“一”字人生

人生是一条路

人生经历的路，不全是平坦大道，亦不全是崎岖坎坷。路虽然弯弯曲曲，但脚尖总是向前。走在人生的路上，坦荡处要思危岩之嶙峋，险道中要思前方之通途。要赶路就别怕跌跤，人生重要的不是在哪里跌倒，而是如何避免在同一地点再次跌跤。一次跌倒并不可怕，可怕的是跌倒之后再也不能爬起来。走得最慢的人，只要他不伤失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。一味重复前人的脚印，会迷失来时的路；总站在别人的影子底下，会看不见自己的影子。没有跨不过去的沟，没有反不过去的山。遭遇“山重水复疑无路”的困境，才能领略“柳暗花明又一村”的绝妙。

人生是一台戏
每个人都是这台戏的一个角色，有的是主角，有的是配角，有点甚至只是跑龙套的。许多人因为角色的微不足道而拒绝努力去扮演，好高骛远，结果永远令自己失望。成功是从所扮演的角色开始的。有人处事，千万别逢场作戏，游戏人生。人不求轰轰烈烈，但求平凡朴实，努力完善一个真是的自我，切莫虚伪和狡诈。如果两面三刀、阳奉阴违；如果当面是人、背地是鬼；如果台上是人，台

八种清凉茶最消暑

◆老少皆宜“全能”药茶

　　1。六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。此时，正是服用六月神仙茶的最好时间。

    2。消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。

    ◆安神健胃“女性“药茶

　　1。三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。

   

　　2。养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。

　◆清咽明目“祛火“药茶

　　1。利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。

　　

　　

    　　

　具体来说，可以着重从以下几方面入手：

　　遮阳防晒解暑祛湿以醒脾

　　夏季的突出特点是湿热。中医认为脾胃为后天之本，预防苦夏症应以醒脾开胃、解暑祛湿为原则。具体养护措施一是到户外活动时要戴遮阳帽、太阳镜、打遮阳伞，穿棉质宽松的衣裤。二是居室及工作环境要通风透气。早晚室外气温较低，应将门窗打开；中午室外热浪袭人，应关闭门窗，适当降温。三是不可长时间吹风乘凉或在室外席地而卧，以防因风邪侵袭引起“热伤风”。四是多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，苦能燥湿，醒脾开胃、增进食欲，有利于人们在炎夏保持一定的精力和体力。

　　调节情志放松精神以静心

　　中医学认为，心主神明为君主之官，中医说的“心”，不仅仅指心脏，还包括了大脑神经系统的功能，养心，调节情志为先，养心莫若养性，贵在讲究精神卫生。夏天，炎热的暑气往往使人心烦气躁，易怒发火，这对身心健康是有害的。古代著名养生家嵇康说：“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心”。这里指出了“心静自然凉”的夏季养生法。告诫我们保持一个淡泊宁静的心境，对夏季养生极为重

　 简要内容：夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。
   能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别为您准备了最适合夏季的保健养生知识，帮您健康快乐的度过这个夏天。1、最佳调味品——食醋

　　酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。

　　2、最佳蔬菜——苦味菜

　　夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神

男人必吃的几种黄金食品

1、

一种久违的亲情

一种久别的感动

就这样

在一阵闷热与骚动中

在冷热气流的对撞中

在风暴和闪电的交织中

在土地焦渴的呼唤中

在万顷庄稼的呻吟中

凌空而下

如注如倾

天地为之混沌

江河为之滥洪

荡涤一切

并让一切新生

这是雨

是救世的英雄

 

 

 

 

记忆碎片总是亮晶晶的。

 

１　家

 

记忆中　老家的院子是一个四合院

土坯房　灰墙皮

麦秸草的房顶

木头门窗上了草绿色的漆

家里养了十几支芦花鸡

鸡舍全是石头的

猪舍里是一头巨大的老母猪

带着十几个小猪

一只黑色的大笨狗跑来又跑去

守护着我们金色的童年

守护着我们金色的记忆

 

２两棵百日红

 

老家中有两棵百日红大树

在北屋堂前高高挺立

她的下面是石板砌成的鸡舍

她的上面是自己新发的树枝

她已经有２００多年的历史

但是年年开花如同红霞落地

她的学名叫紫薇

是我家最最美的小天使

 

３当街的大槐树

 

冬天老槐万岁梅

坚硬嶙峋展翅飞

春天老枝吐新翠

槐树枝头展花蕊

人间四月天气美

沂蒙山乡呈祥瑞

夏天脚下清溪流

春天白鹅来浮水

秋天野鸭来觅食

俺们小孩来玩水

老槐脚下多欢乐

一年四季笑声飞

 

 

记忆碎片总是亮晶晶的。

 

１　家

 

记忆中　老家的院子是一个四合院

土坯房　灰墙皮

麦秸草的房顶

木头门窗上了草绿色的漆

家里养了十几支芦花鸡

鸡舍全是石头的

猪舍里是一头巨大的老母猪

带着十几个小猪

一只黑色的大笨狗跑来又跑去

守护着我们金色的童年

守护者我们金色的记忆

 

２两棵百日红

 

我的老家里有两棵百日红大树

在北屋堂前高高挺立

她的下面是石板砌成的鸡舍

她的上面是自己新发的树枝

她已经有２００多年的历史

但是年年开花如同红霞落地

她的学名叫紫薇

是我家最最美的小天使

 

３当街的大槐树

 

冬天老槐万岁梅

坚硬而嶙峋展翅飞

春天老枝吐新翠

槐树枝头展花蕊

人间四月天气美

沂蒙山乡呈祥瑞

夏天脚下清溪流

春天白鹅来浮水

秋天野鸭来觅食

俺们小孩来玩水

老槐脚下多欢乐

一年四季笑声飞

 

 

     风

 

你这热情的火焰

从冬天的笼子中飘逸而出

又小心翼翼的走过春天

终于上下翻飞 四处奔突

成为龙  成为虎

在一个蓬勃的季节里

把万物推向成熟

 

     云

一会儿 

你是神仙姐姐的白色长袖

飘舞在蓝蓝的碧空

一会儿 

你是浓墨似的黑色烟龙

罩住了大地和苍穹

一会儿

你是朝霞万朵鲜花万丛

一会儿

你是晚氲千里映照长空

夏日的狂风暴雨

春天的细雨濛濛

秋天的冷雨沥沥

冬天的霰雪水晶

都是你生命的飞舞变换

都是你心灵的活泼律动

世界因你而延续

生活因你而精彩

你持续不断的努力

成为了小小环球的缤纷的世界

铸造了辉煌

铸造了精彩