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上周末学校组织教师到孝感双峰山进行拓展训练。
以为和上次一样搞点简单的合作游戏，然后吃吃喝喝篝火晚会什么的，天气又冷，应该没什么难度和悬念。哪知这次的强度和难度比上次大多了，两项高空作业和两项合作项目，然后是CS真人野战。
周五下午抵达双峰山，因为山中积雪未化，原定的景点无法欣赏，只好返回酒店吃饭休息。由于我们的房间空调有问题，山中的夜晚还是比较冷的。
早上起来开始训练。主教练还是上次帅气的翔子教练，高高大大，说话沉稳，是我喜欢的类型。教师分为了年长组和年轻组，每组又分了两队，我们队取名为懒羊羊特工队。年长组上午CS，下午拓展，我们年轻组和他们相反。
翔子教练介绍活动的要求和注意事项。两项高空作业一项是在8米的高空从一块木板上跳到另一块相距一米多的木板上，只有一根保护绳。这项在地面上很轻易就能完成的项目，置于高空中就比较考验人的心理素质了。另一项也是同样在8米的高空中站在一巴掌大的圆圈里，腾空而起双手抓住前上方的吊杆。这不仅考验平衡能力，也同样考验胆量。
我们两队分别轮流进行两个项目，我们队先玩高空跳远。翔子教练刚一宣布开始，我心里直打鼓。没想到很多人都
8月18日 出发
本来和BONES姐姐相约一起去凤凰，可当天早上BONES姐姐发烧无法同行。可怜的BONES，她可是很想去的哦。
我忙联系跟帖的希姐，她的火车票正好和我一节车厢。她退掉了她的票，又帮我买了一张返程票，真是好人又有缘分，正好可以同行啦。
在火车站碰头，希姐还带了个9岁大的女儿小馨。直爽开朗的希姐，聪明伶俐的小馨，寻找幸福的我，开始了快乐的三人行。
来张合照：
出火车站，坐麻木到汽车西站，再经过3个多小时的颠簸山路，终于在早上十点半到达了凤凰。
BONES姐姐已在网上预订好了一家叫安然居的民宅，也已预付定金。可希姐想在沱江边最繁华的地方住下，于是我们拖着行李边走边问。空房间都有，但价格都在每晚120~150
7月28日一早，由学校组团坐飞机前往东北三省，展开一段丰富而辛苦的旅程。
此次旅程横跨三省，而交通工具都是无空调硬卧火车，回程也是火车，三晚过夜火车甚是辛苦，可当时是旅途的新鲜和新奇代替了腰酸背疼，回到家是彻底散了架，再加上感冒，昏睡了几天几夜。
以上是后话，还是讲讲旅途中愉快的回忆和动人的风景吧。（照片早已发到相册里，有兴趣的看官可以逐一图文对照）
28号早上到沈阳，当地导游冷导带我们去吃中饭，下午的时间按行程是自由活动时间。早已联系好的兵哥哥——李哥，我还没下飞机就一个一个的电话催来，问我的具体位置，硬要到吃饭的地方来接，一起吃中饭。
这个李哥是我去年在小东江旅游时认识的，当时就觉得人爽快耿直，互留了电话号码，以后也一直联系着。这次难得到他的地盘了，他自然是盛情款待。
7月20日
看完AIR夫妇所写的《迷失，鼓浪屿》，晚上我和一群朋友踏上了前往鼓浪屿的飞机。
原本打算来一次一个人的迷失鼓浪屿，可好友龙儿想要同行，又加入了BONES、求佛，还有米姐在厦门和我们汇合，于是队伍壮大成五人。
一个人旅行是寂寞和沉淀的，而一群人的旅行是热闹和快乐的。美丽的龙儿喜欢小吃，因此我们的吃更为丰富；旅行经验丰富的BONES做了充足的攻略，和她一起行走了更多的地方；懒散的求佛嘴上功夫一流，行程中增添了欢笑；文雅的米姐找来在厦门的何大哥开车带着我们吃饭、兜风、逛街。因为有了他们，旅程变得更为丰富多彩，而我是最大的受益者，既有了沿途的美景，又有了开心的陪伴。
日光岩上的合照，从左依次为BONES、求佛、米姐、龙儿。
