你了解身体缺水会导致哪些疾病吗？你知道仅仅用水就可以辅助治疗慢性疾病吗？医学界有关专家经多年研究，发现了一个惊人的秘密———许多慢性 疾病的病因仅仅是身体缺水。这一发现在临床中被我市很多专家医生所认可。

　　身体缺水的多种信号

    日常生活中，人们往往会犯最基本的、灾难性的错误，当身体急需水时，我们却给它茶、咖啡、酒或者饮用工业化方法生产的饮料。不可否认，茶、咖啡和工业化生产的饮料不仅含有大量水，而且还含有一些对身体有益的物质，但与此同时，我们也不能否认，茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子，这些脱水因子进入身体后，不仅让进入身体的水迅速排出，而且还会带走体内储备的水，这就是我们越喝茶和咖啡就越想小便的原因。

    医学专家认为，身体缺水不仅会口渴，还会发出各种各样的患病信号，如腰痛、颈椎痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏等。经过几十年的研究发现，消化道疾病、关节炎、腰痛、颈肩痛、高血压、高胆固醇、超重、哮喘和过敏性咳嗽、糖尿病等疾病与体内缺水有非常重要的关系。因此，正确饮水对一些疾病有辅助治疗的作用。

　　正确饮水才能治病

    成年人应在家中准备一个400克的水杯，一天最少喝6~8杯水。鉴于很多年轻人更钟情于各种饮料的现状，专家特别提醒要喝的是水，没有受到过化学污染的普通自来水是良好的水源，酒、咖啡、饮料和茶都不能算水。

    我市很多医院的专家一致认为，饮水的最佳时间是在进食前半小时和饭后1小时后。而大餐之前或睡觉之前，对心绞痛患者来说多喝两杯水大有裨益。

    每个人体重、身高等体征不同，饮水量的标准也不完全一样。比较可行的判断标准是通过尿的颜色来判定饮水量，正常的尿色应当是无色或者浅黄色的。如果尿是暗黄色的，甚至是橘黄色的，那就说明你正脱水，肾脏正在为驱除体内毒素而拼命工作。此时，你可以每天增加一两杯的饮水量。

    如果尿量下降，但腿和眼睑出现了浮肿，就得相应减少饮水量。如果皮肤和踝部出现浮肿，建议在几天之内减少食盐摄入量，增加摄水量。同时还应该多活动、多锻炼。肌肉运动会

   “让人民群众喝上干净的水”，是温家宝总理在去年召开的十届全国人大三次会议上对全国人民的庄重承诺，也是人民群众的迫切愿望。在市五届人大四次会议“十一五”规划专题审议会上，林丹如代表提出，“十一五”期间要切实加强水环境综合整治，保障人民群众的饮用水安全。

　　林丹如说，近年来，全市各级政府及相关部门，为保障人民群众的饮用水安全做了大量工作，取得了明显成效。特别是去年5月，市政府专门出台黄岗饮用水水源地保护方案，明确了18项保护措施及责任单位、实施要求和实施时限，对治理水源污染起到了积极作用。但由于多种因素的交互作用，镇江水环境面临的整体态势仍不容乐观。

　　林丹如认为，党的十六届五中全会提出了加强资源节约型和环境友好型社会建设的新任务、新要求，对加强“十一五”期间我市水环境整治有着重要的指导意义和很强的现实意义。为此他提出五点建议：

　　切实以科学发展观统领水环境整治工作。

   要真正从以人为本、保障人民群众生命权的政治和法律高度，认识和加强水环境整治工作，建立健全科学的政绩考核体系，制定和推行科学的产业政策，优化产业升级，提高经济发展的社会及环境效益。

　　切实加强水环境污染的行政监管。要加强农林、环保、建设、城管和水利等部门的协调配合和工作联动，真正做到齐抓共管。要严格项目审批、污染项目建设“三同时”制度和对达标排放的检测。要加强水环境保护的综合执法能力建设，对不法排污企业要严管重罚；对工艺落后、污染严重的污染源，要坚决取缔。

　　加强编制区域水环境保护规划。通过规划的编制和实施，解决好以下几个突出问题：增强水环境整治的宏观性、规范性和刚性；对污染实行总量控制，使之与环境承载能力相适应；进一步划定水功能区，指导各类污染源合理布局，减少环境危害；预留备用水源，实行强制性保护。

　　切实加大重点污染源的分类整治。对工业污染源进行布局和布点调整，实行向园区集中，提高达标排放水平；对区划调整后的中心镇以及即将展开的中心村建设，其污水处理设施要同步规划、同步建设；对农业污染源要从调整产业结构、改善种养方式和控制高毒农药的市场流通入手，做到减量减毒减害。

　　全面推开河道清淤疏浚工程。在具体实施中要把握以下原则：分级分类管理；财政加大对镇、村的转移支付；与污染整治、城市亮化美化及农村双清双创工作密切结合

市环境监测中心站监测结果表明，2005年度梅州市清凉山水库饮用水水源水质状况良好，水质达标率为99.71%。
       2005年，市环境监测中心站按照相关技术规范，在清凉山水库库区布设水库出水口和库心两个常规监测点，同时在引水线路终点与市自来水公司进水涵管连接处——棉地坑另设一个监测点（监控区间水水质）。每月上旬同步对3个监测点进行常规性监测，监测项目有PH值、溶解氧、高锰酸盐指数、五日生化需氧量、总氮、砷、汞、镉、铬（六价）、铅、氰化物、粪大肠菌群、氯化物、铁、锰等共28项。监测结果表明，2005年度梅州市清凉山水库饮用水水源水质状况良好，符合国家规定的饮用水源水质标准，水质达标率为99.71%。与上年相比，清凉山饮用水水源水质保持稳定。  

    国家质检总局日前公布的国家监督抽查结果表明，瓶装饮用水产品的抽样合格率超过90％。 

    据悉，此次国家质检总局共抽查了北京、内蒙古、辽宁、浙江、江西、广西、贵州、山西、山东、河南、江苏、福建、广东、安徽、云南、陕西、上海等17个省、自治区、直辖市38家企业生产的41种产品，合格37种，产品抽样合格率为90.2%.本次抽查中发现的主要质量问题是微生物指标菌落总数和电导率超标。强制性国家标准饮用天然矿泉水的菌落总数应<50个/mL，强制性国家标准《瓶（桶）装饮用纯净水卫生标准》规定纯净水中电导率不得高于10uS/cm. 

