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讲师回答说:实际有多重并不重要,这要看我拿着它的时间。一分钟,没有问题。如果一个小时呢,我的右臂就会疼痛。再进一步,一天,你应该给我叫救护车了。当然每种情况下杯子的重量是相同的,但是我拿的越久,它就显得越沉。
他继续说道:这就像压力管理,如果总是怀揣沉重的负担,随着压力越来越大,迟早我们会崩溃掉。
正如这杯水一样,你需要放下它休息一下,调整自己,继续前行。
所以,今晚在各位回家之前,放下工作上的负担。不要把它带到家里去,你可以明天继续肩负。无论你背负怎样的负担,如果可能,暂时忘掉它们。
这里有5个简单的方法,能为你带来平静的心情。
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已然秋天
北京是
广州的天
大概永远也怀旧不起来
还原不成我的色彩
心与心的距离到底有多远
是未曾测量过
还是
...
当所有过往幻化成为了默片
丝丝入扣影像着每一瞬间
其实我好怕
当下
成了
下一张胶片
缺失了厚重落叶的质感
感怀不成
09年8月
遮掩不住的失落
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