适者长寿：长寿者的新启示

“适者生存”听起来有点残酷，也有点要求过低。富裕起来的人们已不满足于生存了，他们要生活得更好。经验告诉这一代人，生活是越往后越好。想要更好然后更好一点点的生活，只有一条路，那就是活得更长然后更长一点点。所以，不要再谈“适者生存”，而要多谈谈“适者长寿”。“适”包括身体的适应及心理的适应。

如今，为了长寿，谈论最多的话题之一是保健。

忙于保健的人们似乎还来不及思考长寿究竟为了什么，而已经长寿的人们在如今争相保健的人们这个年龄时，怕是不大会想到自己能有今天的长寿，自然也就不会在那个时候像现在的人们这样为今天的长寿而保健。

如今，预期寿命这个词虽然尚未家喻户晓，但看看自己的前后左右，高寿老人比比皆是。这给正在争取长寿的一代很大的宽慰和希望，千方百计使用各种保健方式和手段来达到未来长寿的目的。

根据《2006年世界卫生报告》，中国男性平均寿命为70岁、女性74岁,男女人均寿命72岁。这虽然比日本人均寿命短10年，但已经是很鼓舞人心的了。不过，在溪谷看来，对于中

按谱填词别议之四：东风欲破实难破

周杰伦与方文山合作的一曲《东风破》一时家喻户晓，古琵琶曲《东风破》一时翻新出炉。一个“破”字，曾经成就了琵琶演奏技法及节奏的喜人变化。“破”是词调的变体，在词牌中，有“摊破”之谓。还有“减字”、“慢”等调式。词调一“破”，往往意味着增加字数，相当于“添字”词牌。

就节奏而言，原词被摊破，添加了字数，节奏必然放慢，便于抒情。如果按原曲谱破调而加词，唱词的节奏必然加快。《东风破》一歌，正是利用了固定的宫谱(曲谱），而扩张词谱字数的方式加快吐字节奏。这是用典型的中国式宫调（大石调--有待专家或曲作者指正）加上中国式词谱，实现了美国式的R&B曲风。表面上，方文山摊破歌词，周杰伦以中国式小调复古，实际上，却是吹响了美国式R&B的号角，是中国古典与美国现代曲式的完美结合。

话说昨晚填了一首词，词牌叫《菩萨蛮》。发到博客不久便被博友眺山指出韵脚有问题，回头仔细一查，果然，问题还很不少，不单单是韵脚的问题，还有

   菩萨蛮 

  风雪岁月

 

翩跹飞雪催云

有时候，需要眼神交流

有些时候，有些场合，确实需要眼神交流。

进入会场。跟着东家径直走到第二排就座。东家喜欢靠前坐，总想跟什么名人靠近点，却总没勇气近到打招呼的距离。说是去年就坐在家得宝加拿大兼亚洲总裁女士的背后，几个小时过后，愣是连个点头的机会都没有。这事，是后来才听说的。

坐下后，东家指着站在前边讲台旁聊天的一位身穿红色外衣的女士说，她就是家得宝加拿大总裁，同时负责中国家得宝。这引起我的兴趣和注意。嘴里跟东家聊着天，眼睛却始终盯着这位身手不凡

有些时候，有些事情，确实会出乎预料。

一年一度的Home Depot（家得宝）加拿大公司供货商年会在多伦多召开。近万的供货商聚集一堂，一时人头攒动，人声鼎沸。在这数以千计的人头中，很难找到

遥看，那座小小的城堡

周六早上。

很早就被明晃晃的阳光照醒了。不习惯这阳光，但感觉很舒服，暖和和的。最喜欢朝阳的房子。昨夜太晚，今天又有活动，没有回到乡下，临时寄居于朋友家里。

很不情愿地披挂起床，却很兴奋地跑到客厅一排大玻璃窗前遥望远方的天际线。那是多伦多，准确地说是多伦多市中心。

仿佛雾中的海市蜃楼，清晰的影子，朦胧的形状。这就是加拿大第一大都市多伦多，那高耸的塔就是北美第一高塔，CN塔。可眼前的一切却显得那么渺小，小到可用“弹丸之地”来形容。