找同事推荐的阿辉，已听同事说他话不多。一见面，果然拽拽的，让我先去洗头发。我本想问问怎么烫，看他一副冷面孔，就径直去洗头了。不过我在心里想：无论如何一定要多问问他，再做决定。
洗完头，我被带到二楼等待。我催促小工叫阿辉快点上来。等了一会，阿辉晃上来了。
“你是要烫卷吧？”阿辉拨弄偶的头发。
“我还没想好是烫卷还是烫直。”偶决定考验他，“你是专业人士，看我的脸型比较适合哪种？”
“烫卷比较好吧。”阿辉简洁的回答，“烫卷下半截，上半截烫抛就行了。”
“啊？那不是和我现在差不多？”偶先还设想烫满头的卷发，或者至少还要往上烫点。
“是啊，你现在的花型可以啊，就算烫也只是比现在的效果再稍微卷点，上面只是烫抛。”阿辉实话实说。
“那我不是不用烫啊？说得我不想烫了。”
“是啊。顾客要烫就烫，但我会说出我的看法，不会硬拉着做什么。”阿辉还是一副淡淡的样子，偶却感觉亲切了许多。
“那我只用修剪一下就可以了？”我还是继续提问，“那为什么我自己在家吹不出花型了呢？我以为是没花了，才想着来烫的。”
昨天晃书店买了本《别把混蛋当HONEY》的书，一看题目就吸引了我。再仔细看书的内容，却是一本理论实用的书。
作者将感性的爱情通过科学的验证用理论展现出来，用PICK择偶标准来帮助人们寻找合适的恋人，排除有问题的不健康的恋爱对象，获取健康幸福的恋情和婚姻。
作者的PICK择偶标准也叫“恋爱依赖模式”，将寻找合适伴侣的过程化为5个步骤：了解-信任-依赖-承诺-性爱，这5个步骤是相互关联且循序渐进的，5个方面要达到平衡，下一步建立在前一步的基础上，任何一步过高或过低都会带来高危和不安的状态，因此有必要从了解开始。
而要深入了解，就要了解双方的适配度，既包括相似度也有相异性。再次是沟通技巧，这是两人能维持好的状态和解决问题和冲突的能力。接着是人际关系的交往模式，学着观察对方和陌生人、朋友、亲人的交往方式，多在不同的多样化的情境中观察对方，这些都有可能“风水轮流转”转到自己头上。最后是良知，这是对沟通技巧的补充，有好的技巧却没有良知比差的技巧有良知更危险。
通
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20年前，一个下雨的天气，我忘了带伞。其实家里离学校也不远，跑几步就回去了。一个可爱的男孩执意要送我回家，他是班长，高高的个子，很聪明，老师们都很喜欢他。
他撑着伞，我走在一旁，闲聊着。突然从我身后冲出一辆自行车，他马上拉住我。大大咧咧如我般的女孩也感动于他的细心。这一幕，我记忆犹新。不久，他就转学了，我接他的位置，当上了班长。
几年前，在QQ上听同学说他自杀了，惊疑之余却甚感疑惑。同学也只听说此事，却不知事因。
昨天，小学同学聚会才揭开了谜底。有同学说他是为情所困，先脚踏两只船，他爸爸劝他选一个定下来。他左思右想选择了一个，没想到，没多久，女孩就提出了分手。他可能一时想不开，喝下了自己配置的毒药，没能救活。真是一声叹息。
同学佩服他能脚踩两只船，而以他7岁就能有的细腻，同时迷住两个女孩并非不可能，而以他的重情，难以取舍也是情理之中。可惜的是，不管怎么样为情所伤，也不该赔上自己的一条性命。该走的总会走，而该来的还会来。
昨晚在家人的连哄带骗下去人民剧院听了场京剧。
放眼望去，场内以老年人居多，如我这般的年轻人很少。以前在电视里也偶尔听过京剧，听现场还是第一次。我们的位置正在喇叭旁边，简直震耳欲聋。开场了，我这个外行就看看热闹吧。
从简介上得知一共四场，分别是京剧《盗库银》、汉剧《宇宙锋》、京剧《霸王别姬》和京剧《徐策跑城》。
唱腔我是不会欣赏的，幸而两旁有竖立的电子屏幕同步显示唱词。倒是女角身上闪闪的头饰、鲜艳的衣服、婀娜的身段深深的吸引了我。她们的一笑一颦、一招一式很有看头。