    ■红黑榜 

             瓶装饮用水抽查部分质量较好的产品及其企业名单 

              瓶装饮用水抽查不合格产品及其企业名单

　　CCTV.com消息（新闻联播）：国家质检总局日前公布的桶装饮用水的抽查合格率为65.2%，这已经是连续第三年抽查合格率不足七成。不合格产品的主要问题是菌落总数超标。

　　在四川一家被查出不合格的饮用水生产厂里，记者发现生产矿泉水的水管是从厕所里引出来的，连接水源的水管既生产矿泉水也用来冲洗厕所。

　　另外有些企业为产品取些新奇特殊的名字，以此迷惑消费者。

　　【同期】国家质检总局质量监督司副司长 邬建平：不管这些企业把他们的产品叫做天然活性水、冰激水、富氧水、这只是企业的一种叫法，他们的产品属性是属于饮用水。

　　我国政府规定，生产饮用水必须具备食品生产许可证和饮用水生产许可证，而据统计，全国有数千家无证生产的小水厂，不合格桶装水全部出自这些企业。目前国家质检总局已经开始在全国范围内对这些企业进行专项整治。

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   农村的贫困农民住上安居房了吗？沿海乡镇群众饮上洁净的自来水了吗？牵挂着人民群众的住房难、饮水难问题，国庆长假后的第一个工作日，市委书记骆文智就带领副市长张益群和市有关部门负责人奔赴饶平县浮滨镇和所城镇，检查察看农村安居工程和沿海片改水工程建设情况。骆文智强调，各级党委、政府要坚持立党为公、执政为民，切实解决农村群众住房难、饮水难等问题，全面推进民心工程建设。

    沿着迂回崎岖的山路，骆文智一行来到偏僻的山村———浮滨镇柘林村。一下车，就受到了村民们的夹道欢迎，很多村民还争先恐后地走上前去，紧紧地握住骆文智书记等人的手连声道谢。一位80多岁的老人说：“正是有了党的好领导，我们今天才有新房子住啊！”这是怎么回事？原来，这里的安居工程已全面竣工，村里共有78户、超过一半的村民住进了安居房，成为安居工程的受益者，大家正要举行工程落成揭牌仪式，庆祝住上新房子呢。

    据了解，潮州市于2004年开始实施农村安居工程，饶平县的浮滨镇柘林村、新圩镇锦华村和潮安县的登塘镇平林村、归湖镇砚田村被列为首批农村安居工程示范点。各级有关部门通过调查摸底核实，在确定危房改造对象后，加大资金投入，加快规划建设，工程进展顺利。目前，全市已投入资金340多万元，改造贫困户危房250户，新建210多户。其中，饶平县浮滨镇柘林村、新圩镇锦华村的安居工程建设已全面竣工，累计建成住房143间，总建筑面积7993平方米，总投资315.87万元，其中浮滨镇柘林村78间，建筑面积4743平方米，投资177.87万元。

    在柘林村，骆文智为该村的安居工程落成揭牌，并深入到村民的新居察看。村民杨雪妹一家五口原来挤住在不足50平方米的房子里，一到下雨天，房子还漏水，居住条件非常差。如今，住上有上下两层楼、面积达90多平方米宽敞明亮的新房子，又见到前来关心他们的市委书记，杨雪妹紧紧地握住骆文智的手连声道谢。骆文智详细询问他们家的生活状况，并祝愿他们全家幸福，过上好日子！在村民杨炳森家里，骆文智说，现在居住条件改善了，关键是要多找出路，增加收入，改善生活条件，逐步过上好日子。他还叮嘱随行的有关部门负责人及镇、村领导，要落实好安居房的水源，解决好排污问题，同时，要提高村民的环保意识，共同把村里的环境卫生搞好。

    随后，骆文智来到饶平县第二水厂扩建工

我市大力实施“百万农民饮用水”工程，近3年来，全市共投入1.8亿元资金，建设农村饮用水项目31项，新增日供水规模10.05万吨，受益农村人口达67.01万人。

　　2003年，我市启动了“百万农民饮用水”工程，编制了《2003—2007农民饮用水建设规划》和《农民饮用水建设“十一五”规划》，明确“十一五”期间改善、解困150.7万人的饮水问题，使农村饮水安全率达到92%。

　　根据各地的地理条件，我市采取了不同的建设方案。在人口密集、经济发展较快的温黄平原，建设以长潭水库为水源的供水一期、二期项目，将城市供水管网向周边农村延伸。在仙居、天台等县，以一个或几个村为单位，建设分片供水网络。

　　各级政府都对农民饮用水建设工程进行了有力扶持。温岭市在资金补助、银行信贷、征地拆迁、税费政策、供水水价5个方面对此项工程给予支持，同时，设立水源工程建设专项资金，主要用于市内水资源开发利用和客水引进的补助和奖励。该市财政还安排50万元专项资金用于河水净水项目试点建设，目前前期工作已经启动。仙居县出台了《百村饮水工程建设管理实施意见》，规范从项目预报、规划设计到运行管理的每一个环节。