小时候在老家，从斑驳的屋门上我看到过这样一副对联：忠厚传家远， 诗书继世长。横批是：书香门第。现在开始写《闻韶》月刊这一期的刊首语时，我想到了它。它给我留下了深刻的，或者说一生不会忘记的印象。它让我感受到了文字的力量和生命。

    相对于一个体生命而言，文字有着它永恒的魅力。这是肯定的，也是我所热爱的理由之一。

    不可想像，如果人类没有了文字后，我们如何生活，或生存？相对文字，我们也可以这样讲，如果没有了汽车，可以；没有电视，可以；没有了手机，也可以；甚至没有了更多……感觉都可以。我们从远古走来，现代文明的所有物质和形式，我感觉不是少了，而是多了对于我们自身的伤害，至少是损伤。比如电视、手机、汽车、楼房、网络、道路、旅游、游戏、时装、报纸、商业书籍、一次性用品、塑料袋、人工养殖等等，可以列上很多。

    我们人类的劣根性，是在享受文明带来的便利（仅仅是便利的）同时，放纵、放大了自己的惰性，纵容、宽容了自己的欲望，从而，不去顾及由此带来的对于历史、当下、环境、人文、继承的伤害和磨损。我还是喜欢一个农耕

    其实，世界上不缺少寂静。寂静一直存在着，无边无际，像这看不到边的山海。缺少的，是我们的灵。世俗呈现给我们物质的同时，也悄然地拿到了诸如寂静这样美好的事物。

    2009年5月23.24日，我把所在的世界放下，断了联系（手机没有信号），在山中放逐两天一夜，什么也没有做和安排，想做什么做什么。心灵，就放飞出了鸽群般的寂静，从内到外，从外到内，身体变得轻盈、透明、灵动，竟可以翻过一座又一座山，睡眠减少到3小时以内，精神饱满而有力。

    涌泉山村，一个让我找回内心寂美的地方，仅仅对她说喜欢已然不够了。

》青杏

从你写起，昨天是花朵，今天是小乳

中间有鸽子飞过，那种纯白的

和你春天的薄衫相得益彰

之后，你一天天饱满，如同渐渐升起的月光

我坐在院子里有些怕，如果你成熟得过早

会不会错过我和你一起

诵读那些《青杏小》的诗篇

那天忍不住噙你在口中

那份酸涩是青春的，酸涩后的美好

是你给我的最可心的礼物

》生日

生日是孤独，孤独到风也不知，包括亲爱的你

寂寞、孤单、沉寂的一天，我把时间翻来覆去

前12小时在等待关心和爱

后12小时在担心关心和爱

一天过去了，等待和担心的都没有发生

我在中年的站口，一个人提着自己上了39号车厢

》田垄

    健康来源于心态，其实做人就是做心态，压力其实就是毒素！一个人输的是犹豫、想的是问题、赢的是行动、做的是结果。如何清理“心灵毒素”，拥有一颗健康的心态呢？　　
    一.学会说“不”  
　　当别人请求你帮他们做事情而给你造成压力时，你通常很难说“不”。考虑一下你是否能够做或者愿意做他们要求你做的事情。如果你不能够或不想做，学会有效地拒绝他人的请求。
　　二.说出你的想法     
　　诚实地表达你的意见，这一点很重要，虽然这有可以会惹恼别人或引起争论。如果确信别人的某个请求是不合理的。你就得说出来。否则当愤怒和挫折无法宣泄时，人就会郁闷、唠叨、指责或背后诽谤，不能表达自已的意见会导致“消极—挑衅”的行为，这种行为对健康有害，因为被压抑的挫折或愤怒会对免疫系统造成伤害。
　　三.化解冲突
　　1、避免争执。
　　每个人都会与朋友、家人或同事在某个问题上产生冲突。争执会造成压力，但冷静、克制、自信及据理力争会缓解这种压力。
　　2、 处理冲突
　　要谨慎地选择你的语言，真诚、自

■   创刊词
让我们共同抬高诗歌的目光

■  每月诗人

◎ 忘川的诗
◎ 忘川的评
◎ 评忘川的诗

■ 阵线诗歌

◎ 纪敬师：存疑（5首）
◎ 小女贞：迎合（3首）
◎ 空格键：时光碉堡（5首）
◎ 雨  兰：低音部（组诗）
◎ 望  疯：油菜花开（3首）
◎ 空山新雨：握手言和（3首）
◎ 黑  马：苏北的煤（2首）
◎ 悠  悠：沉下去（1首）
◎ 宫  雷：北石村纪事（组诗）
◎ 青草山坡：你和你的

文/孙晓军

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    认识高雷差不多快20年了。

    那时候，大家都刚刚起步，写诗是件天大的事情，把诗歌当成了一种宗教。

    办民间社团，凑钱出诗报。彻夜长谈。大冬天跑到山顶上喝酒、朗诵，归来，把蜡烛点燃，一一栽在路边。

    或一个人呼哧呼哧骑车十几里，只为跟人谈上几句诗。每每一首诗墨迹未干，就不管白天黑夜地敲朋友的门，只是为在朋友那里读一遍。

    当我们渐渐变得不再年轻。那种近于疯狂的状态越发美好和让人怀念。不掺杂质的梦想，发自心底的爱，像跳跃的蓝火苗。我曾经说过，每个心怀梦想的人都是李白，杜甫，苏轼。至今我还相信，能够拥有一种持久的专注是幸运的。它不仅能让一个人既能区别于别人，并能逐步完善自