昨晚举行的东亚运足球冠军赛，香港击败日本，夺得金牌！在那一刻，在场的三万多观众，还有其它好多万在电视机前的香港观众，都一起乐疯了！香港队的表现很出色，真的是超乎我们的想象。以前一直以为是很遥远的冠军梦，原来是可以成真的。那一刻，实在让人非常的感动。正如这一届东亚运动会的口号一样，「创造传奇一刻」。
其实香港运动员从来都是比较弱势的，主要是大环境不利，资源、培育都比其它地方缺乏。香港人平常也不怎么看好自己的运动员，投身运动事业被视为没有出息。毕竟，这是一个布满石屎森林的商业城市。1996年，李丽珊在女子滑浪风帆为香港夺得奥运史上首面金牌，她就曾经激动地说：「香港运动员不是垃圾。」香港运动员多年来的辛酸，可想而知。
话说回来，中日南北韩几国的足球队应该不会那么不济的呀。亚洲来说，日本南
08年，Obama凭一句「CHANGE」的口号当了美国总统。我一直觉得他像Clinton一样，是个口甜舌滑的人。这句「改变」，对我来说倒很贴切。
08年，因缘际会，西藏之行，还有无意中认识了中医等等，终于开悟了。我的想法变得跟以前很不一样，有阔然开朗的感觉，从价值观到生活习惯，各方面改变不少。以前真的比较肤浅，容易给表像迷惑，现在比较倾向从本质看待事物。原来很多事情，都并不是无缘无故的发生，只不过是我们通常忽略太多，迷失太多而已。
以前不知道(或者是忽略了不为意)，原来自己一直有些生活习惯伤害着身体。既然明白了，知错要改。08年，我开始戒掉不少坏习惯，开始善待自己的身体。身体是灵魂的居所啊，两者是二而一的。
生活习惯的改变有：
1. 戒晚睡，告别夜猫子的生活方式。现在作息比较正常了。
2. 戒掉定期捐血的习惯，08年8月8日是我最后一次捐血，5分钟搞定，我的最快纪录。(根据我所理解的中医观念，第一，我的体质不适合捐血，第二，除了外伤失血过多外，很多西医的手术是不必要的。) 健康不是以捐血的次数来证明的。
3. 戒掉了咖啡，改喝茶。
4.
马家辉十七八岁的时候，迷上了李敖，自己许下诺言：在21岁之前，我要写一本关于李敖的书。为了兑现诺言，他跑到台大念心理学。大学一年级，他结识李敖，成了忘年之交。他一边读书，一边阅读、研究李敖，还要去采访李敖。二年级，在他21岁生日的前两个月，远流为他出版了《消灭李敖或者被李敖消灭》。
李敖读完这本书，约他见面，说：“小马，
如果你是李安迷的話，你一定會非常喜歡這本書。看了書後，會更了解電影的背景以及導演的想法，電影看起來體會更深、更多。所以，看書的同時你會很想把他的早期的電影重溫一次。
有很多電影裡面看不到的製作點滴，在書裡面都有提及。李安初起步時的百般滋味，點滴在心頭。
剛起步的時候，電影預算很緊張，譬如拍＜推手＞的時候，李安從自己家裡搬來了大半的家具，結果在那主角砸廚房的那場戲裡面都給毀了。後來中影的徐立功去紐約看製成品，到他家吃飯，奇怪為甚麼李安窮得連餐桌都沒有。那時候李安才告訴他：「你沒有看到＜推手＞裡那張被砸的餐桌？」
還有，＜喜宴＞裡面的「喜宴」場面，那些賓客都是真的，不是演員，都是朋友拉朋友的各方支援，所以身分、氣質都對，因為他們就是做回自己呀。所以，他們比臨時演員更有真實感…
電影，基本上是在一定的現實條件限制下，把自己的夢，在大螢幕上呈現出來。或者說，是把觀眾拉進導演自己腦海裡面看到的世界。那種經營，真的不是易事。
李安enjoy做自己想做的事，對自己很有要求，而且做事很
诺贝尔物理学奖，以往多颁给理论大师。今年一反常态，颁给应用物理学家。今年的诺贝尔物理学奖，颁给「两项形塑今日网络社会基础的科学成就」，一是高锟的光纤通讯研究，一是由美加双重国籍的博伊尔（ Willard S. Boyle）和史密斯（ George E.Smith）发明的电荷耦合器件（CCD）半导体图像感测线路，这项发明为数码摄影奠下基础。
