加载中…
个人资料
乐在其中
乐在其中
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:60,454
  • 关注人气:18
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
博文
(2016-06-05 14:54)
标签:

杂谈

诗一首  丨跑步吧兄弟丨

人类没有翅膀

奔跑就是飞翔

七万年前的祖先

每天太阳升起

裸奔在荒原之上

人类不再栖息山洞

腿脚开始退化

失去了强悍

人类有了冬暖夏凉

也同时有了

流感和癌伤

当劳动不再是身躯

心脏就可能孱弱

工作不再消耗卡路里

热量就是疾痛的温床

跑起来

让世界宽阔

动起来

让青春返航

醒来就不要再沉睡

因为沉睡将是未来的永远

要跑就不要想舒服

因为舒服是长眠前的滞缓

疲惫的

不是你的双腿

而是你的信念

软塌的

不是你的躯壳

而是你的梦想

奔跑吧兄弟

张开你的翅膀

春天,踏着青草

夏天,闻着花香

秋天,迎着凉爽

冬天,踩着晚霜

跑步,还有读书

身体和灵魂

总有一个

在路上
标签:

房产

杂谈

历史









  写跑步杂志的专栏不是一件容易的事情,而且越来越难,捧读杂志,偶尔将目光停留在我这薄薄一页时,得经受多少专业跑者的检验啊。每每想到这里,都会压力倍增,加工粹取自己可怜的感受与见识。每个月,都有面对电脑屏幕不知所措的日子,有些选题在脑海之中漂浮数日,经不住推敲,只得割舍。四月里,波士顿马拉松赛何等重要,我最终经过数日翻腾,还是悄悄从其身边滑过。因为,我在《今日美国》报上看到了这样一句话——跑步:一项让你愿意变老的运动。这个与众不同,就从这句话开始吧。

  说这话的人名叫莉比·詹姆斯,77岁的美国老妈妈,不平凡的跑者。粗略算来莉比几乎保持着女子长跑70岁年龄组的各种距离美国纪录,最值得夸耀的成绩出现在去年一月的迪斯尼半程马拉松赛中,1小时45分52秒,过硬的好成绩,美国女子75-79岁年龄组的最

现在是深夜和时候,SURFACE PRO的好处是可以随时写作,但是这个好处我发挥得不够,从这个宝贝拿到手后,除了它的便携性,新酷以外,它以外的好处到现在为止我还是没有发现,而且使用上很不趁手,或者说它并不友好。

 

微软看来并不是一创新型的公司,除了比尔盖茨先生把握了时机推出了桌面电脑操作系统,同时在长达半个多世纪,同时又是电脑如病毒般暴发增长的时代里统治电脑操作系统以外,盖茨先生在其它方面乏善可陈,这里不包括不包括他在行善方面的贡献,正是微软公司对于未来变化的迟钝和短视,微软错过了搜索引擎、社交媒体和移动终端三个炙手可热的用户平台化构建时期。

标签:

博客七周年

我的博客今天8170天了,我领取了徽章.  

  • 2005.11.14,我在新浪博客安家。
  • 2005.11.15,我写下了第一篇博文:《4C服务 山重水复》。
  • 至今,我的博客共获得18,706
(2013-11-05 05:54)
标签:

长跑

runtastic

体育场

坚持

精彩人生

第一次长跑开始是2.28开始,并不是记性好,而是为纪念第一次长跑写下了博客《苦逼的长跑和山的回忆》,到现在已经过去9个多月了。 从第一次的跑得快断气的3公里,到现在基本上轻松跑8公里,可以说这进步连我也想不到。

 

关于长跑原来是敬而远之,看见许多长跑的可以跑步3公里,5公里,我的微博上甚至有一位北京美国二栖的叫谦哥的朋友轻轻松松跑10公里,实在让我景仰。年轻里参加工作在乡村政府,热血热肠地也曾经跑过几回,但没有坚持下来。以后来到喧华的广州,生活没有规律,更是想都没有想到过要跑步。头发变白,肚腩越来越突出,老之已至,虽然坚持了几年的高尔夫,但体型日益臃肿,看到很多跑步的报道,几次跃跃欲试,但是总是没有行动,终于在一次和儿子的相约下开始了第一次的跑步。

 

第一次跑步是在附近的奥体馆开始,过程可以说是煎熬,心脏狂跳不止,我甚至担心会因为心脏过于激烈而猝死,但是终于坚持了差不多10圈,第三天又继续跑,但在第四回跑的时候拉伤了小腿肚的肌肉不得不停了差不多1个月的时间。

 

一个习惯是要坚持才能挺下来,感觉跑步之所以能够坚持这么久而且现在越来越乐此不疲的

(2013-07-07 12:10)
标签:

转载


佩服蒋兄意志,重拾博客并一日一文,以为说说而已真是说到做到,这一个多月声色留恋,竟然荒废了欣赏蒋兄博客。以蒋兄之成就依然说半过半百一事无成,我等情何以堪。

据说是蓠巴嫩人氏纪伯伦说过,当我们走得太远的时候,以至于忘了为什么而出发。

前几日出席广州宝珍堂画室活动,席间一上海画家我问起你,他竟然说知道并大加褒赞。所以说江湖有闻,裴声中外,虽然不是烈烈轰轰的显赫,但已经是可以说自成一派的画作源源般出品,更有高朋满座的庄园诗意地栖居和酬酢,闲云野鹤的周游四方,间忽香艳美女莺声燕语的作伴。。。

浮生若此,其余何足道哉。
原文地址:仓促的七月作者:蒋爷
2013.7.7北京晴天。每天到了夜里要睡觉,第二天早上要起身应对新一天这是一套习惯的生活起居,可是常常忘了想想这一睡一起竟然过了半百的生命却一事无成,有时候真是自个吓自个,其实不痛不痒,无疾无痛,糊里糊涂得过且过的生活何以不福?明白就算懂,但老蒋还每天忙碌于绘事的解答还是因为水墨的兴趣,所以半梦半醒之中的岁月,如水墨般幻化。
这世界还有什么非常美味的食品?还有女人,十八年前强哥说:女人也不好玩!那么只好去看看美景看看大海。
七月天很热,我却很忙。七月很仓促的,因为要去巴黎要办画展。还要
标签:

杂谈

曾经风靡一时的美国大片的导演肯定非常有未世的前瞻和预判,或者说世界未日并不是空穴来风,虽然没有毁灭世界,但至少要用世界大同的寒冷来让生活越来越舒适的人类感受一下不爽,这可能是是神的意志。比如近阶段许多地方的媒体报道都说当地气温创下多年来新低。

总而言之,北半球真是处处冰天雪地的寒冷,即使处于北回归线的广州,也是冷得了不得。和夏天的酷热比较,我也是更喜欢夏天,无处不在的寒冷里让人浑身不自在,一到家得先让把热油汀打开。

一晃眼2012过去了,全世界媒体热炒的世界未日没有到来,但2011年3月份的日本地震活脱像大片2012的场景重现。不过如此惊悚的黑色预言被娱乐化了,所以说这是世界大同的好处,世界大同或者有许
标签:

未日

选举权

世界大同

支持点

地球村

曾经风靡一时的美国大片的导演肯定非常有未世的前瞻和预判,或者说世界未日并不是空穴来风,虽然没有毁灭世界,但至少要用世界大同的寒冷来让生活越来越舒适的人类感受一下不爽,这可能是是神的意志。比如近阶段许多地方的媒体报道都说当地气温创下多年来新低。

总而言之,北半球真是处处冰天雪地的寒冷,即使处于北回归线的广州,也是冷得了不得。和夏天的酷热比较,我也是更喜欢夏天,无处不在的寒冷里让人浑身不自在,一到家得先让把热油汀打开。

一晃眼2012过去了,全世界媒体热炒的世界未日没有到来,但2011年3月份的日本地震活脱像大片2012的场景重现。不过如此惊悚的黑色预言被娱乐化了,所以说这是世界大同的好处,世界大同或者有许多的角度和表现,尽管现代交通和互联网及现代即时通讯使得世界变得如此之小,但我在想,真正使得世界变成地球村的交流传播工具是或者是微博,在国外叫推特Twitter,不过推特的中文翻译还是挺考究的,推出特别的东西,简称为推特,这样的译法可能是有点可笑,但推特在现代世界的政治生态里面扮演非常重
标签:

华农

评委

大学

公关比赛

杂谈

广州华南农业大学公关比赛当评委,和朝气蓬勃的大学生们在一起。





  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有