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博文
  

  秋过后,又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。

  莲藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,藕肉易于消 化,适宜老少滋补。生藕性寒,有清热除烦、凉血止血散淤之功;熟藕性温,有补心生血、滋养强壮及健脾胃之效。藕段间的藕节因含有2%左右的鞣质和天门冬酰胺,其止血收敛作用强于鲜藕,还能解蟹毒。莲藕的花、叶、梗、须、蓬及莲子、莲子心各有功效,均可入药治病。

  莲藕营养丰富

  莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌

清炒虾仁(2007-10-21 11:09)
 

(l)选料 海虾和河虾均可制作清炒虾仁。一般以海虾和河产青虾为佳,要选大小适中,色白肉嫩的,太大了难以成熟,不适宜滑炒,太小了不易剥壳。选好个头适中的虾,洗净后剥去虾皮,虾壳下面还有一层真皮,也要剥掉,脱去皮壳的虾仁要轻拿轻放,不要弄碎。如真皮不易剥下,可将虾放在容器内加入清水,用筷子搅打,即可脱去。

(2)胀法与上浆 去壳洗净的虾仁,虽然色泽较自,但质地柔软,形态欠丰满。这时可用浓度为千分之三的小苏打水浸泡胀发,浸泡时间为10~15分钟。然后用清水漂洗干净,即可得到洁白、滑嫩的虾仁。

  上浆是炒好虾仁的关键工序,上浆前,先把洁净的干布铺开,把沥过水的虾仁均匀的摊在干布上,上面再盖一块干布,然后用手掌轻轻平压,以除去浸泡的水分。上浆前,先在虾仁中加入食盐、料酒、味精拌和均匀。加盐可使虾仁进味,并使虾肉中的蛋白质起胶,易粘住浆糊,加盐量为虾仁的1%。清炒虾仁应上蛋清糊,要选用新
鲜的蛋清,每500克虾仁,应加蛋清50克、淀粉25克。蛋清用多了,滑油时容易

无锡排骨(二)

首先,小排骨洗净,用酒、酱油腌制十分钟以上。葱切小段,姜切片。

起油锅,将排骨炸至金黄即可。不用炸得很干。
无锡排骨是一道老少皆宜的江苏菜名菜,其肉松骨酥,外浓内鲜,咸中带甜,异常入味!在家自制也非常容易,可随个人喜好一次多做点,随时拿出来吃都方便,而且更加入味。食时可用煲仔盛载加热方可,秋冬时节下饭一流!

    材料:肉厚的猪腩排1斤、姜片1大片拍松、葱断适量、八角2粒、桂皮1块

    排骨放入加有姜片和酒的开水中灼水。

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    排骨沥干水份下锅煎至两面稍金黄,下姜葱同爆香。

转发菜谱(2006-06-23 13:24)
解馋减肥的全真七素(组图)

http://eat.sina.com.cn 2006年06月21日09:07 新华网

  五虾干萝卜丁


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无聊搜之(2006-06-15 21:12)
今晚实在无聊,就搜搜看吧,《没有泥土的Internter网能生长爱情吗?》,被 秋水寒衣转载。有人喜欢就是好地吧!!
 
 
 
 
 
 
 
 
这是链接:
又有一篇文字被转载,不过人家注明出处了,算是不错了,网络就是这样。223316.xsblog.com  
 
 
特别说明,我在他的首页看到了链接,大概她喜欢这里吧,有点臭美
蓝田玉〈转〉(2006-05-27 09:06)
“沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟”没有缘由喜欢这句古诗。于是,就上网搜寻相关资料,自娱之际若能以si(乡食)读者,实乃快以。〈哎,那个字咋就打不出呢?〉

蓝田玉有着悠久的历史,据出土文物表明, 远在新石器时期,先民对蓝田玉已开发使用,有打磨的玉壁、玉戈等。殷商时期蓝田玉被进一步开发,制作为玉刀、玉磺、玉圭等玉礼器。秦献公六年(公元前379年)秦在蓝田设县,以周礼玉为美者为蓝,县出美玉,故名蓝田。

  据太平御
琥玻之路〈转〉(2006-05-24 04:52)
前面,我的文章《没有泥土的Iternet网能生长爱情吗》和我的《云南之行》,或多或少的涉及了祖国的丝绸之路、茶马古道,下面我转个琥玻之路吧,希望朋友们喜欢:)。
 
 
古代的琥珀貿易

提到琥珀的貿易,古代歐洲的「琥珀之路」(Amber Road)最為有名。「琥珀之路」,據說在紀元前2000年初期即已開始。古代Fenicia、希臘、羅馬的商人們,頻繁地利用陸路或海路將琥珀咚偷角嚆~器時代的地中海諸國,再將金屬製品咚偷叫率器時代的波羅的海沿岸地區,「琥珀之路」便是藉由這種通商貿易手段而發達起來的交易路線。
當時,波羅的海沿岸地區所產的琥珀,被稱之為「北海
自古以来人类一直相信琥珀有治病疗效,如唐代《杜阳杂编》中记载琥珀可止血疗伤,而明代李时珍《本草纲目》记述:“琥珀能安五脏,定魂魄,消淤血,利尿通淋,生血生肌,安胎…等”,说的就是琥珀的疗效。大千世界,变化万端,大自然的奇妙造化,实在令人叹服。“千年古松,下有茯苓”,号称“茯灵”,可称久远;而由古松树脂变化而来的琥珀,尤为古远,至少也有几千万年的历史了[