我没有详细研究今年诺贝尔奖各得主的详细资料，个人对诺贝尔物理学奖的得主最表赞同。
奥巴马的和平奖实在是来得太早，而高锟的诺贝尔奖则实在是来得太晚了。在得知高锟获得诺贝尔物理学奖之后，其妻黄美芸感叹：“如果这个奖项早一年给他就好了！”高锟已经得了老人痴呆症，她形容患病后的丈夫「不再是以前那个人」。
虽然高锟的光纤科技研究改变了整个世界，而他是第一个忘记自己这个成就的人。哎，我真的不知道那些诺贝尔的评选委员是怎么办事的。实至名归的获奖本来是美事，他们偏偏把最好的事放在错误的时间，让人感到遗憾和可惜。
高锟是光纤之父，却不曾取得光纤技术的专利权。以前他曾经表示：「我没有后悔，也没有怨言，如果事事以金钱为重，我告诉你，今天一定不会有光纤
今年诺贝尔和平奖得奖者是奥巴马！
这个世界真的是充满希望啊，就在那一刻，我觉得自己也有机会可以获得诺贝尔奖。反正诺贝尔现在很随便嘛。
胰属脾土，脾生肉，Steve Jobs体型极度消瘦，他身体的问题有关脾胃系统。按照中医五行相克而论，土克水，肾属水，如果他的癌症转移的话，应该会转移到肾/膀胱。
换肝
同是今年6月份去世的，还有香港著名演员石坚。外号有「奸人坚」之称的石坚，生于 1913年 1月 1日，活到 96岁，很长寿，很难得。石坚演绎的反派角色深入民心，简直是「奸到出汁」。他生前最为人津津乐道的，是《黄飞鸿》电影系列中的「奸人坚」。
从事演艺行业的人，心理/性格很容易走到各种极端境地，经常日夜颠倒，而且身边充满各样引诱，和来自各方人士的角力， 其实这样的生活环境，过得也不容易。缺乏定力的人，很容易迷失自我。故此明星常有英年早逝的。没办法，生态环境如此。所以啊，要在这行吃这口饭，也不是容易的事。
在这样的环境下，一个人能够健康长寿，他应该是一个生活有度的人，从内到外都保养得很不错。
我不是Michael Jackson的fans，对于他的去世，我没有太大的感觉。觉得他的命运跟梅艳芳有点像，也是自小登上舞台，被家人当作摇钱树，去世时也是孤身走我路。
Michael Jackson的葬礼极尽奢华。极尽奢华又如何？那是「虚」的。
Michael Jackson从黑人变成白人，不顾后果的去改变自己，他的早逝，未尝不是自己整容的恶果。止痛药当饭吃！？任何一个有常识的人都知道不应该这样生活。纵有数以亿计的身家，也买不到健康。他的生命是自己毁掉的。
美国的西医是世界上最先进的，连这么有钱的人都买不回他的命。可想而知，一个人啊，绝对不能以为简单的付了钱，就可以把自己的健康完全交托在西医手上。
西方医学的进步，是建立在淘汰制之上，今天的主流理论/技术，常会在十年或者数十年后被推翻。所以药物种类繁多，医疗行业兴旺，有大利可图也。所谓的经济繁荣，就是建立在如此这般的需求增长之上。正如之前美国人的过度消费，需求是被「创造」出来的。这些都是「虚」的。
著名导演波兰斯基，9月底到苏黎世出席影展，准备领取苏黎世电影节终身成就奖时被捕，瑞士司法部门正等待美国提交文件，将他引渡返回美国受审。原来七十六岁的波兰斯基，三十年前在美国弃保潜逃，一直被美国通辑。波兰斯基流亡法国约30年后，终于被瑞士警方拘捕。法国和波兰出动外交手段，高调为波兰斯基出头。当年的受害少女，如今说不想重提旧事，波兰斯基已经给了她金钱赔偿，她不想追究。
我觉得这个新闻挺有趣。
究竟甚么是法律呢？有甚么可以凌驾在法律之上呢？强调人人平等的西方，为甚么会有这样的反应？
现在只是要引渡回美国受审，如果是清白的，又有何惧？除非美国的法律是不公正的。
如果一个人杀了人，被害者的家人说原谅杀人犯，不想追究，是否杀人犯就可以消遥法外呢？
看到这个新闻的时候，我想到的是一个华人。
知名华人经济学家张五常先生也被美国通辑的，如果有一天他获得诺贝尔奖的话(其实我个人觉得机会等于零)，提醒他老人家必须要冷静的查证一下,
瑞典跟美国之间引渡协议是怎么样的。你得知道，中
