角色名单：
角色
A角
B角
大侠
刘芳
鸟妈妈
李贺 何渊
马秀才
吕锐 杜清兰
朱相公
周葭林 李丹林
海上花
聂本杰
二十三
陈晨 速速
公鸡崽儿
阚颖怡
这次训练的主要内容是现代舞的训练，主要目的是要让大家加深对自我的意识和身体的认识，开拓空间感，深化对空间的认识。训练的前期，大家对于训练的内容还不是非常理解，出现了很多问题，但是到了训练的后半部，部分人已经找到了该训练的内核，能够作出让导演满意的效果，但是这个训练以后我们还需要继续做下去，加深大家对于舞台空间和自我的认识。
第二部分的训练，一如既往地是训练大家对于元素的理解与分析，在经历了前段时间，物件模拟，场面模拟的训练后，大家在这个训练中的表现非常出色，在这个训练中我们加入了声音的元素，大家能够把声音的元素运用的比较到位，对于声音因素的运用我们以后也会继续进行训练。
第三部分训练是声音训练，尽管老师给予大家的训练是非常专业的，而且也教给了大家很多开拓自己声音的方法。尽管我知道大家不可能达到非常专业的效果，在短时间。但是希望大家能够利用这些方法让自己尽可能地训练自己的台词和声音。
今天的排练，主要围绕着即兴表演进行的。主要内容包括：行走停顿，无实物表演，物件模仿，物件小品训练，动物模仿，故事即兴表演（包括三个部分，生活材料模仿，生活场面模仿，生活片段模仿）。
从今天的训练可以看出前几次训练还是卓有成效的，在对舞台的熟识度是非常有进步的。但是与此同时，问题也有所凸现，首先就是很多过去的训练成果貌似保留下来，但实际上仍然需要继续进行，有可能是本人操之过急，在训练过程中有些操作过于粗糙了，这些在以后的训练中是本人要注意的问题。其次是对表演细节的关注，大家现在普遍对于表演的细节问题有些忽略，这些也是下阶段训练的一个命题之一。
最后，所有表演的问题都是经过训练和自我课下的锻炼可以解决的，我们也将尽全力帮助大家解决这些问题。大家认真的态度和浓厚的热情是我们对未来成功的信心保证。
这次训练内容主要包括:
人体雕塑、故事讲述，故事接龙以及进入一些基本的表演的小片段练习。
第一部分的练习关注焦点仍然在舞台注意力与形体控制力的训练上。明显可以看出前几次排练的效果是显著的，大家对于舞台注意力方面已经基本达到了训练的要求。此外，在形体控制方面，虽然仍然和导演要求有一定差距，但是所表现出来的问题是可以解决的，而且还有一部分原因和我们下一阶段的训练紧密联系在一起，所以在今后的训练当中这些问题都可以迎刃而解。
第二部分练习主要是舞台注意力和即兴表演的训练，通过这一部分的训练，可以发现我们演员在舞台注意力方面仍然有个别需要加强。在即兴表演这方面，可以明显感受到一些朋友的创造力与想象力。在表演方面，大家虽然普遍都有些基本问题没有解决，但是对于舞台表演的感觉还是有的，希望大家在今后的训练当中解决这些问题。
1、热身运动
目的：活动开身体
具体情况：大家都很认真，但是好象仍然有些不适应大运动量的准备活动，最后只好药量减半,不过坚持下来了，就是好同志，加油．
2、偷钥匙
目的：舞台注意力
具体情况：刚开始好象大家都有些不太适应，摸不着头脑，后来状态越来越好，出现了好几个令人激动的形体。游戏还是一个最好的训练方式啊．
3、身体接触碰撞
目的：感受身体受到刺激时的改变
具体情况：这是一个现代舞的联系，大家最后的那一次做的最好，等照片传上来后，你们可以发现自己的形体有多美．
4、抓人
目的：舞台注意力
具体情况：大家玩疯了，刚开始还有些矜持，到了后来完全象好莱坞大片的动作了，动作之灵活，动作之流畅，让我目瞪口呆，而且绝无例外，包括非常矜持优雅的仙鹤姐姐和俺的胖胖学生，可惜没有录像，要不你们看看你们一个个都快成成龙了，效果非常好．
5、语言节奏联系
八百标兵奔北坡，将之变成一个日常对话
目的：感受节奏对语意的改变
具体情况：大家有些累了，但是仍然很认真，有几对做得非常不错．
6、障碍引导
目的：舞台注意力及舞台信任
具体情
这次排练内容主要是基本表演元素的练习，包括了解放天性，舞台信任，形体控制等方面。
解放天性的练习方式是动物模仿，总共是三个阶段：首先是单纯的动物模仿，其次是在动物模仿的过程中加上一个行动的目的，最后是在以上基础上进行交流和观察。
对注意力＆情绪的控制方面我们的训练方式是，让大家在导演的引导下，保持平静，注意力集中的状态，然后用最饱满最真实的感情说出自己最为感动的一句话。
对舞台信任的训练我们的方式是一个人倒，另一个人接以及一个人倒一圈人接，还有一人闭眼，另外一人领他过迷宫的方式来训练。
综上，参加训练的有二十人左右，虽然大家都没有经过表演训练，在开始的时候还有一些拘谨，但是后来基本上每个人都在积极主动地展示自己，并且努力地完成导演所要求的训练，基本上达到了这次训练的目的，虽然部分训练大家仍与导演要求有一定距离，这些问题将在以后的训练中解决。
时间：2005.11.12.
地点：北大“师生缘”
与会人员：段段、魏然、柴晓、曹燕楠
时间：2005年10月23日
地点：五道口雕刻时光
参与：费费，段段，柴大少，曹二，胡冰，巍然及其同事
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