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附::瘦腿最快的七个动作::
动作一 马步样式向下蹲起。
动作三 脚张开与肩同宽,双手向上。
动作五 平躺床上,双手伸直,脚伸直抬起。
以上七个动作,每个动作五分钟,坚持两周以上你就能看到效果.
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孤独本身
就是聆听自己
有多少种方法丢弃
就有多少种方法补救
有多少种方法失忆
就有多少种方法维修



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相约在梦中
回到暮色里再相逢
饮尽一杯用岁月酿的酒
发觉人生才是场梦
每个人有自己的愿望
辜负着青春梦
每个人有自己的想法
你要保重啊
(我翻译一下哈,图中的小青豆说的是:“加油加油”!)
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鱼儿在寻找大海
花儿在寻找春天
我们穿过时空隧道
寻找幸福的法宝
'You look like a movie
star.'
是的。别光看表象。
是的。这才是人生。
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水里的游鱼是沉默的,
陆地上的兽类是喧闹的,
空中的飞鸟是歌唱着的。
但是,人类却兼有海里的沉默,地上的喧闹与空中的音乐。
晚上和美女蹄儿相约去吃陈阿婆火锅,传说那里的鱼火锅很好吃。下了班以后奔赴,蹄儿说她上次在广安门菜百附近吃过,可以溜达着走过去,于是我们往那个方向行进,过了马路没走多远发现马路对面装潢还算考究的陈阿婆的大牌子,哈哈,原来不知不觉在公司附近也开了分店了,省的走那么远了。然后我们过马路,等位的人很多,我们等了不长也不短的时间,等位的时候点好了想吃的东西。点了这里著名的三味锅底,然后必点回鱼,然后毛肚,等等若干,服务员连续两次筛减了我们两个眼大肚子小的不自量力的家伙点的菜,然后最后落座,开吃,鱼上的有些慢,毛肚和脆脆肠都很好吃,中途小插曲若干,服务员态度也很好,但是自认为海底捞的服务是一般的火锅店盖不过的,这家店在北京暂时只有四个分店,属于发展中。味道总的来说还不错,席间聊了很多的东西。给了我很多的心灵上的刺激和启发,但绝对是正面的善意的,而且是积极的。
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我相信一切能够听见
甚至预见离散,遇见另一个自己
而有些瞬间无法把握
任凭东走西顾,逝去的必然不返
请看我头置簪花,一路走来一路盛开
频频遗漏一些,又深陷风霜雨雪的感动
话唠小仙同学我最近很不大爱说话,也不怎么爱琢磨事。
那天早上拉开窗帘,熟悉的场景映入眼帘,冰冷的空气把眼睛蒙上一层水汽,我一时怔住,记忆一下子回到了去年的这个时候,也是第一场雪,她和圈圈在不同的空间,彼此说着温暖的话语,散发着光芒的表情,可以融化一切冰雪。恍如隔世,一切却好像那么的不真实。好一阵子,她好像又开始罹患了选择性的失忆症,她的生活里好像从来没出现过这么个人,这么些个事一样。一通留言一下子把她拉回了现实。因为了解,所以懂得知道这只是他的性格使然,并不代表什么,注定是个温吞感性的人,知晓他对谁都是如此,没有例外。所以那番话语没有任何的言外之意。所以,或者也许有又能如何呢,听听看看就好,都早已不是懵懂青涩的少年了。无意中听到了一首歌,是年少的另一个他曾经唱给她的歌,也想起圈圈曾跟她说感叹于她的冷静和淡定,那时的圈圈并未能够完全读懂她的冷静和淡定,时隔N年,一幕剧情重演,一样的通俗的套路情节,实在是怕了,所以这次是她主动转身,一样的冷静和淡定,却更真也更伤,而他,依旧不懂,却也无需懂了。她能够做到的最好,也只是沉默,再沉默。经过时间,记住温暖片刻,忘记所有不快,冷静的站到合适的地方,另一处,重新开出最耀眼的花朵。或悲或喜,从此已无关联。谁都不是谁,所以永远无法完全理解心中所想,愿你活出你所希望的人生,我会为此雀跃。
晚上见了wendy,逛街,吃火锅,买了漂亮的本子和彩色的笔,找了可以喝水小坐的地方,然后铺开,在彼此的本本上写上寄语,然后我们以月份为单位回顾了已经过去的09年的大半。这不平凡的一年。回家的车上,我看了wendy给我写的09小缩影,几度哽咽。晚上快到家的时候发来信息说看了我写的,很棒,一样一样的,内心突然充满了一股子力量,我们都要加油!
最近看多了片子,突然感悟命运一说。或许,谁都逃不脱命运的安排。每一件事情的安排都是有它的道理的,我们随性的顺其自然就好。而在其中时,我们基本做到无愧于心就好,如果可以做到,我绝对会用尽全力是我的信条。如我曾所说,或许每个人对另外一个人来说或许都是过客,或短或长,有的或许一面之缘,有的或许可共同经历片刻的喜怒哀乐,稍微长的可以伴一生的其实也无非区区几十年。如此而已,却已实属难得。。或许像剧里演的那样,我也希望,能有个家伙,和我有个生生世世的不解之缘。注定每世相遇,一定是个很奇妙的际遇,但这非现实,抑或真有这么个人存在,而是我们看不破,也看不透。
想哭就哭吧,
希望在努力之后,灰心之前,我们都能过上幸福的生活,因为只有尝过苦涩的人才知道幸福有多甘甜,一路向前吧。
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这十年来做过的事
能令你无悔骄傲吗
那时候你所相信的事
没有被动摇吧
对象和缘份已出现
成就也还算不赖吗
旅途上你增添了经历
又有让棱角消失吗
软弱吗
你成熟了不会失去格调吧
当初坚持还在吗
刀锋不会磨钝了吧
老练吗
你情愿变得聪明而不冲动吗
但变成步步停下三思会累吗
快乐吗
区区几场成败里
应该不致麻木了吧
你忘掉理想只能忙于生活吗
别太迟又十年后只想快乐吗
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引豆瓣里的呼小吸的一篇对《暮光之城》的影评: