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我是08必胜客
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　　有喜爱瑜伽、肚皮舞、健美操、及单手拉丁的朋友,届于自身的健康、美丽、强健......。身为专业的高级瑜伽导师及国家一级健美操教练的我，为在人的一生中做点个人力所能极之事，现持有一个完整的全新的瑜伽和健美操两个大厅场所，为引领众所归练，送人健康、塑人之美、令其美体、美身、美心、美颜．．．．．．何以有机而不乐哉！
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放假通知及课程表(2009-10-01 18:05)
标签：活力健身 健身 体育 休闲 岳阳活力健身 艺术赏析 岳阳健身 岳阳健身房  分类：健美操课程表及公告

                                     通       知                               

                   1、为庆祝国庆华诞60周年，本园10月1号-5号放假5天

             &nbs

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形体课(2008-07-30 19:00)
标签：岳阳健身 健身 岳阳健身房 岳阳活力健身 活力健身 

                       形体课

 

 

 

 

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形体课(2008-07-28 14:16)
标签：体育 岳阳健身 健身 岳阳健身房 岳阳活力健身 活力健身  分类：形体修塑

 

 形体训练必须注意的几点;

 

      1、站立走路做到拉长胫

      2、站立走路做到打开胸

      3、站立走路做到施展小臂

      4、走路做到身体的移动就像一串树叶（身体的柱和臂似茎干，脚与小臂似叶，叶围着茎干直接向前）

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夏日室外运动(2008-07-28 11:12)
标签：岳阳健身 健身 岳阳健身房 岳阳活力健身 活力健身 

夏日的夜晚,南湖广场热闹非凡,岳阳活力健身园的会员们早早的来到了广场的中心区域,随着欢快悠扬的音乐响起,会员们跳起了动感、柔美的肚皮舞，个个精神饱满、风彩照人。

 

 

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