可以说是人人皆知的事情。但是,在我们的现实生活中,却有的人做不到,经分析这与他的性格有关。
    凡是性格内向人,在生活中遇到不幸事件,或者不如意事情,都闷在心中,不肯向人吐露,甚至陷于焦虑、苦闷之中而不能自拔。还有的人他对目前的社会,没有满意的地方,这也不好,那也不对,是一种不愉快的情感,这都是他生闷气的原因。
    我国古代医书《黄帝内经》讲:《素问.举痛论》:“帝曰:善。余知百病生于气也。怒则气上,喜则气缓。”历史上最有名的“气死人”的事件,
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生活

                           老年人要改变生活方式
                                     高国彬
    老年人在生活上,经过艰苦的年代,养成了珍物、爱物、惜物的习惯。随着国家经济形势的好转,社会物资出现了极大的丰富。再加上人民生活水平的提高,购买力增强,家中的生活用品不断增多。
    当前,由于现代的生活用品更新换代比较快,新产品不断涌现,随之而来的是就进行重复购置,再加上旧的物品没有处理,造成了室内过度的臃肿,宽敞明亮的房间变成异常的狭小,甚至连下脚的地方都没有,犹如是一座“仓库”。这些物品包括家具、服装、家电产品和各种包装物。这些多余的物品 占据了室内空间,出现了扔了可惜,留着没用的局面。
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生活

                          老年人要接受新事物
                                  高国彬
    在当今时代,是新事物层出不穷,正像唐朝刘禹锡所讲:“芳林新叶催陈叶,流水前波让后波。”在这种形势下,我们只有拥抱新生事物,接受新生事物,才能跟上时代前进的步伐。否则,就会被发展的时代所抛弃。
    据媒体报导,这些新事物,包括人工智能、云计算、大数据、区块链、物联网、自驾车及电动车、教育、3D打印和农业等方面,一桩桩一件件,统称为第四次工业革命。这场工业革命,将成为当代中国最显著的特征、最壮丽的气象,让中国焕发青春,插上了腾飞的翅膀。我们要做好思想准备,它将改变我们的思想观念和社会的生活。
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(2020-06-06 11:33)
                             老年人喜欢云讲座
                                    高国彬
     提起讲座,人们是最熟悉不过的了,就是大家齐聚会议室内,有主讲人进行授课。然而,今天这种讲课的形式有所改变,那就是人们在自己的家中,通过网络就能够听讲课了,而且还是图文并茂,被称为云讲座。
    随着计算机虚拟技术的不断成熟,虚拟技术操作更接近于大众化,“云课堂”也应运而生,它突破了时空限制,是全方位互动性学习模式,操作又简单易用,把语音、视频、图像、文档结合录制在一起,并加上数据互动内容,是一款不可多得的多媒体课件,而且在各个领域得到广泛的应用。
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(2020-06-06 11:33)
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生活

                             老年人喜欢云讲座
                                    高国彬
     提起讲座,人们是最熟悉不过的了,就是大家齐聚会议室内,有主讲人进行授课。然而,今天这种讲课的形式有所改变,那就是人们在自己的家中,通过网络就能够听讲课了,而且还是图文并茂,被称为云讲座。
    随着计算机虚拟技术的不断成熟,虚拟技术操作更接近于大众化,“云课堂”也应运而生,它突破了时空限制,是全方位互动性学习模式,操作又简单易用,把语音、视频、图像、文档结合录制在一起,并加上数据互动内容,是一款不可多得的多媒体课件,而且在各个领域得到广泛的应用。
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学习

                 老年人怎样才能健康长寿
                                 高国彬
    要想身体健康长寿,是每个老年人的梦想和追求。但是在实际生活中,人的寿命长短,谁也无法预测。通过众多的现代医学事实证明,人的思想情绪因素与疾病发生,有着重要的关系。
    老年人有个好心情,头脑敏锐、精力充沛、处事妥善、效率也高,机体的新陈代谢也就旺盛,免疫功能处于良好状态,才能健康长寿。反之,情绪处于忧郁、悲伤、烦恼、焦虑之中,尤其遇事不能冷静、恼怒、激动,都会直接影响到生理功能的正常运转。造成内分泌紊乱,导致体内出现一系列的生理和病理变化。由此可以说明,老年人心情的好坏,可以直接影响到生存质量和生命质量。
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生活

                 老年人怎样才能健康长寿
                                   高国彬
    要想身体健康长寿,是每个老年人的梦想和追求。但是在实际生活中,人的寿命长短,谁也无法预测。通过众多的现代医学事实证明,人的思想情绪因素与疾病发生,有着重要的关系。
    老年人有个好心情,头脑敏锐、精力充沛、处事妥善、效率也高,机体的新陈代谢也就旺盛,免疫功能处于良好状态,才能健康长寿。反之,情绪处于忧郁、悲伤、烦恼、焦虑之中,尤其遇事不能冷静、恼怒、激动,都会直接影响到生理功能的正常运转。造成内分泌紊乱,导致体内出现一系列的生理和病理变化。由此可以说明,老年人心情的好坏,可以直接影响到生存质量和生命质量。
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生活

                       老年人要乐于帮助他人
                                 高国彬
    乐于助人,这是我们中华民族的传统美德,自古以来就得到颂扬。急人所难,解人所忧,帮助他人是件很快乐的事情。每个人都会有遇到困难的时候,最需要的是别人给予的帮助,排解心灵上的孤独和寂寞。
    俗语讲:“赠人玫瑰,手有余香。”在人际交往中,人情就是财富,人际关系一个最基本的目的,就是要结人情,有人缘。如果你的人缘好,遇到困难时不用你开口,别人就会主动来帮忙。在民间流传谚语:“在家靠父母,出门靠朋友”,这就说明多一个朋友多一条路,惹一个朋友是一堵墙。要想人爱己,必须己先爱人。
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生活

                         学习政府工作报告的体会
                                    高国彬
    全国人大第十三届三次会议,于2020年5月22日在北京召开,会上国务院总理李克强作政府工作报告。这个报告共分八大部分,即回顾了往年的工作,又谈了今年的目标和任务,还就当前加大宏观政策力度、依靠改革激发市场主体活力、实施扩大内需战略、确保实现脱贫攻坚目标、推进更高水平对外开放、围绕保障和改善民生等问题,做了全面的阐述。现将学习体会介绍如下:
    首先,回顾往年的工作。
    自去年以来,我国发展面临诸多困难挑战。世界经济增长低迷,国际经贸摩擦加剧,国内经济下行
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生活

                        义卜寨高家名人--高峰
                                  高国彬
      高峰是义卜寨村高家后代,是东庄高志卿之孙、高维洲之子。高维洲是本村停办私塾后的第一代大学生,毕业于北京燕京大学,早年参加革命工作,解放后曾在武汉市任职。
      高峰1954年出生,毕业于湖北大学中文系1974级,曾在湖北大学教育学院工作多年。2003年4月从湖北警官学院调入北京,现为北京人民警察学院犯罪心理学教授。是中国“首席谈判理论专家”、被称为“国内公共安全危机干预权威”、“谈判专家总教头”。
      2004年7月,高峰出版了《反劫制暴战术谈判》一书,这本45万字
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