雪与火：跳跃的生活

一地白雪。树梢、丛枝、屋顶也落满了白雪。

这是今年第一场覆盖了表面的雪，雪得安静，雪得清宁。冬天就要来了（注）。

通常来说，一年中的气温是有一个大体恒定的量的。假如冬季很冷，其他季节的温度一定相应高一些，以补偿因太冷而过低的平均温度。假如夏季不热，那份热量便一定要分配给其他的季节。比如春季或秋季漫长一些，或冬季不会太冷。今年过去的夏天没有热起来，不知即将来临的冬天会否冷起来。这个秋季已经很漫长了，会不会支取了过量的热度呢？

周日下半夜，从多伦多返回时，远远看到前方火光冲天，在漆黑的高速路边十分耀眼。驶近时，看到一辆车的前部已淹没在熊熊

这两天，有两件事在网上炒得很沸沸扬扬。一件事是迪拜世界集团的债务危机，一件是少林寺的信心危机。

夏天的时候，迪拜来了庞大的代表团，到加拿大推销其无污染未来世界城。看那规划的蓝图，真是有种提前进入未来世界的感觉。公司生产的先进空气过滤设备自然也想在未来世界有立锥之地。可惜，来者声势虽浩大，但底气并非想像的那么足。

原来，来者其实已没有什么底气了。那时也许是撑起最后一张面皮。这就是迪拜，这个据说是阿联酋的第二大酋长国。几十年来，靠石油和地皮支撑的大厦极尽奢侈豪华的日子一下子到头了，让投资人信不过了，能脱身自然脱身，迪拜这座古老沙漠上的现代摩天楼的处境便有点“呼啦啦似大厦倾”的《红楼梦》味道了。

炒迪拜的危机，实质上是在炒中国的房地产危机。一时间，什么危机理论都出来了。有学者还断言，世界上的经济危机都是起自房地产危机的。中国多年来堆积在房地产上的资金十几万亿了，不要说其牵扯的周边及相关产业所占用的国家及金融机构的资金了。

所以，有人又说，房地产不能倒，或者说房地产的泡沫不能破。美

按谱填词别议之三（1）：羽灵的日记

羽灵喜欢写日记，有些日记是关于写诗的。按羽灵的说法，她只喜欢随随便便地写点东西，算不上诗，只是觉得有话要说，又不耐烦写完整了。诗刚好可以让她随便地涂几笔。

要说记写诗，记的都是海宁的说法。日记虽然是羽灵写的，关于诗却是海宁说的。其实，多年以后，海宁早已忘记自己说过的话，羽灵反而记得更清楚。

某年某月某日

 天分

今天，高老师看到我的课本里夹的一张小纸条。那是我上课时随手乱写的，高老师看了，说我有写诗的天分。说得我脸都红了，旁边的同学都在笑。下课了，他们都讽刺我是未来的诗人。同学们都知道高老师喜欢我，可这还是高老师头一次看到我写的东西，也是头一次这么夸奖我。可我知道我是乱写的。我把我写的抄下来，自己再看看，可怎么看都不像诗。谁知高老师是什么意思，我也不知道高老师看没看出来我写的意思。他要是看出来就惨了。可我真的是乱写的，我也不知道为什么那个时候怎么写出这些来了。每次看着高老师讲课，

为何偏偏错过你

 

月儿高高挂夜空，
望见月亮想起你。
十五月儿圆又圆，
独自徘徊小雨里。

 

仰望夜空看群星，
千次百次问自己。
月缺月圆总有时，
为何偏偏错过你。

 

月儿高高挂空枝，
望见空枝想起你。
春花秋叶多烂漫，
惟见落英碾作泥。

 

仰望夜空看群