09-07-11 星期六  天气 雨   温度19~29
                      
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                 09-07-10  星期五  天气多云  温度  19~32

                          市民政局易一把手
    今天，是老干部学习日，当快阅读文件结束时，李科长说：“今天刚上任的李局长交接完后要赶过来看望大家。”
   原市民政局局长崔义明提任山东省服装学院院长，原市信访局局长李生调任市民政局局长。新上任李局长今天在原市信访局交接完工作，随即来到民政局接交工作，完后赶过来看我们，真的让人赞扬与激动。
   进门后，一一同老同们握手。落座后，陪同前来的政工科宁科长把老干部逐个给李局长作了介绍。随后，李局长非常谦虚的说：“今天上任，刚交接完，过来与老前辈、老领导、老同志见见面，看望看望大家。我先简单说两句吧，我来民政局工作，说实在话，思想上压力很大，因为我知道民政局的工作，多年来历届领导工作都一直做得很好、很出色，因此

                    09-07-09 星期四  天气 多云  温度19~29
                              健 康 是 福
   某地有位刚满40岁的处长，正当春风得意，不知是应酬太多营养过剩，抑或是其他什么原因，患了肠癌，而且到了晚期，医院已回天无力!他躺在病床上望着那些来去匆匆的医师、护士，尤其是那个一天到晚忙忙碌碌的老勤杂工，身子骨那么硬朗，便长叹到：“健康是福啊!'。
   人生在世，金钱、地位、权势，都是身外之物，有一副好身体，别人夺不去，金钱买不到，权势换不来。
    多年前，我因病住进医院，躺在病床上，对行走如风的人羡慕不已。而此时的我，后悔不该挥霍自己的健康，平时不注意锻炼身体，生活不讲究科学。
    随着年龄的增长，尤其是患过重病以后，我对生命的感悟也愈深。健康不单是指机体无疾病，还包括

                      09-07-09  天气 多云  温度 19~29

                                 理 发
    今早去晨练，一出门，碰到了亲家。我俩边走边啦，我问：“你何时有空给我理理发？”“趁凉快，就今天上午吧！”亲家顺口答应了。
    吃过早饭

                 09-07-08  星期三 天气阴有中到大雨  温度21~29
                                莫让心累
   一个人最大的劳累莫过于心累。心累，凡是看不开、想不开，就会导致机体内调节作用的失衡，久而久之，疾病就会缠身。
   心累之人要学会适应，不要独自发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断扩大自己的心理空间，方能体验生活本身的意义与快乐。
   心累之人要学会释放，把囚禁在“心牢”中的自己解救出来。所有的抑郁埋葬在心底，只会使人郁郁寡欢，将内心的烦恼向别人倾诉，心情就会变得舒畅。豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。
   心累之人要学会调节，要清醒地认识自己，不要给自己套上枷锁，也别给自己制定太高的期望值和标准。

              09-07-07  星期二  天气多云  温度23~33
                            不解之谜
    今天，又收到了一份老年教育“长者家园”7月号（总第276期）。该刊物是中国老年大学协会会刊，出版日期为每月1日，看来是月刊。我没有顶阅过，单位也未曾给我顶过。可几年来总是隔仨拉四的给我邮寄一份来，但又不连接，每年有个两三次吧。我很纳闷：是谁让临清市印刷厂直接给我邮寄来的呢？又是从哪个渠道知道我的姓名和通信地址的呢？邮寄的大信封都是印刷好的。我感谢也不知道感谢谁呀！既然邮寄送，为何又不定期按月呢？我也曾打听过，也问不出个究竟，成了我的不解之谜。
    不管是谁，对几年来无偿给我邮寄“长者家园”的同志深表感谢！几年来“长者家园”使我受益匪浅，在此，也对“长者家园”表示感谢！

         09-07-06  星期一  天气阴有大雨  温度21~33
                          梳洗河之缘
                 少年读书来泰安，河水清澈常嬉戏。
                 青年分配去他乡，一晃将近二十年。
                 而立年后有幸回，一干又是三秩近。
                 退休居住河一旁，朝夕相处令人欢。
                 烦心之事到也有，梳洗河内重污染。
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             09-07-05  星期日  天气 多云  温度23~35
                          讨厌的路边递传单
   每逢出门或晨练，特别是晨练，总是遇到一些年青人拦路，客客气气的向你边说边送你什么报纸、“通知”、“讲座”等,什么“免费体检”、“免费送药'、”免费送健康”、XX专家讲座等花样百出，绝大多数都是骗人的。不接吧，对人家不太礼貌，接下吧，麻烦且无用，只能勉强接过，拿着，扔了怕污染环境，只好拿在手中，到家后，随便一扔了之。试问：印制传单的单位或个人，到底收效如何？!究竟社会效益又是如何？！提醒：中老年人，特别是老年人，千万不要贪小便宜，而上当受骗！

               09-07-04  星期六  天气多云转晴  温度23~35
                           “意念”能致病与治病
   万事万物，生老病死乃自然规律，是不可抗拒与移转的。生病，不会按照人的意愿而生或不生。但人们对已得病后的态度则对病的好与坏，确实有着很大的差别，当然，我绝对没有排除医疗的重要及特殊的作用。这里我只是要说的是，人的“意念”能致病，也能治病。其中的深奥道理我说上来，只是列举例子说明而已。
   早在学生时代，就听校医讲了在苏联一家医院里发生的因大夫疏忽而引出的一个“暗示与意念”导致出的一对“致病”与“治病'的病例：一位运动员和一位肺结核病人，一起做X光胸透。当时，由于大夫的马虎，把两人的检查结果填错，把有结核病的检查结果给运动员填上了，而把检查结果“正常”给有病的人填上了。这位运动员接过检查结果，愣了，无精打采的回到家了，从此，愁眉不展

            09-07-03  星期五  天气晴天  温度  23~35
                             环 卫 工
                  卯时起早把班上，沿街弯腰清扫忙。
                  餐后稍息接着干，顺路捡屑擦垃箱。
                  公共场所有身影，保洁环境身不闲。
                  默不作声埋头干，只为环卫做贡献。