http://blog.sina.com.cn/xiangchen[订阅][手机订阅]
个人资料

  加好友    发纸条  

  写留言    加关注  

分类
    内容读取中…
评论
读取中...
图片幻灯
+ 添加到我的博客
音乐播放器
+ 添加到我的博客
访客
读取中...
好友
读取中...
博文
健康知多D--滋补素食(2008-04-08 02:01)
标签：健康/保健 杂谈 
 滋补素食推荐:卷心菜,其维生素C含量是西红柿的3.5倍,多吃能增强机体抗病能力.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D--酸奶(2008-04-08 01:53)
标签：健康/保健 杂谈 
 吃火锅时喝点酸奶,可以保护胃肠道黏膜,预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻,腹痛.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D--降血脂(2008-04-08 01:49)
标签：健康/保健 杂谈 
 降血脂食品:玉米,苦瓜,荞麦,黑色食品如黑木耳.高血脂病人宜多吃炖食.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D--假日养生(2008-04-08 01:39)
标签：休闲生活 杂谈 
 香蕉,木瓜和优质酸奶混合以果汁机打碎,营养丰富,补充体能,假日晚间养生不二选择.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D--如何提高睡眠质量(2008-04-08 01:33)
标签：休闲生活 杂谈 
 临睡前吃一个苹果或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,可以镇静中枢神经.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
牙齿保健(2007-12-22 23:11)
标签：健康/保健 
 牙齿保健:喝水是最简单但却很重要的牙齿保健方法,适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激唾液.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D(2007-12-22 23:04)
标签：健康/保健 
 警惕鼠标成杀手.鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大.因此,鼠标应该放在上臂与地面垂直时肘部的高度.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D(2007-12-22 23:01)
标签：健康/保健 
 每天睡眠时间超过8小时和不足4小时的人,都会使其体重增加,适量的睡眠才有助于健康.
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
健康知多D(2007-12-22 22:56)
标签：美食/厨艺 
 健康食海鲜:吃海鲜时搭配些富含维生素的蔬果,可减轻尿酸盐的沉淀,但菜花、菠菜和蘑菇除外．
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报
日记 [2007年12月22日](2007-12-22 22:52)
标签：美食/厨艺 
 猪肚用面粉抓洗干净后,再点些醋、盐、酒浸洗，或用洗米水来洗，都可以去除异味．
点击此处查看全文
阅读|评论|收藏|打印|举报