当爱已成往事，当写封书信也成为往事，当喝杯咖啡也成为往事的时候，或许更知道爱情是什么样的东西。就像常说的：鞋子穿的合不合适，只有脚知道；鞋子穿的舒不舒服，磨不磨脚只有多走几步才清楚。

    有时候很欣赏老外的生活态度,如果爱了就说我爱你,哪天不爱了就说我不再爱你了,尽管对于中国人来说看上去有些随便,但确是比明明不爱了还说我爱你来的真实，这个时代其实太需要真实的感觉了.就象是吃惯了大鱼大肉时期待于来个清粥小菜,方能感觉清新可口－－或者说久旱逢甘露的感觉,这个时代需要真实的表白,经过百般修饰的美貌已经难以打动我们的内心。

     如果你想让心爱的人更长时间的留在你身边，就必须让你心爱的人内心充实了你－－而容不下别人或难以对别人产生兴趣。比你不断去判断并阻击

    最近的天气还是很不错，因为心情好，所以白天和黑夜都是如此值得期待，尽管白天的太阳有些烈，但是仍然因为有些风而感到邂意，太阳伞下坐着，感觉很好；晚上则是凉爽的，风吹在身上很舒服，但如果不胖的人或许还会需要带上件轻薄的外套，在微风的抚摸中，静谧的会让人有些想睡，顺便做些喜欢的梦。

    昨天去了以前喜欢去的一个星巴克，但是发现它关门了，这个星巴克位于大连路上的海上海创意区，在一栋很有风格的小楼里，门口有个亲水的平台（尽管只是个水池）但是坐在平台上悠然的坐着喝杯卡布基诺还是不错的选择。这个星巴克有个二楼，还有一个位于二楼的大露台，如果春秋时节坐在上面能够吹到大楼边遗漏过来的风，别样的好。但是它终于关门了---和边上一些其他的店铺一起，因为业绩不好。而业绩不好，稀有人来此消费却曾经是我喜欢来这里的主要原因。以前来的时候，整个星巴克看不到什么人，与其他的店明

不久前，应邀为黄浦区教师进修学院作了一次讲座，主题为《沟通与人际关系》。这次讲课我强调了以下观点，供大家参考交流

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    转眼，又到了夏天。上海的春天很短，总是让人有些遗憾。就像人生，青春的时间很短暂，还未来的及思考自己需要些什么，就一晃而过。

    冬天，喜欢白天晒晒太阳，用宁静的内心体会温暖。春天，则更愿意在晚上在黄浦江边找个地方与亲密朋友一起喝喝咖啡，吹吹风，享受眼前的开阔。尽管江水并不波澜，尽管江面并不宽阔，但可以使心情宁静，使视野开阔。不论远处、近处，都有风景在。

    上海是个拥挤的城市，人们行路匆匆。能够在忙中偷闲，是一件快事。如果身边的人令你快乐，你也令她快乐，不用说些什么，就已经有了幸福泛滥的感觉。此时的心情，多说什么反而有些显得空洞了。始终认为，简单就是幸福，不用做很多事情，却也能够感觉快乐，这就是幸福。

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    情人节那日，满街都能看到提着玫瑰捧花的人，忙碌着为心爱的人带去自己的内心世界以及那一份对于未来一起面对的憧憬。过去那些用纸条、卡片、信件示爱的方式仿佛离得越来越远，E时代对于情感而言也意味着效率以及更为直接和张扬的表现形式，于是Email替代了信件，短信替代了纸条和卡片，只有一枝玫瑰花仿佛已经难以表达这个时代如同宽带般的情感。挽着小手满脸羞涩也只能在黑白电影片段中捕获了，因为仿佛对于今日的爱情而言，这犹如只是一份大餐中的餐前小点，仅能满足一小部分的胃口了。

    想起一句话，叫做“有情人终成眷属”，长期以来成为铁板钉钉的说法，但是我有些不同的看法，想略做改动，那就是：“有情人不必终成眷属”，之所以我要逆众人之观点添加“不必”，是期待大家改变些看法，千万不要将情感和婚姻随意链接，避免终成痛苦。在意识层面，人们长时间以来都习惯于将婚姻和爱情紧紧的捆绑在一起，甚至将婚姻和几乎所有的男女交往都捆绑一起，于是曾经一度出现

  本文发表于《新闻晚报》2009年2月17号，欢迎查看链接：http://newspaper.jfdaily.com/xwwb/page_43/200902/t20090217_540969.html

     生命是什么？就是生存和命运；创想是什么？就是创造力和想象力。 一转眼，距美国2008年金融风暴开始也有5个月了。5个月里，电影院最近放了不少让人开心的片子，以化解由于金融风暴带给大家的消极情绪。经济复苏尚有时日，但根本无法阻挡民众寻求快乐的脚步，用流行的词来描述――追求快乐使电影院“爆棚”。 《喜羊羊和灰太狼》这样的动画片能让大人小孩集聚一堂，确实是个奇迹。这也印证了：或许快乐有时看上去是种逃避，或许有时看上去是种麻痹，但丝毫不影响快乐带给人们的最终满意结果。减少暴力和悲情，如何多放些开心电影应当是当前多些创想的事情，这些创想不难，却也需要有些勇气。导演们也应该充分体会，当让观众开心的时候，也将是票房让他们开

近期采访: 面对职场骚扰，辞职还是忍耐?

请链接http://newspaper.jfdaily.com/xwwb/page_18/200902/t20090207_529924.html

2009年2月3日新闻晚报心理版随笔《简单就是幸福》链接http://newspaper.jfdaily.com/xwwb/page_46/200902/t20090203_525227.html

简单就是幸福

一眨眼，过年了。改革开放30年，每年的过年方式都有所改变，今年也不例外。物质越来越丰富，精神越来越匮乏，于是想去每天涮一顿的少了，追求简单生活的却多了。特别是在中国解放后经历的第一次经济危机后的新年，仿佛多了一份理性，少了一份张扬。

信息时代，因为已经高度依赖于电脑和网络，过年期间我也没有忘记条件反射般的查看电子邮件的信息，包括上一下日常用的MSN，明知道大多数人都不会在网上，却依然想去瞅瞅，给那些平日活跃的朋友们打个招呼、拜个年。象预计的一样，确实，网上不像平日那样

新闻晚报2008年2月3日采访内容链接《“后春节假期”让白领出现焦虑》 http://newspaper.jfdaily.com/xwwb/page_12/200902/t20090203_525062.html

2009年1月19日我在《新闻晚报》情感栏目的心理案例分析：欢迎浏览

新闻晚报链接http://newspaper.jfdaily.com/xwwb/page_18/200901/t20090117_512194.html

解放网链接http://www.jfdaily.com/health/lxxd/200901/t20090119_513131.htm