http://blog.sina.com.cn/u/1213865677[订阅]
个人资料
分类
    内容读取中…
评论
读取中...
音乐播放器
图片幻灯
访客
读取中...
好友
读取中...
博文
就是这了(2006-08-28 22:52)

  在百般的思想斗争之下 还是决定启用这个BLOG,Q&MSN均弃之  欢迎大家多多光临

额滴娘啊~(2006-08-07 22:39)

久未更新  也不是很久不来上网 

只是现在的自己已经不知道要怎么来描述

 

在家的日子(2006-01-22 11:21)
晨起来 
觉得家里面的阳光很刺眼  把帘子遮上
喜欢冬天里阳光明媚的样子
   隔着窗   好像夏天的妩媚~~~~~


有時候  老天总是裝出一副若无其事的眉目 
 
天堂据说很暖和
  
可是我们这里现在正是冬季
天的眼泪都凝固了,一朵一朵的飘下来
                                 
题记:静静的看着图,每张图就好象生活中的一个画面,总能感动着什么。而对于那些逝去的片段,应该就是碎片了。
=============================================================
找到进口处
是不是意味着找到幸福
还是找到离开的理由
 

一枝枝的画笔
一种种的颜色
而我属于哪枝笔 哪种颜色
 

在包容中
我渐渐的迷失
最终逝去
 
艰难(2006-01-16 13:10)
 
我们确实活得艰难 
一要承受种种外部的压力
更要面对自己内心的困惑
在苦苦挣扎中
如果有人向我们投以理解的目光
便会感到一种生命的暖意
或许仅有短暂的一瞥
就足以使我感奋不已
1:做面膜的拥护者,眼膜、颈膜、背膜、手膜。。。它的亲戚们我们也要爱。(我想每一个爱美的女孩都不会忽视这一步的~~~有时自己在家DIY做面膜,不但不枯燥还很有情趣~~~)

2:永远热爱水果。一年四季,从不间断。就是再不想吃饭,也不要拒绝水果。(应该没有人不热爱水果的吧?尤其要多吃富含维生素和水分的哦~~~)

3:营养均衡。一天一颗金唯他,应该不是很困难吧。(个人认为不如食补~~~)

4:多运动。大幅度的我们做不来,小幅度的也可以坚持嘛,仰卧起坐、空中单车。。。关键还是坚持。(瑜伽是我推荐给大家的好运动项目,不但不受环境器材限制,而且针对局部可以起到既瘦身又健体的目的~~~)

5:尽量不要吃减肥药。能动不站,能站不坐,能坐不躺。如果一天大部分时间要坐办公室,坐着的时候请挺直背,坐在椅子前端。(想想也知道,有多动症的人不可能瘦嘛~~~)

6:不要绝食,可以节制饮食,前提是保证营养。节食期间要给自己尽量吃好点,没有量就注重质。(我的瘦身秘诀是少吃主食,菜、肉随便吃~~~)

7:钻研化妆技巧,多拿自己做