心理治疗的“生物反馈法”是对自己的所作所为的觉察、体会和醒悟.
1.不要懊悔昨天发生的事,也不要总是惦念明天的事,把精力集中在今天要做的事.
2.停止猜想
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人活世上，有两大难题需要研究。
一是如何自处，面对自己的欲望一点不痛苦的少。
二是如何与他人相处，面对他人与自己的各种差异一点矛盾没发生过不可能。
但这世界有趣就有趣在：
痛苦源于欲望，但快乐也源于欲望。想无欲则刚，但你不甘于当和尚。
矛盾源于差异，而精彩仍源于差异。想世界大同，但现在还有XX主义社会之分何况个人。
做为人不可能没有欲望，人与人之间也不可能消除差异。况且如果真的如此，毫无欲望、千人一面，活得无味，也白成一个活物了。
那如何解决欲望与差异带来的烦恼？无法消除，只能了解它们、尊重它们、接纳他们、以达到疏导欲望、求同存异的目的了。
知己之欲，知彼之异。
1、随着李鸿章签下的一款款条约，一个古老民族的尊严丧失殆尽，中国沉寂了，但是90后出现了，希望出现了。（我等着90后推翻卖国贼李鸿章的统治。）
2、这群刚长出羽翼的孩子。（鸟人一族？）
3、一个“80后”倒下去，千百个“90后”站起来。（……）
4、9.8级的地震把整个四川变成一片瓦砾。（同学，你太狠了吧。）
5、在九千年前大诗人苏轼就曾经说过……（周口店人苏轼？）
6、蝴蝶也是朝生暮死的东西。（珍惜蝴蝶吧，明天就看不见同一只了。）
7、过去的将来，人们充满希望，现在的过去，有赞扬赞许和担心忧虑，现在的将来，有坚定和迷茫，那么将来的过去会是怎样呢？（看明白这段时态的有赏）
8、仿佛自己才是家庭小宇宙的中心。（你们家都是圣斗士？还有小宇宙！）
9、没进过厨房，分不清油盐酱醋茶。（这五样外观都不一样，不至于分不清吧。）
10、像我这么大的十八九的青年男女有的已经有的结了婚，有的已经有了孩子。（咱国家《婚姻法》还管用不？）
11、也许这种心情是茅盾的。（对，不是老舍的。）
12、十二年寒窗苦读为的就是在今天都够实现自己的梦想，成为天空中搏击的雄
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大灰兔，忽然发现自己和L越长越像。。。于是越发像动物。
看鱼儿
吹
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有句话说的经典：相识者是志不同道也不合，朋友是志同但道不合，夫妻是道合，志同不同再说了。要真有个志同道合的人相伴，是前生修来的福份。
悲喜交加，喜的是又重逢，悲的是。。。就只当是安慰一下我得知H未来可能去上海发展消息的寞寞心情吧，Y出国前我也有点。对于我这种一直宅北京的人，朋友的四处游走对我而言还是满重要的一件事情，但其实不一定的。只是我太宅了，还有点点贪，贪欲就是会导致痛苦。王说得对，每天都有新得到的，每天也都在失去些什么。什么东西算是得到呢？我想走一趟人世而已，其实除了经历和体会，什么也不是我的，更谈不上失去什么。
我真是有抑郁症根结的人，说着又悲伤有的没的的事儿了，对姥姥就更是了。先让我们珍惜难得住在一起的时光吧。
PS：发现我跟程哥性格非常像，小时候都没有建立稳定的亲密关系，长大后这种事情可看不开了。。。幸亏碰见了一些重要的人。Y，你出国后应该想的比我开了。
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葛姐姐还是很会照相啊。。。这个摆的动作，赞！！我的化妆技巧这次也长进了。
每个人照出来味道不一样，不含蓄地说，这个有点日本校园H动画。但是暂时很乖。
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我2的作风在课堂上显露无遗.就这样,不PS了!
服装创意大赛，让小孩们拿报纸做。陪孩子玩闹的时候，觉得自己小时候都没这么顽皮过。
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标签：杂谈 |
最近找了丰圈子里流行的一个南方算命先生算命，只给了生辰八字，他回打给我直接说，我开始没暴露自己的身份，想看看准不准。最后人也没要我钱。（他没见过我，之前没打过交道，朋友也从没跟他说起我过。）
性格最大的特点：良心太好，有爱心耐心同情心、很爱帮助人。
适合从事的工作：需要耐心和爱心的工作。有偏才，可考虑从事兼职。
不适合从事的工作：不能去经商，脑子这方面缺根筋，不爱跟人斤斤计较，太从对方角度考虑，赚不上钱。而且因为太善良经商容易被人骗。（丢银行卡丢过10次的人啊，买东西不问价不砍价。今天算完账单汗了，一个月单弹性支出居然超3000，真的要考虑节约钱了。。）
属性：夏木。干而热，需近水（丰的命湿而冷，真是我的绝配啊）。
吉利的颜色：黑 绿
不吉利的颜色：红 黄 （容易把夏木烧了）
工作：现在处于一个想动动不了的阶段，但是7月份开始进入转运期，马上会有人过来合作，形势大好。
这点。。。似乎也说的很准。有重要的朋友莫名其妙地撞过来合作了。。。大项目也确实从7月份正式开始。
感情：现在很稳定
